Bonjour,

Bon je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 700g par rapport à la semaine dernière... je visais le kilo, mais bon c'est déjà bien...  du coup depuis 1mois et demi que j'ai commencé j'ai perdu 2.3kg  bon c'est moins que j'espérais mais quand même j'ai perdu, et ce n'est que le début !! (je croise les doigts )

Hier on est allé acheter un vélo elliptique... j'en ai fait 1/2 heure et bien je n'avais plus de jambes après ça, on dirait pas mais ça fait de l'effet ce truc. Je pense qu'avec ça je vais faire fondre mes graisses  (si si on y croit ;) )

en tout cas je n'ai lu que du bien de cet appareil de torture !!!

Sinon, très bon week end à Caen chez mes beaux parents, ça fait du bien de quitter la région parisienne.... un peu d'air frais !!! Et puis Emie a pu profiter un peu de ses grands parents

voilà, bon allé vais essayer de vraiment perdre 1 kilo cette semaine !!!

bonne journée à toutes et à tous

bisous

Stéphanie

Bonjour,

Bin moi j'ai fait n'importe quoi samedi, mon mari m'a demandé de faire une pizza maison, et comme une idiote, j'ai dit ok... seulement, pas possible de résister, ça sentait trop bon...et puis hier il m'a demandé un gateau marbré... pareil dur dur de résister, mais bon là j'en ai pas mangé après 16h et le soir j'ai fais attention... j'ai limité la casse... me suis pesée ce matin même poids que vendredi oufff!!! ;o)

Ceci dit hier matin nous avons fait 1h30 de vélo !!!

donc une nouvelle semaine commence... ce que j'aimerais perdre 1 bon kilo !!!!!

Allé bon courage à toutes !!!

bizzzz

Bonjour bonjour,

bon après un week end mariage super sympa, mais crevant ;o) et bien j'ai oublié de me peser.... vraiment là c'était la course ce matin, de toute façon, pas d'appréhension, je ne mange pas beaucoup aux mariages, j'ai même tendance à manger moins  en plus le dessert a tellement tardé qu'on a du partir avant car mafille n'en pouvait vraiment plus. donc on a limité les dégats  on verra ça demain matin !!

voilà sinon, pas grand chose de neuf, sinon, que depuis jeudi je n'ai pas repris mon vélo... va falloir que je m'y remette...

voici une photo de ma tite nénette vendredi soir qui s'amusait avec un chapeau melon

bonne journée à toutes

bizzz

Bonjour,

et finalement je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 300g... cool ça fait du bien de voir qu'après tant de jour au même poids bin finalement ça baisse un peu quand même (même si c'est 3 fois rien  )

bon allé .... il faudrait que je perde au moins 2 kg avant la fin juin que j'arrive au moins à 70... un tout petit challenge que je devrais pouvoir réussir !!!

Allé courage (je me motive toute seule  )

biz à toutes

Bonjour,

pas eu beaucoup de temps la semaine dernière pour rajouter des articles, mais j'ai pris mon vélo tous les jours pour aller travailler, j'ai fait attention à ce que j'ai mangé, quelques petits écarts encore ... donc rien perdu... mais ce week end une copine de Bordeaux est venue nous voir, et nous a ramenés des Canelés de Bordeaux... trop bons héhé, trop dur de résister. Nous sommes allés à Disneyland samedi, journée bien fatiguante...

voilà ce matin j'ai repris mon vélo malgré la fatigue, mais le proprio des bureaux m'attendait... il ne veut plus que je mette mon vélo dans la cour (et je ne veux pas le mettre dehors, je vais me le faire voler d'ici 1 h ou 2) du coup je me suis portée le vélo sur l'épaule sur 2 étages (il rentre po dans le mini ascenseur)... bref, tout est fait pour me décourager, mais tant pis, je n'ai pas envie de reprendre les transports en communs, donc je porterai mon vélo le matin et le soir pour sortir du bureau !!!

