SALUT LES FILLES JUSTE UN PETIT COUCOU AVANT LE WEEK END.DEMAIN C EST L ANIVERSSAIRE A MA FILLE HOULA LA LA LA BALANCE NE VA PAS ETRE CONTENTEMAIS DIMANCHE PP JE VOUS SOUHAITE A TOUTES UN BON SAMEDI ET DIMANCHE

LES FILLES AUJOURD HUI SUPER JOURNEE TEMPS MAGNIFIQUE A FOND LE TENNIS. C EST SUPER JE SUIS DE BONNE HUMEUR ET PUIS LES 2 KG PRIS REPARTIS MAITENANT IL FAUT DESCENDRE EN DESSOUS DE 63 KG ON VERRA.ENFIN ! JE VOULAIS VOUS DEMANDEZ COMMENT VOUS FAITES POUR METTRE DE SUPERBE PHOTOS  SUR VOS BLOGS ET OU VOUS ALLEZ LES CHERCHER. JE TROUVE CELA SUPER COMME LES PETITES SORCIERES D ORIONE EXPLIQUEZ MOI QUE JE PUISSE AGREMENTER MES BLOGS. VOILA JE VOUS SOUHAITE A TOUTES UNE BONNE SOIREE A BIENTOT

BONSOIR A TOUTES ET MERCI POUR VOS ENCOURAGEMENTS.EN FAIT CETTE SEMAINE JE FAIS 1 J PP 1 J PL ON VERRA BIEN ET LA SEMAINE PROCHAINE JE FERAIS 3PP ET 5PL. MAIS PEU ETRE QUE 5PL C EST LONG QU EN DITES VOUS? MAIS JE NE BAISSE PAS LES BRAS BIEN QUE DES FOIS CE N EST PAS FACILE MAIS JE VAIS A LES AVOIR CE DERNIERS KGET A VOUS TOUTES BON COURRAGE ET BONNE SOIREE

BONJOUR A TOUTES ET BIEN AUJOURD HUI SUPER BEAU TEMPS CA ME REMET LE MORAL. CAR LE REGIME DUR DUR JE RECOMMENCE 1 JOUR PP 1 JOUR PL. CE MATIN SUR LA BALANCE PAS BON DU TOUT. J AI REPRIS 2KG JE NE COMPRENDS PAS MAIS JE VAIS QUAND MEME INSISTER. POUR TANT PAS D ECART  DE FAIT. J ESPERE QUE VOUS ALLEZ ME REDONNEZ CE MORAL QUE J AVAIS. BISOUS A TOUTES ET BONNE JOURNEE. A BIENTOT

Bonjour a toutes les dukanettes ce message est surtout a vous toutes qui font DUKAN en ce moment problemes je n'arrive pas a descendre en dessous de 63 . Je remonte a 64 et je redescends a 63 impossible de perdre plus purquoi? et que dois je faire. Je voulais faire 1 j pp 1 jpl pensez vous que c'est raisonable merci a toutes et bon courrage a vous aussi a bientôt et bon dimanche

JUSTE UN PETIT MOT POUR DIRE AUX FILLES QUI FONT DUKAN NE VOUS DECOURAGEZ PAS IL FONCTIONNE TRE TRES BIEN. JE SAIS QUE CE N EST PAS EVIDENT. LES KG QUE J AVAIS PRIS PENDANT LES 10 JOURS ENVOLER PLUS 1 ET OUI 63 KG JE TIENS LE BONT BOUT. VOUS AUSSI TENEZ BON ET BON COURAGE A TOUTES

SALUT LES FILLES ET UN GRAND MERCI A TOUTES CELLES QUI M ONT REPONDU EN FAIT CE QUE J AI FAIT C EST REPRENDRE PP PENDANT 5 JOURS ET C EST REPARTI. 1 KG DEJA DE REPARTI DONC LE TRUC QUI ME MANQUE QUAND MEME C EST LES LEGUMES MAIS ON S Y FAIT SURTOUT LORSQUE L ON VOIT LES RESULTATS ET BIEN JE VOUS SOUHAITE A TOUTES UNE BONNE JOURNEE BISES A BIENTOT

les filles et oui de retour partie 1O jours en lozere ca fait du bien le grand air mais la balance et moins content 1Kg 6 et oui je me suis relachee mais j'en etait bien consciente. Mais je recomence et de plus belles. Et bien j'espere que vous avez passez toutes de bonnes vacances et vous faits de gros bisous et vous souhaite bon courrage a bientôt

Salut les filles juste un petit passage sur le sit pas beaucoup de temps en ce moment mais je vous assure que ce regime dukan fonctionne tres tres bien en core 1 kg c'est super j'espere que pour vous toute le regime va bien et il faut surtout pas lâcher prise même si quelque fois ca bloque je vous souhaite une bonne journee a toutes et bon courage  a bientôt

Salut les filles et oui me voila de retour je m'excuse mais je n'ai pas eu beaucoup de tempsmais je vais y remedier, mais ce n'est pas pour autant que j'ai arrete le regime au contraire c'est super j'ai encore perdu je vais vous le mettre sur ma reglette bisous a toutes et bon courage