J'ai une gastro, je me sens super mal ... J'ai perdu quelques grammes mais c'est aussi car j'ai vomis et je n'ai quasiment rien mangé ...J'espère me sentir mieux dans quelques temps, j'ai à peine 10 de tension...
Journée assez spéciale ... Niveau régime ça va, je tiens le coup pour le moment, même si voir des gens grignoter des chips en sortant du lycée me démoralise un tout petit peu, je me dis que c'est pour mon bien! Par exemple, au réféctoire, j'ai du renoncer à la charcuterie et opter pour un pamplemousse (très bon en passant !) Sinon journée de cours assez ..pourrie.. j'ai beau travailler, les résultats ne sont pas toujours là =/
Pas grave, rien n'est encore joué !
Bizouxx !
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Pfiiiou aujourd'hui, journée assez mouvementée ! J'ai rangé ma chambre (^^), j'ai fait tous mes devoirs de la semaine, j'ai choisis mes fringues pour la semaine, j'ai remplis mon organiseur... Enfin voilà quoi ! Et en fin d'aprem', j'ai décidé de me mettre à la cuisine ! J'ai préparé pour moi & mes parents des gnocchis fait maison (un peut raté mais mangeable xD) ainsi que des émincés de poulet aux 4 épices. Je pense qu'en me mettant à la cuisine, je vais réussir à prendre conscience que la nourriture se doit d'être appréciée. Bonne soirée !
J'ai vraiment du mal à m'y mettre ... Il faut beaucoup de volonté & c'est de ça qu'il me manque ...J'ai pris beaucoup d'habitudes et je ne sais pas comment je vais m'en sortir ... Il faut que je perde du poids, c'est sur. Je ne m'accepte plus telle que je suis. L'inconvéniant est que je vais avoir besoin d'énormément de soutient, seule, je n'y arriverai pas ... Aujourd'hui j'ai 'limité', j'étais plutôt bien partie, mais vers la fin de la soirée, j'ai craqué =( ...Il faut que je trouve cette petite force en moi qui me comblera ce manque de nourriture avec autre chose...
J'ai décidé de mincir ! Je suis en surpoids depuis le début de mon adolescence.. Néanmoins, les kilos sont toujours restés & je n'arrive pas à inclure dans ma vie de tous les jours des exercices à faire ...Je suis motivée & j'espère que d'autres le seront avec moi ! =]
