Bonjour à tout le monde

Ajourd'hui un an de régime déjà. 7,6 kgs en moins.C'est pa un record, mais je me sens mieux et je peux courir plus facilement derrière mes 2 petits fils.

Il faut que j'arrive à 65 kgs et après on verra....

Merci à TARTINE?DOLLYDOLL et toutes celles qui ont bien voulu me répondre, vous êtes ma bouée quand je plonge!!!!

Je vous aime et vous embrasse très fort.

Sofo

Je viens de perdre un ami très cher. J'ai beaucoup de mal à exprimer ce que je ressens, j'ai besoin de sucre. J'ai plein de doutes sur l'efficacité de toutes ces privations. Mais il faut que je rebondisse. J'ai u trop de ma à perdre ces fichus kgs et je stagne de puis un bon mois maintenant. A l'aide les filles...

Sofo

difficile hier et aujourd'hui....

C'est le premier noël depuis fort longtemps ou j'essaye de limiter...

Mais coucher 3 h du matin, lever et pesée hebdo 7h (père Noël oblige)

les résultats sur la balance sont difficiles à ...digérer.

Courage à toutes, on rattaquedemain et au fait, Joyeux Noël

Sofo

C'est vraiment dur en ce moment... L'aiguille de la balance stagne et j'ai peu de courage... L'automne m'angoisse toujours un peu et j'ai faim...... Au secours, comment redémarrer un régime à cette saison ?

Merci à toutes celles qui voudront bien me répondre et bises à toutes.

Sofo

Voilà,  60 ans hier, 2 jours de resto... le gateau... et un kg de plus

Je vais rectifier cela rapidement, mais j'avais besoin de faire un grand break... Je redoute un peu cette soixantaine, mais on verra bien...

Vivons le temps présent, il faut retrouver le sérieux, même si c'est un peu plus dur en cette saison estivale.

Je vous embrasse toutes, surtout toi Violette qui me manque bcp en ce moment

Sofo

Je stagne vraiment cette semaine. Je craque souvent le soir, moral un peu en berne en ce moment et grosse fatigue dûe à un surcharge de travail. A l'aide les filles...

Sofo