Coucou les filles!!! Alors qui a fait du repassage hier soir? C'est pas moi!!!!!, j'avais trop la flemme lol. Hier soir c'était soirée tranquille. En fait en sortant du boulot j'ai entrainé doudou au centre commercial pour lui montrer les chaussures sur lesquelles j'ai flashé. Lui n'était pas aussi enthousiaste que moi, mais bon c'est un mec, je lui pardonne. Elles sont à la fois, chic, tendance et on peut les mettre tout les jours, vous savez comme c'est difficile de trouver ces qualités dans les chaussures. Talon pas trop haut, et on est trop bien dedans (et Dieu sait comme je suis difficile pour trouver des chaussures qui me plaisent). Elles existent en noir/bronze, gris/argenté, et chocolat/bronze, et malheureusement je ne peux pas vous les montrer car j'ai pas le budget pour les acheter snif. Je croise les doigts pour qu'elles m'attendent en rayon un petit peu. Parce que c'est vrai que je suis difficile en chaussure, et en ce moment le choix est limité, entre les talons trop haut qui me forcent les genoux, et les ballerines trop plates qui accentuent mon problème de pied plat.
Sinon hier soir au niveau régime, légumes vapeurs miam miam, c'est vraiment le mode de cuisson que je préfère. Les légumes gardent leur saveur, et en plus c'est bon pour mon corp :-).
Bon ce soir athlé, à mon avis on va faire vitesse, mais bon on verra bien.
Passez une bonne journée les filles et bon courage pour le régime.
Bisous.

Salut les filles!!! MDR hier dans la journée je me suis aperçue qu'en fait la rentrée du jujitsu c'est vendredi et non hier. Heureusement je m'en suis aperçu avant d'arriver au Dojo et de trouver porte close. hihi. Donc au final je suis allée à l'athlé, on a fait du sprint. Mais il faisait trop froid, à la fin j'ai cru que j'étais un glaçon, même arrivée chez moi, j'ai eu du mal à me réchauffer. Après 2 bols de soupe et une douche ultra chaude, ça commençait à aller. Enfin voilà, sinon hier j'ai remarqué que je flottais grave dans mon pantalon, je me rappel qu'en mai je le remplissais bien. Donc je suis contente.
Et merci pour vos messages.
Je vous souhaite une super journée, pleine de bonne humeur, de volonté et détermination.
Bisous.

Salut les filles, alors ça va de si bon matin? A Paris il fait soleil (pour une fois), alors faut en profiter.
Alors hier comme prévu, un peu de repassage et au dodo. R.A.S sinon que ça fait 15 semaines déjà que je suis inscrite et que j'ai fais connaissance avec des femmes supers. ça passe trop vite. Alors aujourd'hui, je voulais vous dire merci, d'être là, de me faire délirer quand je lis vos blogs, et de partager vos expériences. J'ai beaucoup appris, de vous et sur moi même aussi. Je suis mieux dans ma peau, même si je n'ai pas encore atteind mon objectif et c'est déjà un grand pas pour moi (la complexée de service).
Je vous fais de gros bisous à toutes et vous pourrez toujours compter sur moi, voilà.
Bonne journée et bon courage.

Pas de panique, j'étais tout simplement en long week end, j'ai fais le pont pour profiter de doudou et comme pas d'internet chez moi, j'ai pas blogué. Oui j'aurai voulu être en Martinique, mais non je suis resté dans la froidure de la France lol.
J'ai passé un week end trop bien. Jeudi, rien fais de la journée (de temps en temps ça fait du bien), vendredi balade avec doudou et ciné le soir (Rush hour 3, il déchire MDR du début à la fin), et avant ça j'ai été à l'athlé, séance de muscu, abdo, bras, cardio.
Samedi ménage à fond toute la journée et le soir baptème (couchée à 7h47 du matin), dimanche dodo jusqu'à 17h30 passé.
Et cette semaine, le programme, lundi soir repassage, mardi jujitsu, mercredi repassage+machine, jeudi athlé, vendredi jujitsu et acropole(boite de nuit).
Bon je suis toujours super motivée, ça change pas. Et vous votre week end c'était comment?
Je vous dis à plus tard, je vais vous faire un petit coucou sur vos blog.
Je vous souhaite une super journée.
Bisous.

Coucou les filles, merci pour tout vos message.
Comme promis, hier soir doudou m'a pris en photo donc voilà (voir blog de mardi c'est l'embelli), et en plus je me suis pris en photo après le sport.
En fait hier soir, on a fait vitesse et pas endurance. Et j'étais KO, je me suis fait des légumes vapeur miam, trop bon.
Je suis bien contente d'avoir acheté l'appareil, mais bon quand j'aurai déménagé et que j'aurai une cuisine, ce sera mieux. Parce que les brocolis ça sent, j'ai du faire brûler de l'encens et des bougies parfumées en plus d'ouvrir la fenêtre pour que l'odeur parte un peu lol. Vive les studios de 20m² 3 en 1,chambre, salon, cuisine lol.
Bon ce soir c'est le week end, je suis trop contente et en plus j'en ai bien besoin.
Demain le programme, ménage à fond, c'est un peu le bordel quand même, ma table basse part en voyage lol. Faire le tri dans mon placard, et faire du repassage (et oui encore lui lol).
Ah oui j'allais oublier hier, à l'athlé c'était la "revientude" mdr, des personnes qu'on avait pas vu depuis longtemps qui sont revenues ça fait plaisir. Donc j'ai eu droit à 3 "t'as grave perdu" et à 1"t'as perdu au moins 1kg, 1.5kg" (depuis début octobre) et 1 "t'as des cuisses de sprinteuse". A vérifier :-p
Et vous alors? ça dit quoi le régime, toujours la motivation, si non ben vous savez qui consulter...
Bon je vous laisse et j'essairai de faire un tour sur vos blog dans la journée.
Bon courage et bonne journée.
Bisous.

