Coucou,

J'espere k vous avez passé un meilleur week end k moi, donc niveau régime dans les choux ce week end!!

Ca me soul j'avai passer une bonne semaine de régime la semaine derniere et fo k'on tombe sur moi ce week end pour tou gacher!!

Bon je me suis reprise en main dés hier mais ca a été dur dur mais pas trop d'écart non plus je suis rester dans les aliment otoriser mais ca n'a pa été simple!!

Ojourd'hui je sens une meilleur motivation je vous redi on verra bien!!

Je ne sais plus comment gérer mes probleme de couple trop dur!! j'espere k l'année 2011 sera meilleur mm si je fai un choix de tout perdre

Merci aux fille ki m'on laisser des coms ca fai plaisir de voir k mm avec de l'absence il y en a kelke unes ki sont la kan mm!!

bis béa

Salut,

Bon bien pas grand chose a dire aujourd'hui a part k je tien super bien et k je suis fiere lol!!

il caille chez moi c affreux mais on di k d'avoir froid aide a maigrir alors la je vais les perdre c kilo!!!

Aller bonne journée

bis béa

Kikou les miss,

Et oui encore perdu la phase d'attak marche a merveille et pa trop envie de grignoter, trop contente!!

Sinon niveau moral tjs le mm mais bon je sais plus koi faire pour m'en sortir!!

Bonne journée a tous et en avan vers la perte de kilo

Bis Béa

Bonjour,

Je sais pas kan je vais réussir a m'en sortir de cette histoire mais la je suis a bout, j'en peu plus je suis prise pour une moins k rien et ca me gonfle, mais je ne di rien a part geuler mais ca rentre dans une oreille et ca sort par l'autre!!!

Niveau régime je lache rien ca marche nikel en deux jour perte d' 1kilo 100 pas mal je trouve mais c normal phase d'attak c apres k ca sera le plus dur kan je stagnerai et k mes crise de boulimie reviendron mais non non je tiendrais si je pourrai arriver a 58 trop trop heureuse je serai!!

Aller bonne journée a vous surtout meilleur k la mienne!!

Bisous

Béa

kikou tout le monde,

et oui c moi lol tout vas bien bah tjs probleme familiaux ca va faire 1 ans le 3 décembre rien d'arranger plutot empirer!!!

bon je vien de reprendre dukan avec ma belle soeur ki voulai si mettre et pour se motiver et bé je me suis mise avec elle on a fait deux semaine de repas comme ca on a eu plus d'idées pour pas ce démotiver

Désoler de cette absence mais pa évident de tou gérer

bisous

Coucou les miss,

comment aller vous moi impec j'ai ma filleule ki est chez moi depuis hier et mes loulous sont en echange chez mon frangin et ma belle soeur ou il s'amusent comme des fous!!

Je vous est envoyer un message pour vous prevenir k je vai pa pouvoir etre trop presente car je ne voi pa bcp ma filleule donc du coup kan elle est la elle en profite et est coller a moi lol

niveau regime je fai attention mais je n'ai pa un regime strict on verra ce k ca donne pour le sprot bah rien au faite si car la on va aller faire un tour au parc lol et demain shopping lol!!!

Aller bis a bientot béa

Bonjour à toutes et à tous !!

Nous sommes le 31 juillet et.. c'est le moment de faire votre BIlan Positif du mois !!!

Le principe est simple : terminer chacune de ces phrases et poster votre bilan sur votre blog !

Signalez-moi quand votre bilan est posté, je ferai la liste des bilans ici, afin que vous puissiez ensuite aller vous encourager les unes les autres !!

Bilan Positif du mois de Juillet 2010

En ce mois de Juillet :

Je suis fière de moi car...
Je suis contente car..
Je suis satisfaite de moi car..j'ai repris le regime
et je suis reconnaissante à la vie car... j'ai des enfants en bonnes santé

Et pour le mois d'Août :

Je vais être fière de moi car..je vais reprendre ma vie en mains
Je vais être contente  car..je pars en vacances
Je vais être satistaite de moi car..je ferai le bon choix
Je serai reconnaissante à la vie car..j'aurai tjs des enfant en bonne santé

Kikou,

J'ai repris le regime aujourd'hui apres un week end trop arroser et avec k des bonne bouffe!!!

Mais bon j'y croi je vais les avoir c kilo meme avec des week end comme ca lol!!

Aujourd'hui je suis morte a l'ouest pa bcp dormi du week end mais pa de grignottage pour l'instant, tenter apres manger mais je me suis retenu!

je vous souhaite une bonne journée

bis béa

 Bonjour vous, 

Comment aller vous, moi tjs psychologiquement pa terrible, j'ai vraiment un souci au niveau couple et je ne sais pa comment je vai faire pour m'en sortir, je sens k j'ai toucher le fond et je n'arrive pa a remonter la pente personne me tend la main donc c dur dur!!!

Je me suis peser ce matin et kel satisfaction en voyant k j'ai perdu 400grs depuis hier je sais c k mais moi ca me motive, et pourtant hier soir je n'ai pa suivi a la lettre mon repas lol!!

Niveau sport tjs rien mais il faut k je reorganise ma vie avant je pense, parce k la c vraiment le bordel, on va laisser les vacances passée peu etre k'apres ca ira mieux on verra

Je vous souhaite une bonne journée et un bon week end si je n'ai pa le temps de venir vous voir merci au filles ki sont la pour me laisser des messages et bonnes vacances si vous partez.

Béa

Coucou mes aminautes, 

alors ca va aujourd'hui, moi ca peu aller, je suis contente de ma journée d'hier pa d'ecart bah le soir j'ai manger vite fai mais pa abuser (kelk tomates cerise, battonet de crabe, vache ki ri et pain) ca va non??  

Sinon le sport tjs pas mais bon je ne me force pa non plus lol, et puis je suis tjs dans ma phase envie de rien donc du coup come j'ai repri le regime deja c pa mal!!  

je vous souhaite une bonne journée et a tres bientot. 

Bis Béa