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HE HE!!
publié le 07/12/2007 à 20:55
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oui je sais vous allez dire il etait tant que je montre mon nez , mais malheureusement j ' ai eu qques pepins cette semaine, mon ptit ma fait un gastro donc un peu deborder avec le lavage des drap + les vetement plusieurs fois + le repassage sans compter courrir un peu pour les autres taches journalières et mon mari qui etait a l'ordi donc faut savoir partager . voila sinon mon programme se passe bien avec une ptite faim quand meme cette semaine mais pas vraiment de gros ecart . je me pese demain matin on verra bien. bon a demain je trouve un credeau et me revoila. bon courage et tenez bon les filles!!
comme chaque dimanche , et j 'imagine que c est le cas pour beaucoup de monde on se fait chier!! mais pour le mois de decembre se n est pas le cas car Auchan est ouvert tous les dimanche de decembre et ca c est le pied !! toute la galerie est ouverte et c est tout simplement sympa d'aller se balader le dimanche apmidi , voila se qui c est passer pour moi aujourd hui l! mais seulement voila demain c est reparti une nouvelle semaine comme d habitude .
on pourra dire que j ai fait 20mn de marche et mes abdo je les ce soir ainsi que mes exercices
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RE
publié le 01/12/2007 à 21:12
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bonsoir les filles , je passe un dernier coucou , je suis fatiguée ce soir , je me suis promener toute la journée donc pour ce qui de marche j ai ete servi + les exercices a finir ben voila je suis morte!! en plus les enfants ne dorment pas encore c super pour moi . a demain tout le monde
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super!!
publié le 01/12/2007 à 09:44
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salut les filles; je suis hyper contente j ai perdu 700g , je me suis pesée ce matin !! je trouve ca genial vous allez me dire que c est pas enorme mais je n est pas eu faim, et grace aux recettes du programme que je trouve delicieuse pour l instant, je ai pas la sensation de me prive . je me repèserai lundi . franchement pour celle qui ne savent jamais koi faire a manger quand elle font regime je leur conseille vivement de faire le programme!! allez les filles garder la forme
je suis desolee de pas etre venue avant , c est un peu la course et mon mari monopolise l ordi / mais sinon je trouve le programme sympa a part pe etre les exercices enfin plutot les mn de marche voila normalement je me pese demain ce que je vais faire mais comme j ai commence lundi je me repeserai lundi quand mme . je tiens le coup et j essaie de boire mes 8 verres deau par jour ce qui est un explois pour moi qui est d habiture un vrai chameau voila bisou
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hello!!
publié le 28/11/2007 à 13:53
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comment allez vous? c'est une bonne journee pour moi, je suis impatiente d 'etre samedi pour visualiser mon poids voir si le programme marche. je vais essayer de faire 20mn de marche ce qui n ai pas evident pour moi !
je suis un peu fatiguee aujourdhui ,mais sinon pour le regime ca roule j ai suivi convenablement et j ai pas eu faim ds la journee , je ne sais pas du tout combien on perd de kg ds la semaine du programme , je vous dirai ca samedi.En plus je tiens a dire que les recettes ne sont pas difficile a realiser voila pour ce soir gros bisou a toutes
je n est pas note mes repas parce que c est celui du programme
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super
publié le 26/11/2007 à 10:00
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je suis super contente de commencer le regime , je commence le programme aujourdhui et je suis bien decides a les perdre ces kilos!!!je suis super en forme et jai deja commencer mes exercices de la journee il faut juste etre un peu organise pour pouvoir les faire dans la journee parce qu'entre le menage , les enfants et la bouf faut quand mm avoir du temps a soi pour celle qui on des enfants elle me comprendront !voila a tout a l heure
