Je me réveille sans nosé, c'est bon signe.
Ce soir il va falloir prendre son courage à 2 mains pour faire du sport.
Il est 21h30 et pas le temps de faire du sport...
sans commentaire.
Je me suis réveillée avec des problèmes de digestion, le ptit dej est mal passé et je suis fatiguée mais bon demain sera un autre jour.
Je me sens super bien, je ne suis pas fatiguée, je n'ai pas faim, je prends du plaisir à cuisiner.
Aurevoir aux bourlets disgracieux et bienvenue à la silhouette de rêve et à une meilleure santé avec une alimentation plus saine et plus équilibrée.
Ce matin j'ai fait mes courses, le pied, j'ai l'impression que je vais rien manger et que je vais m'amuser à faire des recettes compliquées.
Allez courage...
Je sens qu'il va falloir rallonger les journées, car je vais avoir du mal à trouver du temps pour faire du sport et pour préparer des petits plats, la tache va être difficile mais quand le rythme sera pris je pense que ça ira enfin j'espère...
J'ai beaucoup de mal à me mettre en condition pour faire ce régime, la motivation n'est pas au RDV mais il me reste 5 jours pour puiser dans mes réserves.
Alors courage
1ère journée de travail tout va bien, au niveau nouriture j'ai été raisonnable pourvu que ça dure...
Plus que 5 jours avant l'apparition de mes menus et de ma liste dee course.