Voici une photo de mon chéri et moi samedi :)

Bonjour bonjour,

voilà la première semaine qui s'achève... et bon... c'est pas encore ça niveau craquages et grignotages, mais c'est mieux qu'avant. Et puis le point hyper positif, c'est que je me mets à faire la cuisine alors qu'avant jamais, toujours des trucs rapides.

Mon mari est assez agréablement surpris et c'est cool... il en profite aussi :o)

Pour le sport cette semaine, bin j'ai eu assez mal au ventre les 3 premiers jours, hier j'ai joué la fainéante mais aujourd'hui j'ai repris mon vélo... et oui les gens qui font la tronche dans le tram et le rer m'ont remotivée à donf

Je n'ai pas eu le courage de me peser encore, je crois que je vais attendre, et puis ce soir je pars chez mes beaux parents en week end, donc on verra ça lundi matin !

bon et bien bon week end à toutes

bisous bisous

Bonjour,

Et bin oui, il pleut... mais bon, on en a besoin !!! Faut se faire une raison, mais ça me donne le cafard ce temps...

Sinon, le début du rééquilibrage alimentaire est dur dur pour moi... trop l'habitude de manger sucré... évidement craquage dès le début ça commence mal. J'ai peur, très peur de perdre ma motivation.

Je n'ai pas pu reprendre mon vélo hier (ni aujourd'hui ) car j'ai des douleurs au ventre (qui n'ont rien à voir avec le régime  , c'est à cause de ma césarienne l'année dernière) bref, il va falloir que j'aille faire des examens. Mais d'ici demain ça ira peut être mieux. Enfin ceci dit, sous la pluie, le vélo à Paris c'est pas top... on verra demain.

voilà à part ça, mon mari m'a offert de la part d'Emie un moulage pour faire un petit pied ou une petite main. trop mignon.

allé je retourne à mon travail

bon après midi

biz

Hello

Bon et bien voilà la semaine qui se termine... 4 jours de vélo : 1h30 par jour... c'est toujours ça de gagné  Espérons que la motivation s'incruste définitivement !!

Ce soir, on est invité chez des voisins pour l'apéro... bon tout va bien, je ne bois jamais d'alccol, et puis faudra que je m'occuppe de la puce, donc j'espère ne pas trop être tentée par les ptits gateaux... mais je ne veux pas non plus faire la malpolie... bref, j'espère qu'il y aura des trucs pas trop caloriques...

Bon encore 1/2 heure et je reprends mon vélo !! Je vous avoue que là j'ai quand même assez mal aux fesses  et je suis complètement crevée !! héhé, le vélo me crève !!! la bonne blague !!

allé, je ne sais pas si je pourrais venir ce week end, en attendant, profitez en bien, et courage pour celles qui travaillent

bisouuuusss

voici une photo de ma nénette qui commence à tenir un crayon...

Ma fille aime les livres et elle aime "dessiner" , comment je suis trop fière

Mais vous allez peut être en avoir marre que je parle de mafille  à longueur de temps...

Sinon, je continue le vélo pour aller au bureau et je trouve ça très agréable... ça fait vraiment du bien de se dépenser dès le matin. (le soir  après une journée de travail c'est moins drôle, mais je ne pense pas au retour le matin quand je prends mon vélo, comme ça le soir obligée de rentrer avec  )

Pour les grignotages, je commence à bien maitriser ceux du bureau... et en rentrant à la maison hier soir ça a été, j'ai vite préparé le diner ;o)

allé faut que je me remette au travail.

bonne fin de journée

bizzzzz

Bonjour,

voilà une photo de ma petite famille  (la photo date de novembre 2007) et on aimerait bien donner à Emie un petit frère ou une petite soeur.

Je commence un régime, (je me dis d'ailleurs que c'est plus un rééquilibrage alimentaire) mais je ne pense pas que cela soit incompatible avec une grossesse... ça sera toujours mieux pour bb de manger des haricots que du nutella

Donc régime, un peu de sport et essai bb (ce qui n'est surement pas contre-indiqué pour la perte de calories  )

voilà mon quotidien !!! Faut que je me mette ça dans le crâne !!! surtout le mot régime !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

allé bonne journée à toutes

bisousss