Mon but n'est pas de perdre du poids mais de me muscler tout simplement pour mon bien être personnel parce que sinon mon mari m'aime comme je suis (il est chou!). Par contre, lui, fait un régime pour perdre sa petite bouée car ça le complexe, c'est dommage moi je l'aime bien sa petite bouée. Enfin du moment, qu'il ne se retrouve pas avec des plaquettes de chocolat!! c'est beau mais pas confortable.
Donc je me motive à faire 35mn de Wii fit après le boulot et les jours de repos, je vais tenter 1h. Et pis dès que la chaleur reviendra direction piscine ^^
Bon j'avoue, hier j'ai zappé, normal quand je suis rentrée, la voisine du dessus c'est fait cambrioler en pleine journée et du coup j'étais un peu en flip. Surtout que mon homme devait travailler de nuit hier soir et ce week end pareil. Donc enfermée à double tour avec une arme à plomb caché sous mon oreiller (ouai je sais on se croirait comme dans les films mais ça aide d'avoir un mari agent de sécurité). Je me réveillée en pleine nuit et impossible de me rendormir avant 3h du mat' (bonjour les cernes le lendemain lol). Bon enfin bref voici mon menu du jour:
Matin: yaourt et 1 moelleux aux pépites de chocolat taillefine
Midi: jambon, yaourt et cupcake aux pommes et cannelle
Soir: pâtes hyperprotéinées, yaourt et 2 pâtes de soja
Je m'accorde un petit chocolat de pâques après chaque repas (histoire d'écouler le stock et bon pour le moral
)
Entre les repas: boisson minceur drainante aux plantes goût thé pêche(1l)
Wii Fit: 40mn (20 mn de step d'endurance, 20 mn de renforcement des cuisses, 10mn d'abdos). Mon objectif était d'une heure aujourd'hui mais obligé d'arrêter à cause d'une crampe au pied!
