ce soir c'est soirée disco chez des copains pour les 30 ans d'une copine j'ai mon deguisement depuis 3 semaines j'ai hate...... on dors tous sur place et on remet ça le lendemain   je mettrais des photos lundi

sinon j'ai perdu 500g c'est bof vu que j'ai pas fait un seul ecart de la semaine mais bon c'est la 1 ere semaine depuis le debut de mon regime ou je respecte a la lettre les 1200 cal par jour peut etre qu'il faut le temps que mon corps capte qu'il est a la diete (il est un peu lent comme le cerveau de ma soeur en faite hihihihihih)

allez je suis a labour (je sais comme d'hab) il est 9h32 je suis en pyjama il faut que je prenne ma douche que je dejeune que je prepare mes affaires pour le week end et mon repas de ce midi pour allez au boulot et je commence a 10h30    pas de panique je gere

allez bizous a toutes a lundi et

BON WEEK END

coucou tout le monde je sais je sais ça fait longtemps que je suis pas venue vous faire un pt'i coucou abuséééééééééééé

bah moi je vais super bien je continue doucement mon petit regime je viens de trouver une boisson magique qui me permet d'aller d'accepter les invitaions chez la famille , les annif, aller boire l'apero chez mes amis, au resto etc etc sans etre frustée parce que je meurs de faim et que je vois passé les cacahuetes le saucisson et le gateau sous mon nez

l'agar -agar c'est une algue rouge japonaise (beurk vous allez dire mais pas du tout) ça se presente sous forme de poudre ça n'a ni gout ni odeur vous faite chauffer une soupe (environ 250 ml) et  vous verseé 1g de agar agar dedans vous faite chauffer (presque bouillir) ça se dilue a 80 degres  vous melange bien et vous attendé un peu avant de boire faut que ça soit chaud parce que sinon ça se durcit et voila ça gonfle dans votre estomac et la sensation de faim disparait (vous pouvez aussi essayer avec le café le thé

en tout cas pour moi ça marche je vais chez mes amis je laisse passer l'apero tranquillement avec mon perrier sans toucher a rien fini les chips et autres biscuits apero (ma soeur ça ne fonctionne pas ça lui donne mal au coeur) c'est 100 % naturelle.

je veux quand meme dire que ça c'est a utiliser de façon intelligente meme si c'est innofensif (tout ce qu'on craint si on n'en abuse c'est une bonne diarrhée)  il ne faut vous nourrir que de soupe (comme certains regimes  genre soupe aux choux que je ne trouve pas tres sain) c'est juste un coup de pouce aux gens qui comme moi sortent beaucoup sont toujours tenté par quelque chose et on du mal a resister

voici le lien qui vous expliquera mieux tout ça!!!!!

http://www.linternaute.com/femmes/forme/regime/conseil/0706-agar-agar.shtml

je vous embrasse et à dans 2 semaines hihihihihi je plaisante j'essaye de revenir bientot

tchusssssssssssssssssss

pas de perte de poids cette semaine et bah oué deux apéros chez des amis et un repas chez moi avec tous les potes et pis voila j'ai essayé de pas me lacher trop mais bon ......

enfin j'ai pas pris de poids c'est deja ça en faite je crois que je fais mon regime a l'envers je  commence par la phase de stabilisation et ensuite je perd du poids hihihihihih mdr

non mais en meme temps avant je faisais 15 micro repas par jour je ne savais pas me poser 20 min et manger correctement maintenant c'est  3 repas equilibré par jour meme si parfois je fais des ecarts (quand je vais chez des amis ou resto pas evident ) mais je ne grignote plus du tout et donc je m'autofelicite moi meme par moi et par moi ol

voila les amies et bon week end a toutes sous la pluie

week end pluvieux week end heureux .... heuuuuuu c'est pas ça je crois mais ça va bien ensemble quand meme!!!!!

j'ai perdu 500g ben voila ça remonte c'est cool 6 kilos de perdu trinkillllll

j'ai pas beaucoup de temps desolée les amies je boss a 9h30 suis encore en pyjama ou la la la

bon week end a toutes et bon courage biz biz biz

alors j'ai perdu 200 g cette semaine ouahhhhhhhhhhhhhhhhhh trop baleze va falloir que je ralentisse un peu a ce rythme la je vais finir par tomber malade !!!

