bien pour un premier jour d'objectif ça ne s'est pas trop mal passé!lol

je me suis levée à l'heure et j'ai mis ma creme!loll pour le repas equilibré on repassera!!loll (bah j'peux pas être parfaite!!lol)

le boulot est passé comme une fleche si toutes mes journée pouvaient être comme celle ci ça serait le bonheur!!

mon homme est en train de repasser et là je vais faire la vaisselle (enfin p'têtre bien que oui ou p'têtre bien que non je sais pas trop j'vais voir!!!ptdr)

demain piscine, sechage des draps et boulot. ah oui tres important il faut que je dépose mon salaire!!! ça c'est cool! j'ai pas besoin de le noter sur une liste pour le faire!lloll

bonne soirée et à plus.

fuif'

enfin ça va être vite vu!loll c'est l'avantage!

donc

_Prendre RDV chez le medecin pour ma fille (les vaccins suis a la bourrasse!!c'est pas bien!)

_Déposer les papiers qui trainent dans mon sac depuis 3 semaines a la caf et la secu!!!

_ Déjeuner plus le matin (bah oui pour eviter le grignotage de 10h!)

_Refaire des repas équilibrés!!

_Grosse lessive de draps et de serviettes a faire (ça veut dire les emmener à la laverie pour les secher...pff j'aime pas!)

_Décaper le sol de la salle de bain (colle de carrelage partout...merci mon cheri!)

_Aller nager 2 fois a la piscine  (mardi et vendredi)

_Appliquer la crème hydratante tous les matins!(ce serait trop beau!)

_Me lever à l'heure afin de ne plus courrir après les minutes le matin ( et du coup avoir le temps de mettre ma crème!loll)

_Et idéalement faire la vaisselle après chaque repas mais là faut pas pousser si j'arrive à la faire une fois par jour ça sera déjà super genial!! (oui parfois il faut savoir se contenter d'un rien!ptdr)

Voilà 10 objectifs, certes très axés sur la partie domestique mais si j'arrive à me débarrasser de ça se sera déjà super! donc c'est parti, ya plus qu'à!!

allez je file trier mon linge et faire le repassage

@+ les nenettes.

fuif'

apres quelques jours de surveillance dame balance commencer a redescendre et puis là d'un coup pffftt! un repas en amoureux pointe le bout de son nez, non pas celui nde la st valentin (on était 5 adlte et 3 enfants au resto, vacances oblige, pour le romantisme  et l'intimité on repassera!!lol) donc notre petit repas en amoureux et là des plats plein de creme fraiche et pas allegée!! non mais qu'avait donc la cuisinière dans la tête!!??? je vous le demande!!? enfin 'était très agréable et au final pas si calorique que ça!!

entrée: salade de tomate e de crevette

plat: pavé de saumon sur lit de poireua au curry (letout recouvert de creme fraiche epaisse!!)

dessert un petit pot de glace haggendaaz un minuscule individuel promis!lolll

aujourd'hui je bosse et donc pas d'exces en vue c'est déjà ça!! ce midi je vais surement aller a la piscine!

et demain soir soirée poker croque-monsieur.

bises a toutes

fuif'

en fait j'étais partie en vacances et les preparatifs m'ont pris la semaine, je suis partie une semaine dans les pyrénées et nous sommes rentrés dimanche 17, me revoici donc enfin apres 2 semaine de mutisme (yavait pas l'adsl dans les pyrénées!!lol) bien entendu je vous passe le bilan alimentaire, une semaine de vacance a 5 autant dire que c'était orgie tout les soirs!!loll, non en fait le bilan n'est pas si negatif que ça, je n'ai pas pris de poids!!!  je reprends le regime ce midi!!

je reviens gonflée a bloc apres une tres agréable semaine, je n'ai pas skié mais j'ai fait quelque jolies promenades, et pour la st valentin mon homme m'a offert une matinée de thalasso, bain hydomassant, hammam, piscine a jet et massages!!! c'était genial! Le temps était superbe mon homme a pris quelques couleurs sur les pistes. ma fille a pris ses premiers cours de ski, c'était assez marrant par contre niveau prix ils assassinent!! et ils ne font pas de cadeaux!! enfin c'etait les vacances c'est pas grave!!lolll

je file et repasse plus tard

bises

eh oui ça y est dans une semaine c'est les vacances et nous partons une semaine dans les pyrénnées pour changer d'air!!! bah oui la bougogne c'est simpa mais pour ce qui est de l'air pur et vivifiant  ça laise un peu a desirer!!! donc on fuit! y'en a marre du vin on part manger du fromage!! et oui parceque partir ça veut dire aussi manger des specialités regionales qu'on a pas en bourgogne (meme si ya pas mal de chose chez nous...lollll) sinon a quoi ça sert les vacances??? mdrr!

