Quand on veut,on peut,ce matin -300 gr sur Balancius,petit début mais le monde ne c'est pas fait en un jour.

Et voilà,miss grand n'importe quoi a encore frappé,à la place de perdre,j'ai repris,donc pour la enième fois,je change mon poid de départ.

Je vais faire comme ma copinaute Marie,c'est la dernière fois sinon j'arrête tout.

Je reprend les menus ce lundi 1 er septembre,une nouvelles rentrée pour moi aussi.

Voilà,la semaine prochaine,c'est le lundi 1...je sais pas pourquoi,ça me parle,de toute façon c'est la dernière chance que je me donne pour mincir.Cette semaine je commence mon rééquilibrage et grand départ lundi,il y a déjà un groupe de créer et je l'ai rejoins.

J'ai été jusqu'à 89 kg.

Ce matin 87.3,c'est le poid de départ que je prend pour ma courbe.

Bilan de départ que j'avais oublié de faire:

Mon poid idéal:entre 62 et 67 kg,donc mon objectif de 68,c'est oki doki

Imc:30.8 -) obésité

Img : 40.76 % -) beaucoup...beaucoup trop élevée,je dois descendre à 30% dans un premier temps.

Tout va bien,petite perte de poid relax,mais je ne me prend pas la tête,il faudra le temps qu'il faut.....mais bye bye le 46,là j'en peu plus!

C'est tellement agréable de rééquilibrer son alimentation....en boisson:thé vert à gogo

lundi,grand départ avec ma poulette d'amour

Méga motivation

Dans 4 semaines,je m'envole pour la Tunisie.Pas le choix,faut que ça descende si je veux pas faire un remak du film Sauvez Willy.

Déjà que je pourrai profiter des soldes pour acheter un nouveau bikini,autan ne pas acheter quelque chose style voile de bateau,si vous voyez ce que je veux dire.

En plus ,j'ai bien l'intention d'en profiter.

BOn alors,je redémarre depuis hier avec une aide supplémentaire,quelques substituts de repas que je réparti de façon idéale sur ma journée.

Bilan:après mon premier jour:-700gr

Il est temps de te bouger les fesses ma bichette,l'été à commencé et toi tu en est toujours au même point,c'est débile,tu aurais pu être prète pour réenfiler ta garde robe...mais non!!!

Allez oup...en route pour la deuxième journée...

Alors voili,voilou:

je vais essayer de faire un bilan toute les semaines pour constater mon évolution:

lundi 2/6:

imc : 30.62 et oui je suis dans l'obésité,qui l'eu cru...

img : 40.314% si c'est pas affolant,bien trop élévé évidemment

A moi de faire en sorte que tout cela diminue...

Et bien voilà,premier article pour une nouvelle vie,enfin j'espère.

Qui-je suis?LAURE,39 ans

Pourquoi suis-je ici? besoin de perdre 20 kilos que j'ai pris comme une imbécile,en me laissant aller pendant presque 2 ans.