coucou

bon cette semaine -100g simplement c'est mieux que rien donc je ne me plaint pas mais j'espere faire mieux la semaine prochaine 

je n'ai pas fait d'ecart de la semaine mais avec le pont pas mal de repas a l'exterieur donc pas facile de manger toujours dietetique chez les autres 

bon je suis un peu pressé car menage et cuisine a faire j'ai du monde se soir pour l'anniv de mon cheri et oui il a eu 29 ans la semaine derniere 

je vous souhaite une bonne fin de semaine bisous 

je passerai sur les blog lundi 

bisous  

aujourd'hui jours de pesée

aucun ecart dans la semaine mon regime a base de pates et de blé complet foncionnent tres bien pourtout je mange des pates tout les jours

pour cette semaine c'est -1.6kg

je suis contente et j'espere que ça va durer

je vous laisse car je ne suis pas chez moi

moi je n'ai plus de internet car il y a une panne sur ma ligne telephone et ce sera reparer que mardi prochain

je promet a celle qui me laisserons des com de leur repondre des que j'aurai recuperer internet

bon weekend a toute bisous

et oui j'ai repris le regime mais sans me privé avec 3 repas et 1 gouter par jours

plus de pain blanc que du pain complet et pates au blé complet tout les midi pandant 5 jours et apres 2 jours de haricot vert  avec viande rouge

le soir repas leger avec toujours du poisson et souvent salades et 2 jours par semaine que des pommes cru ou cuites 

pour moi ça marche bien resultat ce matin -2 kg 

le resultat me donne envie de continué et en plus avec c'est repas pour l'instant plus de faim et plus de crise d'hyperphagie 

j'espere que ça va continuer ainsi jusqu'au bout 

ma belle soeur se marie en juin 2011 donc j'ai un an pour avoir un corp de reve pour etre la plus belle apres elle bien sur 

aussi je mettrais mon blog a jours que le samedi a l'avenir car la semaine pas le temps avec le bébé que je garde et on arrive a la saison ou mon mari ne travail que 20h semaine et il n'aime pas que je passe mon temps sur l'ordi donc je me partage 

autrement quelque petit soucis de santé mais rien de grave je pense 

j'ai des douleurs pelvienne depuis mardi j'ai une prise de sang ce matin pour ecarter une grossesse extra uterine et une echo dans la semaine prochaine pour voir si mon sterilet a bouger ou si j'ai des kiste au ovaire et savoir pourquoi je n'ai pas eu mes régles depuis fevrier

moi perso je pense a des kiste graisseux j'en ai deja eu il y a 4 ans il recouvrait mes ovaires et empecher l'ovulation donc plus de regle 

j'ai dis a mon medecin que j'etait sur de ne pas etre enceinte mais il prefere verifier 

bon allez je vous laisse 

bisous bon weekend  

coucou

je ne suis pas tres presente depuis le debut du mois mais je vais bien

la petite fille que je garde de 4 mois et demi me prend beaucoup de temps

coté compultion j'en ai toujours mais j'essais d'etre resonnable je ne prend plus de poids c'est deja bien

je n'ai pas eu le temps d'aller voir mon medecin

je pense me reprendre en mains rapidement en plus j'ai deux nouvelle motivation la premier ma belle soeur se marie en juin 2011 

et la deuxieme mon mari arrete de fumer dumoins il essaye si il y arrive c'est que mois aussi je peux arrivé a maigrir je vais lui prouver que tout est possible 

bon allez j'ai une couche de bébé a changer donc je files 

bisous bisous  

suite a la prise de poid de ces derniere semaine j'ai fait une mise a jours de ma courbe de poids

je suis contente car cette semaine j'ai perdu 800 gr malgré des craquages

mon article sur mon probleme de nourriture ma fait du bien et ma permis de limité les dégats

je ne vais pas trainer car plein de chose a faire aujourd'hui

demain c'est paques on va essayer de ne pas manger trop de chocolat

je vous dirais lundi si j'ai tenu le coup

bon weekend

aujourd'hui j'accueille un nouveau bébé une petit fille de 4 mois que je vais garder 10 h par jours du lundi au vendredi (ça fait du boulot)

