La rentrée est pour beaucoup synonyme de bonnes résolutions , et je n'échappe à la règle!

Pour moi, ce sera ne pas perdre mes bonnes habitudes prises durant cet été:

• arrêter (ou diminuer grandement) le grignotage
• manger équilibrer tout en se faisant plaisir!
• faire du sport et donc objectif du mois de septembre s'inscrire dans un club de sport!
• prenre soin de moi!

Mon grand objectif et d'avoir changé de dizaine pour Noël! Je pense que c'est largement réalisable, car ça fait 5kg en 4 mois! Donc je devrai non

JE VAIS REUSSIR!

Et vous quelles sont vos bonnes résolutions?
 

Ce n'est pas la première fois(que certaines d'entre vous je pense) que j'entame un régime! Je ne sais pas vraiment quelle est la clef de la réussite, le soutien je pense mais pas seulement! je pense qu'il faut être prête et avoir LE Déclic!!

Pour moi c'est cette photo, entre autres choses qui m'a vraiment décidée à me remettre au régime et à prendre soin de moi! Je haie cette photo mais je crois que le fait de la publier va m'aider à tenir bon!!! Et de luter contre cette de manger ce fameux mars! Je n'ai toujours pas cédé mais c'est dur!!!

Et pour vous quel a été Le Déclic?

Oulala, hier fût une dure journée car toute la journée j'ai eu envie de manger un mars glacé... malheureusement il y en une pleine boîte dans mon congélateur! Mais je n'ai pas craqué, mais c'était très dur de ne pas céder, presque une envie INCONTROLABLE.

Sinon, aujourd'hui je suis allée au resto avec une copine, on a parlé de nos futures vacances en Tunisie que l'on est en train de prépapré. Pour le moment pas encore réservé, le voyage est prévu pour début octobre!

Pour revenir au resto j'ai été plutôt raisonable une salade de chèvres chauds et j'ai pas pris de dessert car j'avais plus faim! ET ce soir ce sera light!

Et vous comment s'est passé la journée?

Allez donnons toutes un petit coup de main à dominiqueviron qui poste son 400ème artticle aujourd'hui et faisons axplosé le nombre de com! Objectif: 2000 coms!

On peut le faire, alors allez sur blog: http://blog.aujourdhui.com/dominiquerivron

Juste pour battre les garçons!

Me revoilà revenue de mon petit week-end chez ma grand-mère... et miam miam c'était aussi bon que dans mon souvenir!

Et devinez ce que j'ai ramené dans mon coffre... une tarte aux prunes qui a embeaumer toute ma voiture et je n'ai mangé qu'une toute petite part ce soir mais aujourd'hui j'ai été raisonnable.

Bon me revoilà pleine de motivation et au menu pour la semaine: tomate, haricots verts, courgettes!

Et en plus j'ai plein de boulot, c'est la dernière ligne droite pour mon mémoire et mon rapport de stage: impression et envoi vendredi! ça sera une bonne chose de faite!

Bonjour à toutes!

J'espère que vous allez bien! Moi ça va car Dame balance a annoncé -200g! C'est moins que d'abitude mais bon j'ai pas été très rigoureuse cette semaine donc bon je suis plutôt contente!

Sinon pour ce week-end je vais rendre visite à mes grands-parents et ma grand-mère a déjé fait le menu! Ce soir barbecue et tartelette aux prunes maisons bien entendu! A quelles sont bonnes les tartelettes de ma grand-mère!*

Et demain elle a dit qu'elle allait profiter du fait que je sois là pour faire des frittes! Heureusement que le lui ai dit que je faisais attention à ma ligne! lol Bon c'est pas grave je vais bien en profiter mais en petites quantités!

Et vous qu'avez-vous prévu?

Passez un excellent week-end!

Bonjour les régimeuses!

Comment allez-vous?! Moi j'ai bossé mon mémoire quasimment toute la nuit mais je suis contente car je tiens le bon, mais bon j'avaie je suis un claquée le programme de cet aprèm va être une grande sieste!!!

Sinon je ne sais pas si ça a rapport avec le fait que je fais attention à ma ligne mais je suis encore plsu attentives qu'avant et tout ce qui ce sit sur le régime et j'ai écouté une petite chanson sur ce thème...

 Maigrir de sanseverino

Avant, j’avais une belle peau

J’étais mince et fier, comme un pied de micro

Torse nu, pour un oui pour un non

Quand le soleil fait ses apparitions

Maigrir à tout prix

Devenir fin, élancé, rester dans les normes

Éviter les débordements

Comment devenir fin sans devenir fou?

