ce matin, par deux fois, il y a eu de gros flocons de neige ... tellement dense que nous ne voyons pas beaucoup plus loin que la vitre !

c'est impressionnant. je n'ai jamais vu d'aussi gros flocons !

c'est même rigolo !

sinon, je crois que j'ai récupéré des petits microbes avec mon périple de la semaine dernière. beaucoup de paracétamol et cela devrait aller mieux !

j'aime autant vous dire que ma journée de vendredi au bureau n'a pas été des plus productive, mais j'avais prévenu !

4 cafés dans la journée m'ont été nécessaire pour émerger vers 17h. parfait timing pour mon cours de dessin !

hier gros dodo

et aujourd'hui, je crois que j'ai une angine !

je me remets donc doucement de toutes ces émotions.

je vais avoir besoin de dormir après !

je repasse sur le site pour vous laisser des petits messages samedi ou dimanche;

j'ai profité de mon après-midi de congé : une ballade dans Paris, un tour au Louvres ... aujourd'hui je me suis concentrée sur les "arts graphiques" (dessin).

j'ai vu aussi que la partie sur les "arts de l'islam" est fermée pour travaux/déménagement/réaménagement. réouverture en 2011 ... je prends date.

je voulais voir une expo sur les oeuvres de Delacroix. je ne l'ai pas trouvée, et pour cause : elle est dans un autre musée ! je vais y aller dimanche après-midi. c'est près de saint-germain-des-près, j'espère qu'il fera beau. je pourrais ainsi faire une belle ballade ...

demain, mon cours de dessin. je vais terminer mon oeuvre "ethnique" !

samedi soir, petit concert dans un café pas loin de chez moi. très sympas. avec une amie que je n'avais pas vu depuis longtemps. à refaire, d'autant plus que je connais l'un des musiciens ... je reste donc en attente de la prochaine programmation. (il dit jouer trois note de musique, moi, je pense qu'il en jour trois et demi. c'est le demi en plus qui fait la différence !!!!!! il joue du saxo ! et plutôt super bien !)

dimanche, journée tranquille et pépère. du repos, cela fait du bien.

lundi, le rush du boulot

aujourd'hui, aussi

demain, on verra bien

jeudi, j'ai pris mon après midi, je prévois de faire un tour au musée du Louvres...

hier, j'ai donc badigonné ma feuille blanche avec du pastel gras ... plein de gros carré rose, violet ...

vendredi prochain, je vais passer à la peinture ... et après, je vais gratter pour dessiner les symboles !!!!

surprise, surprise pour le résultat

cet après midi, galette des rois avec mon groupe de partage de la paroisse et ensuite, je vais dans un bar/café écouter un ami qui joue du saxo. c'est dans le quartier, donc le retour à la maison ne sera pas trop long.

bon week end.

à partir de demain, et pour 2 cours, nous devons réaliser un motif ethnique.

voici un modele qui me plait bien ... le résultat dans 2 semaines !

demain soir, c'est le week end, enfin ...

sinon, la maman de ma meilleure amie est très très malade. elle a été hospitalisée en urgence ce week end. je pense que maintenant, si ce n'est plus en semaine que l'on doit compter, c'est en jour. priez pour elle, car elle doit souffrir et c'est pas facile pour ses enfants et ses petits-enfants.

en tout, je pense à elle tous les jours.

aujourd'hui je vais bien

ce matin j'ai eu ma grande réunion mensuelle et ce soir, j'ai vu mon thérapeuthe préféré !

il me demande de banir le mot "régime" de mon vocabulaire. il ne faut pas que je me créé de contrainte, juste que j'apprenne à avoir une alimentation un peu plus équilibrée ... mais pas de contrainte, pas à avoir à compter "une tomate + un baton de carotte ...". toutes contraintes d'un régime me mènera à l'echec contenu de mon vécu.

il faut j'aille tranquillement à mon rythme.

je sais que quand je suis bien dans ma tête, je maigris tout doucement ... il faut juste que je ne sois pas stressée ! et ça, c'est le plus difficile.

deux bons points : je ne suis plus boulimique, j'ai réussi à me sortir de ces crises destructrices, et je ne grignotte plus entre les repas. je fais aussi attention à ne pas manger trop gras ou trop salé. voilà, mes seules contraintes. il ne m'en faut pas plus car au-delà, cela me stress !

donc, je vais sortir le mot "régime" de mon vocabulaire. je me sens déjà plus légère !

ce matin en partant, j'ai réouvert et refermé ma porte ... pas de bruit ... j'en ai perdu mes repères sonores pour la fermeture !

que du bonheur !

mon test d'anglais c'est bien passé. il reflete bien mon niveau (bilingue pour la compréhension, très moyen pour écrire ... la grammaire anglaise et moi, cela fait un peu deux). mais ma note moyenne me mets dans le haut (77/100). j'attends de voir le programme que l'on va me proposer ... car j'ai bien une idée sur la solution à mettre en place, mais elle n'est pas réaliste dans un cadre professionnel !

depuis le 20ème étage, la vue a été bouchée toute la journée. la neige est tours là, on se demande où est parti le ciel !