la premiere journée ce passe bien ce matin elle a dormi un heure elle ma fait une petite comedie a 13h pour prendre son biberon mais elle a fini par le prendre et la elle doit depuis 14h30 donc tout va bien la maman reviens la chercher a 17h

j'espere que toute les journée seront comme ça

autrement mon dernier blog ma fait beaucoup de bien ça ma remonter le moral et fait reflechir un peu et bizarrement j'ai moins de crise comme quoi parler ça a du bien

comme je l'ai dis a certaine je n'ai pas les moyen financier de consulté des spécialiste et mon emploi du temps ne me le permet pas non plus donc je vais retourné voir mon medecin des que j'en aurai le courage

voila les nouvelle du jours

un nouveau née a vu le jours dans mon entourage une amie a eu un fils hier midi et j'ai deux amie qui doivent accouché dans 15 jours et c'est que des garçon hors mi ma niece qui est née il y a deux mois

ça doit etre l'année des garçon

allez je vous laisse car l'heure tourne je vais faire un tour sur le groupe avant de tout eteindre

bonne fin de journée

coucou

je ne sais pas par quoi commencer

comme certaine le savent en se moment coté regime rien ne va plus la balance monte a vu d'yeux c'est une catastrophe

mes compulsion alimentaire sont revenu tout porte a croire que je suis hyperphage 

comment je vais m'ensortir de puis 4 ans c'est le yoyo je suis passé de 113kg a 75kg puis remonter a 94kg et descendu a 82kg et la remonterai à90kg et redescendu a 85kg et la remonter a plus de 95kg 

je n'en peux plus je ne sais plus quoi faire 

j'ai tres envie de les perdre c'est kg une bonne fois pour toute mais d'un autre coté si c'est pour les reprendre pourquoi me fatigué en plus le yoyo c'est tres mauvais pour la santé 

j'ai besoin d'aide et de reponse a mes question 

j'aimerai bien allez voir mon medecin mais la derniere fois il ma donner un regime encore pire que celui que je fesais et il ma donner un medicament pour coupé la faim mais en fait en lisant la notice j'ai vu que c'etait un antidepresseur 

mais merde je ne suis pas depressive j'ai juste besoin de perdre du poid pour me sentir bien dans mon corp 

bon j'espere trouvé des reponses aupres de vous mes amis 

et oui demain jours de pesée et fin du tournoi

je suis tres confiante je pense avoir encore bien perdu cette semaine

je remet un pantalon qui me serai pas mal le mois dernier

j'espere que toute l'equipe des divines aura de bon resultat avec dame balance il y a un podium en jeu quand meme

allez bonne chance

a demain bonne soirée et bon weekend

bisous

coucou

bon encore 5 jours avant la fin du tournoi

je ne passe que maintenant car longue journée aujourd'hui

et la je regardais House 

journée longue aujourd'hui heureusement il fesait beau 

demain je ne passerai pas car je passe la journée avec mon mari c'est son premier jour de repos qu'il a depuis le 15 janvier donc je veux en profiter un peu en plus les enfants serons ala maison et ma fille a invité une copine pour la journée 

vu le beau temps je pense que l'on va faire jardinage j'ai un parterre de fleur a preparer 

bon vu l'heure qu'il ai je vais allez me mettre sous la couette 

bon mardi a vous toutes 

c'est super on est sur le podium

allez les divines on ne dois pas descendre du podium

conservons notre place on a encore une semaine pour faire fuir tous ses kilo qui nous pese

bon je compte sur vous toutes ensemble on va y arriver

on ne relache pas c'est effort

pour moi semaine comme les autres

coté boulot je me leve a 7h demain et le reste de la semaine c'est 7h 30 au plus tot et pas d'enfant a garder mardi jeudi et vendredi matin ça va me faire drole je vais pouvoir faire du menage tranquille

il faut que j'en profite car au 6 avril j'ai un bébé qui arrive et au 15 avril je garde ma niece si ma belle soeur trouve du boulot et un bébé a mi temp pour juin epres ça je serai complete et j'aurai bien assez de boulot

bon menu du lundi

petit dej: cacao

déjeuner: steack haricot vert yaourt

gouter: banane

diner: potages de champignon fromage compotes de pommes 

et peux etre mes deux carré de chocolat 

allez bonne journée a toute 

bisous