je suis grippée au moins je n'ai pas l'appétit. j'ai intégrer la citronnelle comme boisson dans mon régime question de booster les choses. on verra ce que ca fait.

j' me sens un peu gonflé m^me comme j'ai perdu 500 g.  Je ne sais pas si cela est du à la pilule du lendemein. Il faut que je fasse un peut plus d'effort cette semaine.  Faut que je mange intelligement au restau

 je viens de faire un découverte: le compteur de calories. Je ne savais pas qu'il existe. Dire qu'on pouvais évaluer ce qu' on mange par jour et comprendre ce qui ne va pas. Merci aujourdhui.com, je veux dire Jean Michel, Florence et toute l'équipe;

 Portez vous bien. Longue vie et beaucoup de bonheur en plus. 

Cette semaine je n'ai pas perdu grand chose. Je ne sais pas si c'est à cause des pétits jus gazeux qu'on sert au restau à la pause. Ils sont pourtant light

wouais!! retour à la normale. Je reprend mon pétit bonhomme de chemin. Je dois recevoir l'association de service de mon mari à la fin du mois. Il faut que je sois pimpante. Si vous visitez  mon blog . Passez moi le tuyau pour accélérer ma fréquence de perte de poids.

        J'étais chouette à la fête des voeux le 7 février. Mes joues ont diminuées. Mais le truc ici étais que ma robe lachait un peu au bas de la poitrine. Merveilleux camouflage, là je veux mettre une robe en tissu pagne droite et longue.,brodée style "monde arabe. . Je compte sur vous

 Je suis mal. J'ai des soucis avec mon homme. Je vais mieux bloguer lundi et rectifier ma réglette de poids. Si je regarde la balance maintenant, et que je n'ai pas avancé. Je risque replonger dans le sucre et le gras. A lundi

Beaucoup d'attention dans mon plat. Le résultat est là même comme je n'arrive pas à perdre plus d'un kilo par semaine. C'est déja quelque chose.

Si je perdre deux ou tris je serais contente

 Fini la grosse!!! Je veux changer. C'est mon année je l'attaque avec rage. Je respecte mon régime et je rends compte. Aujourdhui. com me donne ma chance. Je l'ai attrappé cette fois ci avec deux mains.

SEE YOU EVERY MONDAY