Coucou,

Nous entamons pour la plupart de mes amies et moi-même notre 2ème semaine de régime!! Alors comment vous sentez-vous?

Moi j'ai attaqué cette semaine avec le plan de repas d'aujourdhui.com! J'ai fais mes courses ce matin et je pète la forme. Cet après-midi, je vais faire quelques longueurs à la piscine avec une amie =)

Comment s'est passé votre week end? Moi très bien, samedi j'étais avec des amies, une copine avait préparé un repas avec la famille et les amies pour fêter les 1 an de sa petite Maélivia, c'était très sympa. Par contre, côté nourriture, c'était très africain, ma copine est congolaise, donc très calorique lol mais je suis restée raisonnable.

Cette semaine commence bien, il faut que je continue comme ça, mais je suis plus que déterminée à perdre ces fichus kilos en trop!! Merci pour vos messages, je vais passer faire un tour sur vos blogs

Bisous

Coucou,

Aujourd'hui pour moi, pas de perte de poids au compteur je reste stable donc 66,6kg j'ai tout de même perdu 1kg depuis mon inscription.

Je vais faire mes courses tout à l'heure pour essayer les menus d'aujourdhui.com et à partir du 11 avril, je teste le nouveau régime sur la chrono-geno-nutrition! En espèrant que se soit un bon régime ;)

Toujours du sport à fond, on ne lâche rien! Bravo à celles qui ont perdu, je pense notamment à chabine_belle, félicitations ma belle =)

Je vous souhaite un bon week end à tous

Coucou les filles,

Comment allez-vous aujourd'hui? Ce régime se passe toujours bien? 

Moi je pète la forme, comme vous aurez pu le deviner, mon titre parle de lui-même =)

Au programme, j'ai fais 45min de stepper, tout en regardant ma série préférée à savoir : Desperate Housewives, comme ça je vois pas le temps passé ^^ Un peu avant ça, j'ai fais de la Wii, environ 20min : tennis, baseball et boxe! Quelques séries d'abdos et me voilà sur le site ;)

Je n'ai pas dépassé mon nombre de calories autorisé donc TOUT VA BIEN!!!

Je vous souhaite une excellente fin de journée 

Coucou tout le monde,

J'ai la pêche en ce lundi, d'autant plus que je participe au défi du printemps! Je suis dans l'équipe des Camélias =)

L'objectif du jour : marcher minimum 30 minutes, ce que j'ai fais, je suis allée rendre visite à une amie et plutôt que de prendre le bus, j'ai utiliser mes jambes ;) J'ai mis exactement 31 min (précis ^^ lol)! Et c'est fou le bien que ça peut procurer de s'aérer et de se bouger!

Il fallait aussi se prendre en photo, je vous la met ci-dessus, bon comme j'étais toute seule je n'ai pas pu me prendre toute entière ^^

Et vous, comment se passe votre journée? Pour celles qui commençaient aujourd'hui, toujours motivées à fond??

Bisous

Coucou tout le monde,

Comment allez-vous? C'est le week end =) Le soleil s'est fait la malle chez moi mais il ne fait pas froid donc ça va ^^ Et je me suis pesée ce matin, je suis restée stable, pas un gramme en plus depuis hier! Et vous la pesée ça a donné quoi?

Comment se passe votre régime? Pour celles qui commencent lundi, vous êtes fines prêtes? ;)

Ce soir, j'ai une soirée avec des amis, je vais essayer de limiter les dégâts avec les amuses-gueules, genre manger un peu chez moi avant pour ne pas me jeter dessus une fois arrivée !

Je vous souhaite un bon samedi.

Bonjour à toutes,

J'espère que votre journée se passe bien, là où j'habite c'est grand soleil, ça fait beaucoup de bien au moral, d'autant plus que c'est le week end =)

J'ai commencé mon régime aujourd'hui, je dirai que le bilan est mitigé. Ce matin, tout a bien commencé, petit déjeuner suivi d'une séance de sport (step-abdos-fessiers). Mais, car il y a un mais, à 16h au moment de l'en-cas j'ai craqué! Du coup, cet écart se ressent dans le nombre de calories que j'ai mangé today :/

En comptant mon repas de ce soir, soupe de légumes maison, je tourne à environ 1825 cal. ! Je devrais être à 1500 alors demain dés que j'ai un creux, se sera eau et carotte crue!

En tout cas, depuis hier, j'ai perdu tout juste 1kg =) =) =) Je me peserai à nouveau demain matin pour ma pesée hebdomadaire. J'ai également bu 1L d'eau jusqu'à maintenant.

Et vous les filles, cette journée??? Dites moi tout!

Bisous 

Bonjour à tous et à toutes,

Je m'appelle Lolita, j'ai 22 ans et je souhaite perdre une dizaine de kilos... L'été approche, il faut retrouver sa forme ;)

Je compte sur votre soutien et votre aide comme vous pourrez compter sur moi ! Ensemble nous y arriverons =)

Bonne journée !