je m'etait dis que je le faisiat et je l'ai meme pas fait:  je voulait donner de mes nouvelles regulierement.

Enfin meme si je n'ai rien ecrit c'est pas pour autant que j'ai laisser tomber la lutte des kilos. et j'ai meme obtenus des resultats plutot bien puisque perte de poids.

bon en tout cas je vais essayer de venir plus regulierement parce que c'est un peu n'impoort quoi

aller on reste motivee

et oui ca fait longtemps que je suis pas venu donner de mes nouvelles. J'ai ete un peu bouscule ces derniers temps et surtout j'ai ete malade un virus qui m'a cloue au lit pendant troiq jours suivi d'un gastro pour bien finir la chose. Donc maitenant que je suis de nouvean en vie je vais pouvoir reprendre mon petit regime mes bonnes habitudes de sportives et mes resolutions fermes et definitives.

En tout cas la pesee s'est plutot bien passe puique le petit compteur de la balance affiche moins 1kg 800 mais je ne me fit pas trop a ca parce que comme j'ai pas beaucoup mange quand j'etais malade...

Mais le soleil arrive et ca motive fortement j'ai un joli petit bikini rose dans lequel il va bien falloir que je ressemble a quelque chose. Resultat je me remotive a fond et meme plus qu'a fond.

aller a plus tard et vive la lutte anti gras

eh oui ce soir est le grand soir au sport on va prendre nos mesures et on va monter sur la balance.

je croise les doigts les orteils les yeux tout ce qui peut se croiser

avec tous les efforts que je fait ya plutot interet qu'il y ait eut des ameliorations parce que depuis 15 jours c'est sport tous les jourset dpuis la semaine derniere le dimanche on s'est mises au roller.

je vous tiendrais au courant demain et j'espere que j'aurais le moral

bon aller on repart du bon pied la motivation est de retour avec le beau temps

cette semaine sport a fond toous les jour et avec bonne humeur s'il vous plait

ensuite petit repas equilibre et gros dodo

aller les vilain kilo c'est cette semaine que vous commence a vous casser...

bon je ne perd pas de poids j'en prend meme et ca commence a me saouler

je rentre plus dans mes vetements tous me serre je me sent boudiner et en plus je n'ose plus croiser un mirroir

il faut que ca change mais malgres mes effort rien ne fonctionne

je continue quand meme mais je commence a desespere

quelqu'un est dans le meme cas que moi?

aujourd'hui j'ai decide que je ne me pesais plus que quand je constaterais des changement

pour le moment c'est pas le cas donc sport et regime

aller on se motive

c'est reparti

c'est reparti pour une nouvele semaine de motivation a fond

bon ce week end j'avous c'etait  celui de toutes les folies on a mange des choses qui ne sont pas recommande dans mon cas mais en meme temps on peut pas passer ca vie a se priver. cette semaine c'est sport tous les jours et en plus j'ai pas d'excuse pour ne pas y aller .

principale motivation: un beau pantalon blanc pour cet ete mais pour le moment je n'arrive pas a l'attacher faut que ca change

ps j'ai pas eut le temps de me peser ce matin donc on verra l'empleur des degat demain matin quoique je n'ai pas hatte...

ca y est c'est enfin le presque week end

vivement ce soir. En plus on va aller au theatre ce soir. je pense qu'on va passer une bonne soiree parce que ce week end il reste encore plein de chose a faire: de l'endui sur les murs de la peinture.

Et depuis hiers c'est officielle on va avoir des fenetre neuves en mars! genial

avec tous je vais me depenser a fond et les kilo vont flambes, en tout cas ya interet

ca y est j'ai de nouveau internet chez moi. il etait temps ca commencait a me manquer et puis surtout c'etait pas pratique pour donner de mes petites nouvelles.

bon se soir pas de sport parce que j'avais un rdv pour la maison mais je reste motive quand meme.

la semaine prochaine rien de prevu donc sport tout les soir, pas d'ecart sur le menu et peut etre une petite recompense au boou sur la balance.

on verra bien pour le moment a fond!!!

vivement lundi pour la pesée ya interet d'y avoir du changement sinon ca va c....!

bon aller la motivation est de retours a fon a fond a fond

j'ai decide d'aller au sport tous les jours sauf quand j'ai des rdv parce que avec la maison en ce moment on a plein d'artisans a voir

pour preuve de ma bonne volonte je vais m'acheter ce soir un nouveau survetement histoire d'avoir un change et d'oublie l'excuse: mon pantalon etait pas sec...

reprise sur regime en oubliant les ecart qui etaient beaucoup trop present ces dernier temps

ma bouteille d'eau est de nouveau ma meilleur alliee

cette fois ci ca va vraiment chauffer pour mes kilos (ô combien nombreux et disgracieux)

lundi ya interet a avoir du moins sur la balance