Hier, j'ai eu droit à l'avant dernière journée de formation. 2e partie d'excell. La fois dernière, elle avait séparé la classe en deux pour la théorie, les forts et les faibles. Dans les faibles, je gérais sans problèmes. Cette fois-ci, elle a mis le turbo, de la matière même pas dans le syllabus: matrice, macro, fonctions avancées, tableaux croisés, graphiques... J'ai nagé toute la journée, je copiais ce qu'elle faisait sans rien comprendre. Pas cool du tout.

La semaine prochaine, on termine avec power Point, ça craint.

Hello, sorry pour mon silence mais je cours après mon fantôme...

Je suis rentrée jeudi midi et depuis, je n'arrête pas de courir. Courses, aller chercher Caprice chez ma grand-mère, comater jusqu'au lendemain puisque je n'avais pas dormi depuis 36h.

Vendredi: pluie incessante, impossible de sortir le cheval, glande devant la télé, machines, vider les valises, préparer mes cour.

Samedi: entraînement du cheval le matin, préparatifs pour le concours, toilette perso, souper anniversaire de ma mère.

Dimanche: lever à 6h, concours attelage à Eghezée, Biscuit et phil ont assuré, on est arrivé 4e au classement.

Lundi: reprise du boulot jusqu'à cet après-midi, 17h. Travail lundi et mardi soir.

Mercredi soir: longer Biscuit, soirée télé, enfin, Dr House (j'adore).

Demain: 4e jour de formation à Wavre.

Pfff, semaine bien remplie, comme je les déteste.

Côté régime: j'ai acheté un produit pour drainer les mauvaise toxines accumulées en vacances, je bois grâce à cela près de 2l par jour. Je pense avoir déjà pratiquement perdu toutes les calories des vacances. Merci le sport recommencé et les repas légers.

Ce soir, petite crise alimentaire: je me suis empiffrée devant la télé (une souris Côte d'Or, 3 dattes, un petit morceau de feta, un petit paquet de chips) Bravo le mélange. Les 2 tasses de thé n'ont rien stoppé de la crise.. Pas étonnant, je suis tellement stressée pour le moment.

Hier, engueulade avec le chéri pour avoir proposé à une copine de lui garder son chien 2 jours, sans demander au préalable l'avis du chéri. Ridicule, mais mauvaise nuit. Au final; le clebs n'est même pas venu, changement de plan!!!

POur les photos de vacances, je vais déjà en mettre qqes unes, d'une copine. Je n'ai pas encore celles de Phil sur mon pc.

Bisous et à bientôt.

Salut les filles, je suis de retour!

Les vacnces se sont bien déroulées mais je suis rentrée encore plus crevée!

L'hôtel étiat génial: centre de remise en forme, sauna, hammam, piscines à volonté + massages payants. Phil et moi on s'est offert un forfait massage, le rêve... Le service était prévenant, genre hôtel super chic.

Le hic: repas = buffet à volonté! Au début, t'as envie de tout goûté, tu manges trop. Ensuite, tu commences à gérer ce que tu aimes mais il n'y avait pratiquement que des plats en sauce et mon estomac ne supportait plus les crudités dont je l'avais rempli précédemment.

J'ai donc repris qqes kilos mais c'est pas grave, c'était une chouette parenthèse.

Le voyage a été fatigant car les trajets étaient trop longs et inconfortables. Pour aller à l'hôtel: bus, avion, bus => 12h!

Ensuite, on nous a livré un guide d'Etat qui voulait absolument nous faire visiter tout le pays en car, alors que seulement 2 jours de visite étaient prévus! Puis, il nous a forcés à "visiter" 3 usines, en nous prenant pour des pigeons plein d'or! Là, révolte, on l'a éjecté.

On a enfin pu se reposer calmement à la piscine au soleil. Repos du guerrier bien mérité!!!

Bisous, je dois faire du sport pour éliminer toutes ces calories de mes fesses :)

Comme la météo est pluvieuse, pas de balade à cheval, snif.

J'ai fait du jardinage : couper les ronces de mon charmant voisin qui s'empare de mon terrain, du coup, je suis griffée, en sang, pleine de picots dans les doigts. J'ai enlevé une dizaine dedalles du chemin que je veux faire disparaître, pas besoin de mes haltères cette semaine, j'ai les épaules douloureuses. Ce soir, s'il arrête de pleuvoir, je répands de l'antimousse et de l'engrais. Vive les joies du jardins. J'attends l'été pour m'y reposer enfin!

Ce soir, je boucle mes valises et je vous laisse une semaine. Je vous enverrai à mon retour une photo, vous devrez deviner où j'étais. PS Lapoune, t'as pas le droit, tu sais déjà ;)

Bisous à toutes, continuez à vous accrocher

J'ai passé un super dimanche. J'ai fait visité à Lapoune mes coins préférés, on a bien dû marcher 2-3 h en papotant agréablement. Balade en forêt, en campagne, au manège où Biscuit l'a promenée sagement au pas.