Salut les filles!!! J'espère que vous avez la forme.
Moi ça va tranquillement. J'ai pas pu faire mon programme hier, rentré trop tard des courses. Juste le temps de ranger et faire à manger.
Plus tard dans la journée vous aurez une surprise, je ne vous dit pas quoi, hihi.
J'essairai de passer vous faire un coucou sur vos blog, hier j'avais réunion une bonne partie de la journée, et comme mon chef est en vacance j'ai un peu plus de boulot.
Bon courage et bonne journée.
Bisous.
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hihi, alors je vois que vous êtes toutes impatientes de découvrir la surprise. Et bien voilà enfin après une longue attente, moi dans ma robe bleue aujourd'hui au buro :-D. Demain j'en aurai des plus mieux lol, le portable c'est pas top pour prendre des photos réussies.
Que pensez-vous du relooking de louloute par vous?

Comme promis du bel air

Salut les filles, j'espère que vous avez passé un super week end. Le mien était cool, hier soir j'ai limité les dégats en mangeant ultra light.
En ce moment je sens que je stagne au niveau de la perte des centimètres, donc je vais booster en faisant une cure de soupe protéïnée, je vais profiter du week end de 4 jours, même si le 3 je sais que ça va être chaud, invitation à un baptême. Mais bon au moins j'aurai fait attention.
Sinon toujours motivée, au programme cette semaine
lundi soir, course, repassage, machine, séance photo top model
mardi, athlé,
mercredi, je sais pas encore
jeudi, je sais pas non plus, comme c'est férié je sais pas si le stade sera ouvert ou pas
vendredi soir, athlé
samedi, baptême
dimanche dodo,
Bon courage les filles bisous.

Ps vidéo à venir dans la journée.

Alors quoi de neuf? Et oui c'est bien moi un gros dimanche, lol. En fait je suis chez les parents de doudou (invitation à déjeuner, au menu choucroute). Oui c'est pas très light mais j'ai pas beaucoup mangé. Comme doudou à le net, j'en profite pour vous faire un petit coucou.
Merci pour vos com. MDR c'est sûr que je vais devoir en faire des éffort pour avoir le corp de Halle berry.
Sinon rien de spéciale, hier journée shopping à belleville, rue du faubourg du temple, avec doudou, j'ai trouvé la ceinture que je voulais pour mettre ma robe bleue de relooking. Promis demain je vous mets une photo :-)
Ah oui et j'allais oublier, j'ai fait un tour à la journée bèlè, l'ambiance n'était pas au rendez vous, mais bon, ça m'a fait plaisir d'entendre le son de mes ancêtres lol. Je vais essayer de mettre les vidéos que j'ai pris avec mon portable demain.
Bon je vous laisse, bisous.

Coucouc les filles!! C'est le week endeuhh tralalalalèreeuuuu!!! hihihi.
Mais pourquoi je suis si contente, parceque doudou est en vacance :-D. Il arrive soit ce soir, soit demain et je pourrais profiter de lui.
SInon hier je suis contente, le travail paye, je fais pleins de progrès à l'athlé. On a travailler technique de course, c'était pas facile au début et après ça a été.
En fait c'est pas le tout de courir, il faut réfléchir quand tu cours, ou en tout cas avant de partir. Il faut, pousser (position basse comme si on pousse une mélée au rugby), ensuite il faut placer le bassin en avant et lever les genoux devant soit le plus haut possible (quand on cours avec les fesses en arrière, on va pas vite), et enfin et le plus difficile, il faut résister à la vitesse. Ben pousser ça va, se placer c'est déjà moins évident, mais garder la vitesse là c'est coton. J'ai tenu le coup, même si pour les dernières longueur j'avais plus de jus lol. J'arrivais plus à pousser mdr.

Pour répondre à Marinaley, je dansais le gwo ka. ça fait trop mal aux mains d'en jouer lol. Mais ça fait un moment que j'en fais plus, j'en avais marre du manque de sérieux des musiciens qui arrivaient en retard au répètes et des promesses dans le vent de l'association.

Je vous souhaite un super week end amoureux, plein de calin, de bonne volonté pour le régime, sportif, festif et des kilos en moins d'ici lundi.
Bisous les filles!!!

Photo de moi quand j'aurai le corp que je veux hihi :-p