je m'aperçois que je ne suis ps venue dpuis un sacré bout de temps, mais c'est vrai que j'ai u une semaine de folie, je me suis enfi remotivé pour retourer a la piscine (bon ok j'étais pas seule, mais j'y suis tou de meme aller!lol) et je dois dire que c'était tres simpa, bon j'avais tres mal aux jambes et aux bras mais faut se qui faut!!, j'ai pu nager avec des palmes j'avais pas fait ça depuis l'age de 10 ans et ben mes cocottes ça te muscles les cuisse j'en revenais pas tellement j'avais mal!:!!!mdrr j'y retournerai le midi c'est plus simpa!!

cet aprem c'est nettement moinsregime on fete la chandeleur avec les voisins donc nutella oblige si y'en a pas j'pique une crise!! jamais de crepes sans nutellla!!!non mais!loll

vivement le depart! c'est l'heure de manger je file

bises  @+

fuif'

ça c'est tout moi un coup ça va un coup ça va pas, ce matin forcement ça va super, super soleil, super motivation pour le regime super quoi!!loll enfin ça va pas durer!mdrrr

donc je me suis réimprimé des menus de regimes equilibrés et variés avec les mesures et tout et tout comme ça pas d'excuses!!!na!

on avance dans nos travaux gentillement, ce matin on va commander les materaiux restant, (isolation, plaque ba13...) un joli paquetole a sortir mais c'est la banque qui paie!!!lollll

il fait beau on peut donc commencer a profiter du jardin et des fleurs je suis contente j'ai plein de primveres et de jonquilles partout!! ça va sentir bon bientot!!

allez je file profiter de ma motivation tant qu'elle est là!!

bises les nenettes

fuif'

je suis desolée de ne plus venir aussi regulierement qu'avant mais là, je suis un peu demotivée et je n'ai vraiment pas le moral, je passe lire vos blog (meme si je ne laisse pas de message)mais je n'ai pas vraiment la peche pour ecrire des articles, je me sens fatiguée et coté regime c'est une vraie cata je n'arrive plus du tout a trouver la motivation necessaire!! donc pour le moment je suis en petit break (sans pour autant me goinfrer!!loll),  merci de vos messages.

bises.

je reviendrai vite c'est promis.

fuif'

j'ai pas été a la piscine hier soir, j'avais la flemme et quand je suis arrivée sur le parking c'était blindé, d'hab ya personne, c'est tranquille, alors du coup je suis rentrée chez moi!!!
c'est nul mais tant pis, j'avais pas envie de me battre avec des chieuses pour pouvoir nager!!  vous savez celles qui restent au milieu du couloir de nage a discuter tranquille, elles n'ont qu'a aller au café, crotte!!

bref tout ça pour dire que du coup j'ai pas nagé et je n'ai rien eliminé et c'est nul!! en ce moment j'en fous pas une, je me saoule moi meme!!loll

bon je compense pr du repassage intensif!!mdrr

bonne journée les nenettes bises

oui ce matin ça va bien , je ne suis pas fatiguée et j'ai envie de me bouger, de faire du sport... (depui noel ce genre d'envie était loin!!) donc ce soir je file a la piscine parceque ça me manque!!

tout mon menage est fait, les courses sont faites pour au moins 3 mois tellement j'ai rempli le caddie!!! plein de legumes et de fruits!! des poires, plein de poires!!!depuis une semaine nous remangeons equilibré et je dois dire que ça fait du bien !! je me sens nettement moins ballonnée, beaucoup plus legere (meme si ça ne se voit pas!!loll)

allez plus que 3.7kg a perdre je voudrais les perdre d'ici le 9/02 (date du depart en vacance!)  donc on se motive et pas de relachement il y en a assez eu durant les vacances de noel!!mdrrr programme intensif a partir de tout de suite!lol

bonne journée les nenettes