moral tous les voyages de plusieurs millier de kilometres commencent par un simple pas

bon moi c'est des pas de puces mais en meme temps mon voyage ne fait que quelques centaines de kilometre ça vaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!

biz biz biz a toutes je sais que je ne viens pas souvent mais je suis toujours debordé (avec un rien comme dirait ma soeur mais c'est comme ça)

ce n'est pas  pour ça que je ne pense pas a vous et que je ne suis pas motivé allez a starplussssssssssssssssss

coucou tout le monde me revolou c'est vrai que j'ai un peu délaissé mon blog mais pas tropl e temps, bref petite semaine tranquille, pas de week end pour moi je boss samedi et dimanche mais ensuite j'ai 4 jours de repos je vais pouvoir faire pleins de choses

je vous souhaite  un bon week end et surtout une bonne fete a ma soeur drolissimo bah oué  c'est paques la fete des cloches (je sais elle est facile ..... hihiihihii)
  allez a lundi et profitez de la vie!!!!!!!!!!!!!!!!!!

volia c'est la pesée j'en profite pour venir faire un petit coucou j'ai pas vraiment eu le temps j'ai repris le boulot dimanche dernier et suis en repos aujourdhui (je boss 6 jours non stop et j'ai 3 jours de repos derrriere) en plus avec la tempete et les greve de bateau on a eu pas mal de monde ( je travaille dans le terminal eurotunnel) voila voila ma tite vie

sinon j'ai perdu 300 g ben suis contente parce que je suis allée au resto deux fois cette semaine et pi j'ai mangé du chocolat (4 carrés ) alors si je perd 300 g chaque semaine ça fait 1.2 kgs par mois dans un an j'ai perdu 14.4 kgs c'est pas mal heinnnnnnnnnnn mdr bah quoi je me rassure comme je peux .......

allez  bon week end a toutes et felicitaions a ma soeur 400 g en moins c'est bien alors si tu perds 400 g par semaine ça fait 1.6 kgs par mois dans un an ...... bla bla bla lol

allez a starplusssssssssssssssssssss    

mauvaise nouvelle pas de perte de poids cette semaine

bonne nouvelle pas de reprise de poids cette semaine

bah oué tant qu'a faire autant voir le verre a moitié plein plutot qu'a moitié vide lol

biz a toutes et bon week end

voila je vais vous raconter une petite histoire:

hier pleine de courage je decide d'aller faire mes courses a pied, oui mesdame a pied, au supermarché (bon ok c'est vrai il est au bout de ma rue ...bah quand meme!!!!) donc je fais mes tites courses et je reviens avec mon panier il fait beau les oiseaux brillent et le soleil chante (heuuuuuuuuuuuuu peut etre l'inverse)
bref je marche tranquille donc et 3 4 personnes traversent au passage pieton ce qui fait que les voitures ralentissent, l'une d'elle passe a coté de moi avec 5 charmant jeune homme a l'interieur (3 a l'arriere entre 10 et 15 ans ) un devant (11 ou 12 ans) et le presumé charmant papa (environ 40 45 ans) j'entend klaxonné je regarde et là le merveilleux petit bambin assis, coté passager, ouvre son carreau et me crie " ça va la grosse" "gros thon " et tous ça devant son pére mort de rire , devant les gens qui traversent et devant les personnes à l'arret de bus à coté (bah oué ils étaient cons mais pas egoiste ils ont fait profité tout le monde)

moral de mon histoire bah de nos jours on peut se faire agresser par n'importe qui dans la rue sans meme choquer personne  et en plus ça fait rire

moral de la moral un grand merci a ce petit garçon(ce n'est pas de sa faute probleme d'education) grâce a lui je suis plus motivée que jamais à faire regime .
et oué poissons ,legumes vapeur, sport,  une bonne dose de volonté, c'est la recette miracle pour se debarrasser de ces kilos malheureusement pours ce genre d'individus pas de recette miracle (heuuuu peut etre une lobotomie et encore )

ah oué j'oubliais depuis, je me suis inscrite  aux obeses anonyme

(-"bonjour, je m'apel stephanie et je suis obèse"

-"BONJOUR STEPHANIE.......)

MDRRRRRRRRRR