Je vous souhaite a toutes et tous un bon Mercredi ensoleillé!!!!

J'èspère que tous se passe bien pour vous!!!!!

programme de mon Mercredi après le travail

30min de vélo avec étirement et exercices 

ensuite repas soupe de poissons ( j'adore ça ) accompagner d'une salade verte :)

petit moment de détente avec une tite tasse de thé :)

et après un bon massage du visage ( par rapport au défi), et commencement de l'article mettant en valeur mon équipe :) EGLANTINES POWER !!!!!

Toujours autant motiver :)

Je suis assez fière de moi car j'ai réussi a enlever ma compote de 16h :)

Petit moment de détente avant de partir au travail ;)

SanS Hésitation

LE CHOCOLAT

Pouquoi le chocolat:

Car il et onctueux ,sensuel,savoureux Miam!!!Miam

Le chocolat ces bon pour le moral  il soigne tous nos bobos ( 

stress, déceptions, coup de pompe... ) 

En plus avec le chocolat on peut avoir peu de caries ,Le chocolat avec son fluor, ses tannins et ses phosphates protége vos quenottes.

En Quelques mots :

le chocolat : c'est BON !

Bon ben voila j'était vraiment motiver pour aller a la piscine me voilà parti et bien évidemment qu'est qui été écrit sur l'entrée 

PISCINE FERMER 

Donc vu que je n'est que le lundi de libre j'y retournerez lundi prochain et je pense que j'irez aussi un soir en fin de semaine si mon emploi du temps le permet bien évidemment :)

Voila c'est décider je vais essayer d'aller au moins une fois par semaine a la piscine pour faire quelques longeurs :) en plus avec les week end qui arrive sa ne me feras pas de mal bien au contraire lol

ce soir normalement pizzas maison 

Coucou donc voilà ce soir il y as les enfoirées donc sa ve dire grosse soirée(comme tous les ans ) qui s'annonce avec mes beaux parent et des amis!!!!!

Sa va être une super soirée et je compte bien en profiter un maximum  :)

gros bisous tous le monde et passez une bonne après midi profitez en bien avec ce beau soleil :)

Bonne soirée 

VIVE LES EGLANTINES POWER!!!!!!!!!!!!!