coucou les louloutes!

le jour j est arrivé!!  (bon ok il est 1h du matin mais quand meme!! mdr)

ya mama qui me fais un défilé pour savoir quelle tenue mettre!! mdr

moi la valise vient d'etre bouclée! je suis sure d'oublier quelquechose! mdr on a fais notre valise en se fiant au programme! et a ce qu'on voulait faire pendant leweekend a montpellier!! hihihi

j'ai vraiment hate d'y etre!!! j'emmene mon eepc pour pouvoir  vous faire vivre ce weekend!!!

bon je vous laisse mama me fais voir ses tenues!! mdr

bisous bisosu mes louloutes!!!!

coucou tout le monde!

je passe vite fais! je suis contente car ca fais 2jours que je m'y suis remise et pas de craquage! bon c'est sur que j'ai longtemps pris l'habitude qu'en rentrant du taf, j'ouvre le placard a gato et hop devant la télé! et bin la non! je rentre , je me pose, je prends une pomme et un verre d'eau et hop la vie continue!

bon c'est sur que je mange de bonne heure (le temps de me remettre bien) vers 18h15-18h30 et je prends mon dessert (fromage blanc-fraises ) vers 20h-15 20h30!!! et c'est cool

coucou les topines!!

ce soir en partant du taf, je me dis tiens je vais aller faire mes courses! et ho que vois je devant moi??? decathlon allez hop allons y voir si yaurais ti pas un maillot pour moi??

alosr comme moi j'aimer bien le tankini, et bin pas trop le choix! qu'une seule couleurs! mais le probleme est de trouver la culotte qui va avec!!! bin oui les couleurs ne sont pas les memes pour tous les maillots! resultats jen ai pris un qui n'a pas vraiment la meme couleurs mais c'est pas grave! le tankini cache un peu la culotte! hihihi

coucou

pour la xieme fois je m'y remets!!! mais la si cette fois si cela ne fonctionne pas je lancerais les demarches pour la pose d'anneau! et oui!

la j'en suis a 40 kilos a perdre!!! bon allons y doucment l'important est de ne pas les reprendre!!!

j'aimerais deja pouvoir de nouveau dans de simples vetements! meme un 44 me ferais plaisir!! et oui il m'est devenu difficile de m'habiller! la semaine derniere je suis allée faire les boutiques et j'ai acheté un pantalon en toile en taille: 48!!!!!!!!!!!! et je n'arrive pas a le fermer!!! imaginez vous!!!! c'est horrible!! je suis degoutée de la vie!!!!!!!!

mais la je me suis lancé un défi d'un p

coucou les topines!!

comment allez vous??? super le soleil est de retour!! ca fait un bien fou au moral :)

aujourdhui j'ai été faire mes courses et en me garant je croise une femme (désolée pour ce que je vais dire...) vraiment énorme!! avec un postérieur  du coup pendant mes courses je n'ai rien acheté de tentant! cette femme m'a tellement calmé que du coup j'ai acheté que des bonnes choses pour cette semaine!! en plus en sortant du magasin, je l'ai recroisé elle était en train de s'empiffrer dans sa voiture! et j'ai eu le choc!! je me sui

Pour lors, je vous propose de commencer la découverte de cette technique par l’élaboration d’une liste qui va vous permettre de faire un récapitulatif de vos peurs et désirs.

Prenez un carnet, une feuille de papier ou un cahier et répondez le plus complètement à ces 3 questions :
- Depuis quand êtes-vous en surpoids ?
- Qu’est ce qui vous empêche de mincir maintenant ?
- Quels sont vos problèmes actuellement ?

Utilisez vos mots à vous. Si vous avez envie d’employer des expressions triviales ou grossières, faites-le, ce sont vos mots à vous qui sont importants. Et

coucou

oh un titre qui veuut dire bcp et pas grand chose a la fois! ce soir en sortant du taf je suis allée chez france loisir pour acheter mon bouquin du trimestre et sur quoi je tombe???? "La PNL pour les nuls" alors je me dits "tiens je connais ca!" et hop je le prends et vais le lire tout en repensant a mes journées positives avec cecile et anelor!!

en plus de ca, je commence lundi, mental slim de jean michel gurret! donc ca va m'aider!! je vais bien voir, vais tout combiner!!

que dire de plus????? le boulot??? oh la la dure journée aujourdhui!! bin oui le mercredi c'est le jour des enfants donc ma collegu est en repos il a fallu faire le boulot

coucou les filles

 comment allez vous en ce dimanche?? moi super!! c'est un weekend tranquillou a la maison mais sans aucun craquage!!!! pour moi c'est un exploit!!! bon faut aussi dire qu'il n'y a pas de quoi craquer dans mes placards!! bon mise a part du nutella et des petits beurre c'est tout ce que j'ai!! donc comme ca ca m'empeche de faire des crises de boulimie! et ca me va plutot pas mal!!

dure semaines qui vont arriver! 2 de mes collegues sont en vacances donc il va falloir faire le triple de travail :s je ne vais pas avoir beaucoup de temps de pause cette semaine!! surtout que c'est la fin d