Voilà, je reprend aujourd'hui régime et gym. Car ....... Mon emmerdeuse et oui je la rappelle comme ça , même si ce n'est que ma faute. Elle n'avais qu'à être plus gentille avec moi NA! Et le résultat et que je refait le même poids environ que quand je me suis inscrite au site aujourd'hui .com. Donc!!!! Rererebelotte je m'y remet et cette fois je dois absolument tenir!!!!! JE COMPTE SUR VOUS LES FILLES POUR M'ENGUEULER ET ME REMETTRE SUR LE BON CHEMIN si je m'egare et que je fais trop d'écarts. Mais pas trop fort, pour pas que toute la suisse sache que je ne suis pas gentille avec mon corp . Hihihihihi Alors prochaine pesée mardi prochain et je vais essayer de venir souvent vous donner des news . GROS BISOU Et surtout je crie.....MOTIVÉE MOTIVÉE OLEOLEOLE . BOUHHHHH

MAINTENANT PLUS D'EXCUSE, SI JE VEUX RECOMMENCER LA PLONGEE, PLUS LE CHOIX.

IL VA FALLOIR QUE JE ME SORTE LES POUCES DU.........

HIHIHIHIHIH.

ET CETTE FOIS,IL Y A MA FILLE QUI A COMMENCER DANS UNE AUTRE SALLE DE FITNESS, ET ELLE FAIT DE LA ZUMBA MAINTENANT.

ALORS, PLUS D'EXCUSE!!!!!! MAIS CA JE CROIS QUE JE L'AI DEJA DIT NON??????

BREF, LES ANNIVERSAIRES IMPORTANT SONT DERRIERES MAINTENANT. J'AI JUSQU'A LA FIN MARS POUR RETROUVER MES 68KG QUE J'AVAIS QUAND JE ME SUIS RACHETER UNE COMBINAISON DE PLONGEE. ET MI-AVRIL JE ME REMET A L'EAU.

ALORS LUNDI 25 FEVRIER C'EST REPARTIIIIIIIIIIIT......

COURAGE MA GRANDE, COURAGE !!!!!

Qui va très très bien commencer . D'abord avec les défis les filles, et oui je vais pouvoir en tenir quelques uns. Et surtout alimentaire. Pas d'alcool cette semaine , en tout cas pas avant samedi . Donc ma perte de poids sera pratiquement idem que la semaine passée . Et je vais vous communiquer et cela je m'y engage, au Moins 3 recettes ww bon pour la ligne . Allez en continue et on s'encourage . Bisou bisou bisou

VOILA LA SEMAINE COMMENCE BIEN, JE ME REJOUIS DE ME PESER SAMEDI MATIN ET DE PRENDRE MES MENSURATIONS EGALEMENT. J'ESPERE QUE J'AURAI PERDU UN PEU.

EST-CE QUE QUELQU'UN A LA RECETTE DE WW LE GATEAU AU FROMAGE SANS PATE?? OU QUELQUE CHOSE COMME CA. ET SI VOUS AVEZ LE NOMBRE DE POINTS POUR CETTE RECETTE, SE SERAIT GENIAL.

JE DOIS CONSOMMER 20 POINTS PAR JOUR, ET J'ARRIVE CHAQUE FOIS AVEC UN PEU MOINS. ENV 18 POINTS.

BISOU LES FILLES, ET DANS MON PROCHAIN ARTICLE, JE VOUS METTRAI UNE RECETTE A NE PAS RATER ET BON POUR VOS LIGNES. HIHIHIHIHIHIHIH

SI JE CONTINUE COMME CELA, JE SERAIS AU TOP POUR LES VACANCES AU CARAIBES AU MOIS DE NOVEMBRE.

ET C'EST TANT MIEUX!!!!!!

ET CETTE ETE, MON BIKINI, ET OUI JE REMET DES BIKINIS, FINIS LE SERVICE UNE PIECE M'IRONT A NOUVEAU TIP TOP, COMME ON DIT CHEZ NOUS.

ALLEZ ON S'ENCOURAGE ET LES VAGUES SE RETIRERONT EN NOUS VOYANT. HIIHIHIHIHIHIHIHIHIHOI

Je suis vraiment fier de moi!!!!! Pas de craquage cette semaine non plus. Je me sens moins gonflée depuis env. 2jours, moins mal aux genoux quand je monte les escaliers. Je me réjouis de monter sur mon enquiquineuse samedi matin et surtout de me mesurer vendredi!!! Samedi si j'ai de bonne nouvelle , je lui donne un nouveau nom. En plus je me suis fait de nouvelles amies et c'est génial!!!!! Alors on continue les filles et on se bat..... La bataille sera gagnante!!!!

ET VOILA, DEJA 1KG400 DE MOINS SI MON ENQUIQUINEUSE CONTINUE A ME DONNER DE BONNE NOUVELLE, JE VAIS LA REBAPTISER

BREF, ON CONTINUE COMME CA ET CE PRINTEMPS, MA COMBINAISON M'IRA COMME UN GANT. HIHIHIHIHIHIH

ALLEZ, MOTIVEEMOTIVEE, ALLEZ ALLEZ ALLEZ OU POUR LES AMAZONES, MOTIVEE,MOTIVEE,MOTIVEE,OLEOLEOLE

SEMAINE BIEN COMMENCER, MEME SI CELA NE FAIT QUE DEUX JOURS QUE J'AI RECOMMENCER LE REGIME.

JE TIENS BIEN. MAIS DES DEMAIN, JE VAIS ME REMETTRE A FAIRE DES SEANCES DE GYM. ET POUR CELA JE VAIS Y ALLER GENTILLEMENT AVEC LE DVD DE WW ET LEUR PROGRAMME DE REMISE EN FORME A LA CARTE. ET DES LA SEMAINE PROCHAINE, JE VAIS REMETTRE GENTILLEMENT LES EXERCICES AVEC WEST GOMEZ ET LE DVD DE DIRECT 8.

J'ESPERE QUE TOUT LE MONDE A BIEN REPRIS LES BONNES HABITUDES OU ALORS LES A GARDER DURANT CES FETES.

 CONTINUONS A S'ENVOYER DES PETITS MESSAGES D'ENCOURAGEMENT POUR QUE NOUS PUISSIONS ARRIVER A NOS OBJECTIF POUR CETTE ANNEE.

AVEC  BIEN ENTENDU LA POSITIVE ATTITUDE. HIHIHIHIHIH

AVEC CELLE-CI, ON CACHE LES DEFAUTS.

QUAND PENSEZ-VOUS LES FILLES??? HOHOHO