salut!!!

hier c'était la pesée du samedi que j'attends chaque fois avec impatience et la je suis heureuse car j'ai encore perdu 1 kg!!!!cela me motive je vais y arriver!!!!enfin je vais me plaire je vais pouvoir me mettre en valeur en achetant des vètements qui me plaisent et non pour me camoufler!!!cela c'est finit !!!youpi!!!encore quelques effort c'est a dire 6 kgs et ce sera parfait!!!

bisous a toutes!!!

Belle journée pour une journée de repos!

quel journée!!je n'ai pas arrété! ce matin

emmené mes petits loups a l'école ,ensuite

courses,ménage puis je suis allée rejoindre mon

petit mari pour manger avec lui,après petit tour

de lèche vitrine,du coup j'ai fais quelques

achats!!!

bref cela m'a fait du bien!!!

bisous

coucou a vous mes belles!!!

ce soir petite soirée en amoureux!!!

nous sommes allés au restaurant mais je suis restée sérieuse!!:

*crudités

*bavette grillée au feu de bois,haricots verts

*sorbet

et cela m'a fait du bien c'était tranquille!!!une petite soirée de temps en temps sans les enfants!!c'est cool!!

bisous !!allez courage nous allons y arriver!!

coucou a toutes!!!

aujourd'hui petite journée au travail c'était calme,je suis aide soignante et je travaille dans un foyer logement et ces temps ci c'était mouvementé chute malaise déprime .....alors cela fait du bien quand c'est calme!!!!!

et ce soir séance de sophrologie détente détente!!!!

je me sens bien!!!

bisous

cristelle

coucou

samedi c'était la pesée:et et.........1kg en moins!!!!

youpi!!je suis heureuse je vais y arriver a mon but encore 7 kgs!!

je pense a mon futur maillot de bain vais je opter cet été pour un maillot de bain 2 pièces !!

j'èspère que oui!!!c'est mon rève depuis quelque temps!!

allez courage les filles !!qui seront les plus belles sur la plage c'est nous!!!

bisous

cristelle

coucou les filles!!!

donc je suis un régime par les centres d'amincissement théraform

qui consiste a des massages points d'accuponcture et un régime alimentaire:

pt déjeuner:

1 bol de chicorée

2 petit pains grillés suédois

le midi et le soir:

100g de poisson ou de viande grillée

100g de légumes

100g de fruits

voila c'est un peu dur au début mais après ca va et c'est très efficace!!!

allez bon courage avous toutes!!

cristelle

bonjour a toutes!!

me revoila  après une fin 2008 pas terrible ni pour le régime ni pour le moral!!!

mais 2009, je suis motivée ,j'ai repris un régime" théraform", mi janvier et j'ai déja perdu 10 kilos je me sens déja mieux!!

et j'ai décidée de revenir partager cela avec vous!!

bisous !!

cristelle

au revoir!!!!

je voulais vous dire au revoir!je n'ai plus assez le temps pour le site

je vous dis a toutes bon courage!!!

juste mon regret c'est de ne plus correspondre avec plume mon amie qui elle aussi a décidée d'arreter faute de temps!!

allez bisous a toutes!!

sun72

coucou les filles

et voila la rentrée est faite pour mes deux petits loups!!

élisa en CE1 et thomas en moyenne section de maternelle

cela s'est bien passée je suis rassurée!!

demain je suis en repos (si on peut dire!!)ce sera ménage

repassage et oui notre lot a toutes!!

les journée sont moroses ces temps ci,il faut dire qu'avec ce superbe temps ce n'est pas motivant!!

sun72