Souper léger: rizotto de poisson et scampi et soirée jeu (scrabble).

Ah si tous les wk étaient ainsi, relaxant, sportif et ensoleillé... 

Aujourd'hui, le soleil est tjrs là. Je pense faire une promenade à cheval puis m'occuper du jardin qui m'appelle à l'aide après cet hiver...

Je vous laisse pour pédaler. Bisous, images.google.be/imgres

Bonjour,

Je suis d'humeur excellente, j'espère que vous aussi. J'ai vite passé un coup d'aspirateur avant ma visite. Les poils de caprice tapissent mes sols... Vivement la fin de la mue.

Lapoune arrive vers 14h, j'ai juste le temps de faire un peu d'exercices avant son arrivée. Je vous embrasse, passez un excellent dimanche ensoleillé.

Valérie 

Y a quand même des avantages d'être prof;);)

2 semaines de vacances pour moi toute seule.

Vendredi: piscine, visite à mon grand-père à BXL, retour pour embrasser mon homme qui part tout le wk jouer en live avec des copains. Courir jusqu'au manège, s'occuper de Biscuit (je me suis promenée à cru 30', quel plaisir), souper avec une copine, bavardages jusque tard, tard, plein de confidences en retard...

Samedi: balance: super, elle continue à descendre. J'ai perdu la moitié de ce que j'espère au final.  Allez, plus que 13 petits kilos!
attelage avec un ami, je l'aidais comme groom. Courses pour ce soir. Je devrais aller au manège mais j'ai la migraine mensuelle. J'ai pris des cachets d'aspirine et j'attends... Donc manège puis souper avec une autre copine.

Demain: visite de ma copine de régime, je vais lui montrer un peu la région.

Génial, un super wk en perspective. Qu'on ne me parle ni de nettoyage, ni de repassage, ni de rangement, c'est MON wk. ON verra lundi...

Bisous à toutes

Hier, j'ai attrapé froid, comment??? Résultat, gorge douloureuse ce matin, ganglions gonflés. COOOOL, ça va m'aider pour le régime! Sûrement plus envie de grignoter! Non pas que j'attrape volontairement tous les microbes qui traînent, ne croyez pas ça!

Aujourd'hui, examen écrit pour mes élèves. C'est du sérieux. Bien, je ne devrai pas parler, je reposerai ma gorge ah aha ah.

Je râle. UNe fois de plus, mon article de hier s'est envolé. J'écris quand j'ai 5' et pffff plus rien, je dois tout recommencer.

Wk de glande totale et je n'ai pas du tout honte!

• Vendredi soir: annif chez une copine qui dit faire régime: au menu: apéro chips, plat fondue bourguignonne et dessert: gateau!!!! J'ai géré comme je pouvais mais la balance râlait samedi matin! +400gr Sinon, j'ai passé une bonne soirée, c'était au moins ça!
• Samedi: marché, courses, régler des problèmes de logistique pour le prochain concours d'attelage (on part avec 10 chevaux, pas facile de gérer tout ce monde et les voitures!). TV, jeux de société, souper aux chandelles pour économiser la TErre. repas très légers pour récupérer les écarts de vendredi.
• Dimanche: grasse matinée, magnifique balade en attelage sous le soleil, nettoyage rapide du rez-de-chaussée, et jeux. Repas légers.
• Lundi: piscine, travail du cheval, balade avec Caprice et enfin... préparation des examens. Ah lever à 11h, problème de réveil pas encore à l'heure d'été! Mon corps est en pleine forme mais ma tête souffre, perte de mémoire, fatigue due à mes mauvaises nuits (insomnies, crampes aux jambes)

Mardi: les choses sérieuses commencent, mes étudiants sont en examen. Ca ne rigole plus.

Bilan du régime: qui va piano va sano. Je perds beaucoup moins vite qu'au début mais ça continue, mon corps s'affine tout doucement et harmonieusement.

Super, le wk est enfin là et le soleil brille derrière ma fenêtre. Ce matin, repos, dodo jusqu'à 9h, ça faisait du bien. Déjeuner, balade avec Caprice et piscine. Il n'y avait pas trop d'écoles, j'ai pu nager tranquillement 50'. Pas de crampes, ni d'essouflement. Je recommence lundi. J'ai tjrs adoré l'eau mais j'ai tjrs la flemme d'aller à la piscine. Je rêve d'en avoir une dans mon jardin...

Ce wk, je vais essayer de me reposer un peu et de ranger la maison qui en a bien besoin. Sans compter les examens à préparer, de mes étudiants, les dernières corrections en retard... Bon, ça va être dur de tout concilier. Cet aprem, le cheval, je profite qu'il ne pleuve pas. Je vous embrasse, Val