c'est dur dur aujourd'hui,

hier j'étais au mariage d'une cousine, couché 4h, aujour'dui c'est plutot difficile;

bonne journée a vous toutes

eh oui, aujourd'hui c'est le fameux jour de la pesée,

je suis dégouté car je pensais avoir perdu du poids et j'en ai repris

je sais que ce n'est pas toujours facile, mais je suis déçu de moi

.......

et oui il faut bien une fin a tout, la reprise c'est pour lundi et ça fou vraiment les boules, mais bon faut bien reprendre un jour pour pouvoir repartir l'année prochaine

bon voilà,

je vous dis a samedi matin pour le compteur kilos.....

bon finalement j'ai couru que 45 minutes et fait 150 abdos

mais bon tanpis la prochaine fois je ferai mieux.

bon à partir de vendredi soir je pars en week end prolongé jusqu'à mercredi soir, je vous donne donc rdv au 29 aout pour la pesée du jour

je serai a 2 jours de reprendre le bulot les boules

bisous

bon comme je trouve qu'aujourd'hui il a pas fait assez chaud, je vais allez courir une petite heure,

faut vraiment être folle,

mais j'ai vraiment envie de perdre ses kilos en trop, donc je me motive et j'y vais

je vous dit donc peut etre a tout a l'heure, je vous dirais le résultat de mon super footing, en n'oubliant pas en rentrant mes 150 abdos

oui je suis moitié folle, mais comme le dit ce dicton: il faut souffrir pour être belle

en tout cas j'espère que ça vas porter ses fruits

allez bisous et bonne soirée a tout le monde

bon aujourd'hui je suis super contente -800gr en 15 jours c'est vraiment super

 me voila de retour,

j'ai hate et en même temps je suis un peu stressée d'être à demain car c'est le jour de la pesée et après 15 jours de vacances je ne sais pas trop quoi en penser......

on verra demain

bisous a toutes

bon ça y est je suis en vacances, je pars mardi matin pour noirmoutier alors je vous dit au 15 aout

gros bisous a tous

et oui ça y est c'est les vacances,

ça va vraiment faire du bien plus besoin de se lever le matin de bonheur et ça pendant 1 mois, que demander de +

mais je me dis attention pendant les vacances pas de relachement.

je vais même essayer de faire plus de sport

d'ailleurs en parlant de sport, je me suis inscris à la piscine à la rentrée et oui je reprend les entrainements,

mais en faite j'ai vraiment peur que les gens ne regarde que mon physique, mais je veux me battre car c'est pour améliorer mon physique que je fais tout ça.

en tout cas bonnes vacances a ceux qui y sont et à demain pour la pesée

après je reviendrai le 15 aout pour une nouvelle pesée, ce sera vraiment la surprise soit positive ou alors négative,

alors je croise les doigts...

bisous a toutes

bon ce soir c'est footing, alors motivé pour perdre tous ses Kg