Bonjour à tous

Me voici de retour de l'hôpital : l'opération s'est bien passée et  pour une fois pas d'hémorragie post-opératoire.

Je vais bien et n'ai presque plus de douleurs, me sens encore vite épuisée.

J'ai un peu de mal avec mon transit qui a été perturbé avec l'anesthésie et pour le moment pas encore de sport pour moi.

C'est dur  dur de rester sans faire de sport, sans bouger, j'ai hâte de reprendre  le sport.

 et j'attends vos conseils pour recommencer doucement...

J'ai aussi envie de perdre quelques kilos pour le printemps qui tarde à montrer le bout de son nez, grrr....

Bonne fête à tous les amoureux!!! et

bonne fête à ma Valentine!!!

Ma Valentine est née il y a 10 ans déjà...... qu'elle est belle

Joyeux Anniversaire ma grande!!

Je t'aime

Coucou les aminautes, je vous avais promis un p'tit bilan début février....

hum hum mieux vaut tard que jamais, hein?

Le mois de janvier est passé à une vitesse et il s'est bien passé, j'ai réussi mon Monitorat de sauveteur secouriste du travail!!Yes c'est dans la poche!!

 et en plus j'ai passé 2 nuits chez notre amie Tropchoco (elle était aussi sur le site il y a quelques temps!) Waouah ça fait trop du bien de la revoir. Elle est tellement gentille, et toute sa famille d'ailleurs. Ils m'ont accueilli comme des rois!!

Sinon, je devais partir en Voyage à Venise avec mes élèves, j'ai annulé ma participation à cause de ma tumeur qui me fait souffrir de temps en temps. Mes élèves partent sans moi mercredi matin, ils m'ont laissé un p'tit mot  pour me souhaiter bon courage pour mon opération. C'est très touchant. J'ai mis en place un blog, pour qu'ils puissent me laisser des photos et un petit récapitulatif de chaque journée, comme ça je reste en contact avec eux.

L'opération devait avoir lieu mercredi 13, mais ce matin, je devais faire des examens complémentaires pour mes histoires d'hémorragies et donc tant que je n'ai pas tous les résultats, l'opération sera repoussée. Grrr, j'en ai marre d'attendre. Je veux en être débarrassée!!!

Voilà les quelques nouvelles

Je vous fait plein de bisous

Merci les aminautes et surtout merci à ces aminautes fidèles  qui ne m'oublient pas malgré mon absence!!!

Oui je suis fin prête pour affronter le mois de janvier!!

Je vais à nouveau un peu mieux, j'ai encore un peu mal à la gorge, mais je prends des vitamines et je remonte la pente tout doucement.

Mes cours sont prêts, tout est planifié (formation, remplacement...) Je voulais faire plus , mais c'est très bien ainsi!

La maison est presque à jour ( le linge est fait, la serpillère est passée, les courses sont faites ok...)

Je vais donc attaquer le mois de janvier.... je vous ferai un petit bilan le 2 février!!!

Je tâcherai de garder la forme, me reposerai dès que j'en aurai l'occasion, je m'occuperai aussi de moi , c'est promis!!

D'ailleurs j'ai déjà pris rendez vous chez le coiffeur et dès la semaine je prendrai rendez vous chez l'esthéticienne!!

Bon janvier à tous !!

Je vous souhaite à toutes et à tous une bonne année 2013!!!!

Voilà, on y est.

Je n'ai pas abusé des bons plats, des "bredeles", rien de tout cela pour cause la gastro s'est invitée chez nous pendant ces vacances!!!

Et pour couronner le tout, une bonne extinction de voix!! Vivement que le cours normal des choses reprenne! C'est à croire que je ne supporte pas les vacances!!

J'ai hâte d'entammer ce mois de janvier!! Je vais commencer par une alimentation équilibrée et vitaminée car j'ai les batteries à plat et un mois de janvier chargé m'attend. Je prépare le Monitorat de sauveteur secouriste au travail en plus de mes heures de travail!!

Pour le mois de février, il y a un voyage scolaire à Venise au programme !!

 Et après un petit passage par l'hôpital : j'ai une tumeur dermoïde au niveau d'un ovaire.

Bref, j'ai hâte d'être mars 2013, de voir le printemps et reprendre mes footings régulièrement, de courir, de me défouler au grand air, respirer les doux parfums des fleurs et des arbres en floraison!!!

Coucou vous!!!

Je n'arrive vraiment plus à trouver le temps de blogguer régulièrement

En ce moment , je fais des visites de stages (voir si mes élèves travaillent bien!!)  Hier,  pendant un entretien, j'ai  été quelque peu interpellée par cette phrase :

"Oui, il faut toujours être souriant et garder le sourire, même si ça ne va pas, les autres (ou les enfants) n'y sont pour rien!

Alors voilà ce sera ma pensée positive pour les prochains jours!!!

Je vous souhaite à toutes et à tous un très très joyeux Noël!!!

Coucou Vous!!

Qui vient me motiver, me botter les fesses??

Je suis tellement occupée que je bouge beaucoup, je mange convenablement mais alors,j'ai complètement délaissé le sport depuis le début du mois de novembre où j'étais malade comme un chien!!

aller hop, là je me sens à nouveau d'attaque!!

alors je fonce, il faut tonifier tout ça!!

Bisous les aminautes!!

Coucou les aminautes!!!

Eh oui cela fait un bail.... en fait , il n'y a rien de nouveau, j'ai repris mon boulot et c'est le train train quotidien qui a repris!! je cours et je cours pour arriver à tout boucler!! Mon boulot, qui me prend une grande partie de mon temps, ma famille, mes enfants, et puis...le ménage, la popote, les courses!!! et puis quand  j'en ai le temps et l'envie je fais du sport!!

Jusque la semaine dernière,  j'allais encore tous les jours 30 min à la piscine, mais je crois que j'ai un peu exagéré (elle n'était qu'à 21°C) et je me suis choppée la crève!!! Bon alors cette semaine, je vais reprendre le vélo elliptique et les abdos!!

Bonne continuation les AJ'tateuses!!!

Enfin...je vais pouvoir me reposer!!!

c'était vraiment la course ces derniers jours avec toutes les sorties scolaires de mes enfants, j'ai accompagné 4 fois et quand je n'accompagnais pas j'ai gardé les p'tits bouts d'une autre maman pour qu'elle puisse les accompagner!!

Une bien belle fin d'année scolaire!!!

Avec tout ça, je n'ai pas vraiment pris le temps de m'occuper de moi, mais j'ai tout de même bien bougé. Il y avait des parcours d'orientation, des chasses aux trésors..donc il fallait soit marcher, soit les surveiller en vélo, bref... que du sport!!!

Parcontre avec tout ça, j'ai pas vraiment mangé équilibré, grrr, c'était souvent sandwich à midi et alors le soir je craquais pour n'imprte quoi!!! surtout des bonnes glaces!!

et voilà mes mauvaises habitudes sont revenues!!!

Côté poids, j'ai totalement zappé la balance et je pense que je vais encore la zapper un p'tit moment!!

Là je vais simplement profiter de mes vacances!!!!

Tranquil', adopter la Zenattitude!!!