Comment devenir fin sans devenir fou?

En chemise, les jours de détente

On pouvait croire que j’étais le May Grant

A qui tout allait, qui se souciait de rien

Je mettais du 36, ça m’allait bien

Maigrir à tout prix

Devenir fin, élancé, rester dans les normes

Éviter les débordements

Comment devenir fin sans devenir fou?

Comment devenir fin sans devenir fou?

J’étais fier comme un pied de micro

Brillant et creux comme un dobro

Fin comme une corde de mi

Triste comme un film de Jacques Demi

Où Catherine Deneuve fait un régime

Elle voudrait séduire Memphis Slim

Mais BB King, fou de rage,

Va s’opposer à leur mariage

Comment devenir fin sans devenir fou?

Comment devenir fin sans devenir fou?

Comment devenir fin sans devenir fou?

Comment devenir fin sans devenir…

Je montrais mon corps d’Apollon,

Très à l’aise dans toutes les situations

Dans les grands magasins, j’essayais des maillots

De bain sans jamais tirer les rideaux

Maigrir à tout prix

Devenir fin, élancé, rester dans les normes

Éviter les débordements

Comment devenir fin sans devenir fou?

Comment devenir fin sans devenir fou?

Comment devenir fin sans devenir fou?

Comment devenir fin sans devenir fou?

Moi j'ai ma petite idée, c'est gràce à vous les filles que je ne perds par le nord eten nous serrant les coudes tout ira bien... enfin j'espère! Vive la ,positive attitude!

Ces derniers jour, il y a vait un peu de laisser aller et puis mardi je suis montée sur la balnce (un peu en avance) et j'avais repris les 500g que j'avais perdu! Vous me direz 500g ça va, ça vient. Mais bon j'avais vraiment fait des excés! Alors bon je me suis repris en mai et depuis hier mon alimentation est à nouveau correcte! Et je vais tout faire pour que ça dure!

En plus en ce moment, je suis toute seule à la maison et donc pas vraiment envie de faire à manger sans parler des horaires!

Sinon cet aprèm, je suis allée à la piscine! ça m'a fait du bien!

A part ça ben il faut que je boucle mémoire et rapport de stage et là je commence de stresser et les épreuves sont le 14 et 15 septembre et les oraux le 21 octobre!

Le couperet final sera lui le 6 novembre... alors il faut que fasse attention d'ici là car quand je suis stressée je mange beaucoup et pas que des légumes verts!

J'espère que pour mes régimeuses préférées tout va bien! Passez une bonne fin de journée!

Un beau week-end ensoleillé s'annonce! J'espère que vous allez bien en profiter! Moi j'ai plein de choses de prévues! Je bosse tout le week-end au stand des boulangers à la fete qu'il y a dan sma commune et ce soir je reçois donc il va falloir que je trouve un moment pour cuisiner et j'essaierai de ne pas faire trop d'écarts!

Je sens que ça va être dur dur mais c'est pas grave dès dimanche soir je reprends mes très bonnes habitudes et puis je me servirai des petites parts et ça ira.

Sinon Dame Balance c'est avérée plutôt sympa car elle affichait -500g et ce malgré les petits écarts faits tout au long de la semaine (resto et grignotage) et un peu moins de sport! En tout cas je reste motivée et va en venir à bout de ces fichus kilos!

J'espère que pour celles qui se pèsent aujourd'hui, la balance ne sera pas trop capricieuse!

Passez un bon week-end

Bonjour tout le monde!

Ouh lala, je me suis fait rare ces derniers jours, et côté régime ça a été plutôt moyen.

Par exemple hier, resto et menu du jour moyennement équilibré mais j'ai fait attention j'ai pas mangé toutes les frittes et j'ai pas pris de fromage par contre dessert tarte aux pommes. Et c'était bien bon tout ça! Et après j'ai rendu visite à une dame et elle m'a offert une part de gateau et c'était pas du light! Mais bon je pouvez vraiment pas refuser, c'est comme un rituel pour elle c'est très important! Donc bon journée pas terrible sur le plan du régime.

Mais bon je vais ratrapper le reste de la semaine!

Sinon super nouvelle, j'ai réessayé d'ancien pantalon et il va falloir que j'investisse dans une ceinture!!! Je suis super contente.

Sinon cette semaine j'ai pas grand chose de prévu, jeudi et vendredi je vais retourner à la piscine si le soleil souhaite bien repointer le bout de son nez!

Allez, restons motivées et je vous souhaite une bonne journée!