Kikou,
Je suis super contente car cette période de régime se passe très bien, mieux que je ne l'aurais cru. Bon ok, ca ne fait pas longtemps que j'ai commmencé mais les débuts sont prometteurs !
Les repas sont bon et en plus je n'ai pas faim entre les repas, et ca c vraiment super, car d'habitude j'ai des fringales tout le temps. Et en plus ce n'est pas dure de suivre ce programme, donc ca me convient bien.
Je reste motivé, ,surtout que ma balance n'arrête pas d'afficher un poids en baisse, bon je sais que c pas bien de se peser tous les jours ou tous les 2 jours, mais je ne peux pas m'en empêcher, surtout quand je vois le chiffre qui baisse ! Ca me surprend, mais surtout ca me fait du bien, moi qui ai plutôt l'habitude de voir ce chiffre augmenté ! Je suis scupuleusement les menus par contre j'ai pas trop de temps pour faire les exercices physiques, et pourtant je perds du poids quand même.
Malgré un petit écart hier soir, apéro entre amis, mais pas de gâteaux apéro juste quelques verres, pour compenser le dîner c'est résumé à de la viande grillée et de la salade, ca a dû compenser ces quelques verres car ma balance m'indique encore quelques centaines de grammes en moins ! Moi qui m'étais dit que j'allais sans doute le payer (ce petit écart) je suis ravie et encore plus motivée pour continuer.
Bon je vous laisse et vous dit à bientôt !
