c est tres dur de reprendre  car je me suis laisser aller pendant les fetes mais il faut que je me reprend en main je n ai pas envie de reprendre ce que jai perdu il faut que j y arrive j espere que vous m aiderais mes copines je vous fait des gros bisous

bonjour a toute et tous jespere que vous avait tous passer un bon noel pour moi c est au lit car je me suis choper une gastro mais sa va mieux jespere que la nouvelle anner se passeras mieux je vous souhaite a tous (e) un bon reveillion de nouvel an biz

salut les filles je suis contente car je continue a perdre du poids, que du bonheur  je voudrais pouvoir perdre encore un peu avant noël car je n' est  pas l'intention de me priver pour les repas de fête  je vous souhaite une bonne soirèe mes amies biz

bonsoir c est  jeudi la peser pour moi jespere avoir perdu un peu se soir je ses pas pourquoi mais j avait faim donc jai manger un peu plus jespere que sa ne se repercuteras pas sur mon poids on verra biz a tout le monde

salut les filles comment allez vous bien jespere moi sa va mais je suis un peu dessus car je me suis peser et je n est perdu que 100g mais je sais que je vait faire attention depuis que jai commencèe jai perdu quand meme 4 kg il ne faut pas que je suis trop presser car je ne voudrais pas reprendre ce que jai deja perdu bon je vait preparer les pates de mon cheri il va rentrer de sont entrainement de plonger je vous fait des gros bisous

bonjour mes amies il fait froid mais c est du temp saint aujourd hui je marche sa va faire du bien jai passez le week end chez mon papa souffrant avec ma soeur comme ça on discute jeudi je me pèse jai prix l abitude un jeudi car c est le jour ou jai commencé je suis confiante hier je suis allez chez le docteur avec le petit adrien que je garde vous vous souvenait je vous avait dit que j etait assistante famiale de garde permanente sa va ses pas grave c est une rhino mais pri au debut voila je vous souhaite une tres bonne journèe biz

je suis contente car je me suis peser mercredi et jai perdu 3kg 300jai entamait un nouveau regime et sa marche je l appelerais une nouvelle façon de manger demain je vait mettre a jour ma courbe de poids quelle bonheur car sa fait tellement longtemp que je n avait pas bouger je croise les doits et je compte bien continuer je vous embrasse tous et toutes

je suis contente je sort demain je dine chez l un de mais garçon  a lille je suis contente aujourd hui jai fait des étirements sa faisais bien longtemp que je n en avait pas fait sa fait du bien et je doit marcher 45 minutes mais je crois que je ferais plus sa ne pourras que me faire du bien bonne fin de semaine biz