Bonjour tout le monde ,excuser moi de n etre pas passer ces derniers jours . Depuis la derniere pesee j ai perdu  900 gr. J en suis a 107,4kg.

Ce matin -300g donc 108,3kg .

Je sais bcp dirons ke ce n est pas bien de se peser chak jour mais  cela m aide de savoir au jour le jour ou j en suis .

Merci L-Mia pour tes conseils J essairai de mentionner mes repas .

Ce matin -100g  donc 108,6kg.

J ai vraiment envie de perdre du poids mais je ne sais pas si un jour j y arriverais .j ai commencer  et recommencer plusieurs fois un regime  et chaque sans succes .J ai fait partie de plusieurs groupe pour pouvoir y arriver mais tjrs sans succes.j ai ouvert plusieurs blog sur plusieurs site, j ai souvent changer de pseudo m et recommencer tout a zero en me disant cette fois ci c est la bonne mais ce n est jamais le cas.

alors je ne sais pas si  je maigrirais un jours.Peut etre ke le declic n est pas encore la mais pourtant j ai tjrs l impression ke lorske je commence un regime j y arriveraismais ce n est jamais le cas.Je ne sais plus koi faire.

Ce matin mon poids etait de 108,7kg.

cela fait longtemps ke je ne suis plus venue,je traversais une mauvaise passe.

Mon poids etait remonter a 108,9 , il y a 4 semaines.Aujourd hui j en suis a 105,9kg.

j ai arreter Dukan ,je mange maintenant de tout en petite quantite. Cela m evite de culpabiliser et de stresser. Et surtout j ai cesser le grignotage. Cela m a permis de perdre 3kg depuis le 1 juin. pourvu ke ca continue.

Coucou les filles,normalement j ai l habitude de poster mon poids le dimanche mais aujourd hui je recois des amies et j ai peur ke ma balance subisse une petite monter demain. Et puis demain je sais pas si j aurai le temps de passer.

Ce matin madame Balance m a afficher 106,2kg soit une baisse de - 1,5kg.

Pourvu ke cela continue.

Ce matin  je suis tres contente ,madame balance m a fait plaisir ,elle m a afficher un bo 107,7 kg.Ma zone rouge a commencer hier alors je m y attendais pas du tout a ce poids donc heureuse surprise .Donc une perte de -1,3kg

Coucou les filles, cette semaine a bien debuter pour moi j ai signer un contrat de 1 annee avec une periode d essai de 6 mois avec une fameuse agence d interim " Randst...".j ai debuter le boulot mardi et ca va.

Cela me permet de m occuper et de ne pas penser tout le temps a grignoter je travail 7 a 8 h par jours  dans la produktion.

Coter regime c est un sans faute depuis mercredi,j ai repris ma  phase d attaque mais le seul probleme c est ke ma balance etais HS et je m en suis accheter une nouvelle hier samedi.

Comme je sais ke changer de balance reserve bcp de surprise ,J y ait fait monter ma fille de 9 ans ki a un poids ki ne bouge pas .Elle est passer de 28,3kg a 29,1kg soit +1,2kg. je ne sais plus koi penser???

Quant a moi elle m a afficher 109kg soit par rapport au poids de l ancienne balance -400g.

Pour le moment le regime Dukan est celui ki me convient pck il m est tres difficile de ne pas grignoter et avec ce regimes il n y a pas  d heure fixe pour manger.Mes erreur c est ke j ai tendances a y introduire des aliments defendu et je crois ke c est ca ki perturbe le regime.

Encore une fois Gloria merci pour ton com ,je vais  voir avec le temps si j arrive tjrs pas a maitriser totalement ce regime j e changerais.

donc sans commentaires plus 1 kg soit 109,4kg .

Alors pour moi cette semaine il y a ni plus ni moins,je ne sais pas quoi penser .Seulement ke je continue le resultat se fera voir de toute maniere .