Coucou,

alors comment allez vous aujourd'hui?

Moi ça va pas mal, je suis trop contente c'est ma première semaine de régime et j'ai déjà perdu 1,6 kg depuis lundi. C'est trop génial. Y a pas à dire ça motive vraiment pour la suite, vivement samedi qu'on voit le résultat de la première semaine.

Afin à part ça, il y a du soleil aujourd'hui(c'est bon pour le moral).

La journée se passe bien, avec la grève ma fille n'a pas école mais mon fils lui à école.

Mais bon ce n'est pas trop génant car moi je suis à la maison. J'espère que pour vous ça n'a pas été trop galère.

Si quelqu'un peu m'aider j'aimerai bien savoir en quoi consiste le régime DUKAN cae j'en entend beaucoup parler mais je ne sais pas du tout ce que c'est.

je voud laisse et vous fais de gros bisous à toutes,

votre petite karine qui vous adore.

BISOUS.......BISOUS........BISOUS

Coucou,

j'espère que tout le monde va bien aujourd'hui, moi c'est la super forme.

Je suis trop contente je résiste super bien avec mon régime, en faite c'est pas de la résistance puisque j'ai même pas faim entre les repas. Ces repas sont vraiment complet.

Et en plus oui je sais il ne faut pas mais j'ai craqué ce matin, je suis montée sur ma balance et en deux jours j'ai déjà perdu 1kg trop génial....pourvu que ça dur.

Moi qui avais comme objectif de perdre 2 kilos dans la semaine, je crois que j'y arriverai. En plus ce soir je vais à la gym(45 minutes cardio et 45 minutes renforcement musculaire).

A part ça aujourd'hui journée tranquille, je boss jusqu'à 15h et après je vais boire le café chez une copine avec mon fils.

En ce ui concerne ma puce, elle à pu aller chez sa mamie hier soir après l'école et comme il y à grève demain à l'école elle ne rentre que jeudi soir(elle va bien s'amuser).

Elle à déjà fait son petit programme avec papi et mamie. Ce qui est sûre c'est qu'elle veut faire des gâteaux avec mamie.

Allez les filles, je repasserais peut-être pour faire mon blog ce soir.

Coucou les filles alors vous avez passé une bonne nuit?

Moi très bien mais trop courte, le soir je dors très tard et le matin il faut se lever tôt donc résultat je suis naze. Je retournerais bien me coucher mais non... il faut que je prépare le repas de midi pour ma petite tribut.

Ma petite puce ne va pas être contente à midi car sa mamie devait venir la chercher à l'école mais avec la neige qui tombe mamie ne peut pas prendre la voiture donc je crois qu'à midi il va y avoir des larmes. Elle se faisait une joie d'aller dormir chez sa mamie.

Allez c'est pas grave ça sera pour la prochaine fois.

je vous fais plein de bisous à toutes, je pense que je referais mon blog dans la journée(et oui c'est bien de travailler à la maison).

Salut les filles,

ça y est la première est terminée, mes repas se sont bien passés et je n'est pas grignoté ni bu de boisson sucré, je suis trop contente car je suis une super grignoteuse.

Je suis contente de moi,

Ce soir j'ai fais 45 minutes de cardio et ça fait du bien après une journée de neige.

j'habite en haute loire et j'ai l'impression que cette année on ne se sortira pas de cette neige.

Mais c'est bon il n'en est pas trop tomber cette fois...il y a un mois ont a eu presque 70 cm (pas pratique avec les poussettes) mais les petits étaient content.

Allez les filles je vous laisse je regarde "ESPRITS CRIMINELS"

je suis une folle de ce genre de série.

bisous et à demain sur nos blogs...

Salut les filles

première journée super bien passée, même pas faim et même du mal à finir mon assiette à midi.

Le plus dur pour moi c'est d'arrêter les grignottage en plus je sais que les placards sont pleins de gateaux au chocolat. Et le chocolat c'est vraiment ma faiblesse mais je résiste.

bisous à toutes

Coucou les filles,

j'espère que votre week end s'est bien passé. Moi pas mal.

Ce matin je commence mon régime, petit déjeuner bien complet plus que d'habitude car je ne prenais qu'un café et là j'ai droit café, lait, céréales, fruits.

Et quand je regarde le planing des menus de la semaine, je me dis que je vais vraiment bien manger.

Ce matin je ne bosse pas donc j'ai le temps de discuter un peu avec vous. Les petits sont à l'école donc je vais aller faire un petit tour sous la neige car ici il neige un peu ce matin.

Je vais préparer mon repas également et hop de retour à l'école.

Comme je suis assistante maternelle je n'est pas des horaires très réguliers, donc aujourd'hui je commence à 16h30 donc pour un lundi c'est un départ pas trop puissant.

Allez les filles, je vous laisse et vous souhaite de passer une bonne journée.

A demain

Ca y est les courses sont faites, je suis fin prête pour ma première semaine de régime.

J'espère que ça ne sera pas trop dur, car quand on commence un régime on est obsédé par la bouf.

Alors les filles j'aurais certainement besoin de votre soutient.

Mais je suis quand même super motivée et les repas ont l'air sympas.

J'ai hâte de voir les résultats sur la balance.

Allez bonne soirée et à demain.

Salut

ça y est j'au reçu les menus de la semaine.

Il va falloir que je m'habitue surtout pour le matin, j'ai pas l'habitude de manger des oeufs le matin.

Mais je vais y arriver y a pas de raison.

Demain je vais faire les courses et on verra bien ce que donne cette première semaine. Je ne sais pas si la perte de poids se voit la première semaine mais j'espère.

Allez les filles je vous laisse et je vous tiens au courant de l'évolution.

bizzzzzzzzz