salut tout le monde j'espere que vous allez bien pour ma part tout se passe bien j'ai perdue 1.2kgs la semaine derniere super contente .Mon week end fruit de mer s'est bien passée j'ai zappé mayo et beurre et ce n'est pas si dur que ca en fin de compte. La semaine reprend avec le soleil en prime ca fait du bien au moral en debauchant je vais pouvoir aller courir un peu j'espere passer la barre de la demie heure de jogg je vous dis ca dans les prochains jours .Aller courage et bisous a tout le monde.PS: j'aimerais savoir si l'une d'entre vous ressent un etat de fatigue moi j'ai beaucoup de mal a me lever le matin alors que ce n'etais pas le cas avant
salut tout le monde j'espere que vous allez bien moi ca va vivement ce soir que j'en termine pour pouvoir passer un week end tranquille avec ma famille.Demain repas fruit de mer a marennes en famille on va laisser le beurre et la mayo de cote mais on va y arriver.je suis aller courir une demie heure hier soir en debauchant et croyez moi ca fait du bien et demain matin on monte sur la balance pour voir les resultats aller je vous embrasse et courage
bonjour a toutes je profite d'un petit moment de détente pendant que tous les petits bouts que je garde dorment pour venir vous faire un petit coucou.Le moral est toujours la et la volonté aussi .Allez je vous fait des bisous a toutes et continuons!!!!!!
|
coucou
publié le 29/08/2007 à 14:24
|
salut les filles je vous ai abandonne hier rentrée des classes oblige .J'ai deux de mes filles qui sont rentrées hier et il est vrai que j'avais du travail a la maison a faire mais bon aujourd'hui je suis de retour parmis vous avec toujours la même motivation perdre encore et toujours .Cette apres midi courses avec mes enfants .Bisous et bonne journée a toutes et n'oubliez pas que si nous nous soutenons nous y arriverons a combattre tous ses maudits kilos bisous bisous!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bonjour a toutes ca y est la semaine reprend petite pause ce week end travaux de peinture dans la maison oblige.Mais le programme continue malgrés tout avec toujours la même rage de vaincre tous ses maudits kilos mais bon l'espoir et l'envie de poursuivre est toujours la surtout que la balance affichait 1 kilos en moins samedi super .Aller on se motive le soleil est de la partie. bisous a toutes et bonne journée
bonjour tout le monde ca y est j'ai enfin pu aller courir 30 min hier soir en debauchant je peux vous dire que moralement et physiquement ca fait du bien .sinon rien de special je suis en repos aujourd'hui je vais en profiter pour aller faire les magasins avec mes filles et remplir le frigo pour le programme pour la semaine prochaine .bisous a toutes et bonne journée.
salut a toutes aller courage il nous annonce du soleil a partir de demain ca va nous motiver un peu plus on va avoir envie de sortir prendre l'air va nous remettre du baume au coeur.Pour ma part toujours aussi motivée on verras samedi si la balance penche du bon coté si mes efforts auront payés.Aller les filles bonne journee et bisous
super toujours aussi motivée surtout quand je m'habille le matin et que je suis obligée de sortir la ceinture de l'armoire y'a de l'espoir
je suis super contente que l'on soit plusieurs a se motiver
J'ai décidé de mincir pour...pouvoir montrer a ma fille de 12 ans qu'en faisant attention on a des resultats(elle a elle aussi problemes de poids)
