Après avoir visité vos blogs je vois ue tout le monde a peu près la pêche ; c'est bien, continuez ainsi ça me stimule aussi. Car il me semble que cette semaine avec les légumineuses je stagne.

Petit message pour Santal qui m' a demandé d'être son amie, ce que j'ai accepté car elle est comme fils. Il a 20 ans et est insulino-dépendant depuis l'âge de 8 ans ; donc si elle veut venir discuter c'est avec plaisir surtout si je peux répondre à ses questions.

Bises à Toutes et tous   <

Bonjour à toutes et tous!

Eh oui ! tout vient à point qui sait attendre. Donc j'attendrai la semaine prochaine pour avoir la chance de voir l'aguille montrer une perte de 5kg. Ensuite je pourrai passer à l'objectif suivant. Si je parviens à maintenir 5 kg par mois pendant 6 mois ce sera déjà bien.

Bon dimanche à toutes et tous ! Aujourd'hui il fait beau à Paris !

Je confirme : cette semaine est plus difficile que les précédente. Est-ce parce que c'est la troisième ? Ou que je suis fatiguée ? Mais il me semble que l'on mange moins. Il faut dire que dans 3 semaines je serai en plein concours.

J'espère que vous êtes satisfaites de cette semaine ; donnez-moi vos impressions.

A bientôt.

Bo,jour à toutes et tous,

Cette semaine me déboussole un peu car je trouve qu'il y a moins de fruits que la semaine précédente et les salades me semblent parfois bizarres. Quelqu'un est-il du même avis que moi ? Bonne journée à toutes et tous.

Bon ben, je paie le repas au restaurant de jeudi soir ; je pensais être plus proche des 2 kg perdus cette semaine. tant pis, je continue du bon pied.

Demain matin croissant !

Bon WE à mes amies et aux autres!

Après 5 jours de régime, perte de poids de 1.6 kg et sans frustrations. C'est génial ! et mois qui suis très sucre je m'aperçois que je ne suis même pas tentée quand mon mari mange des gâteaux et bonbons sous mon nez. Je crois qu'il a peur que je plaise aux autres hommes si je maigris...

A ma grande surprise, je tiens le coup mais parfois j'ai faim surtout rn rentrant à la maison. Hier soir à la place des betteraves j'ai fait la salade suivante : maïs, pomme, tomates, avocat et champignons de Paris frais ; c'était très frais et j'en ai fait une orgie tant je me suis régalée.

Aujourd'hui ce fut plus difficile car j'ai eu faim à partir de 16h30 malgré 1 galette de riz mangée à 16h00  ; j'en ai repris 2 à 19h car je ne savais aps à quelle heure je quittais mon travail. J'ai pu partir à 19h40 mais le temps de rentrer et préparer le repas il était 20h30 : j'avais faim encore...

Aujourd'hui jai tenu la distance sauf que ce soir j'ai changé la viande en raison d'une erreur d'achat. Maintenant je vais préparer mes repas pour demain.

ajouter un grand verre d'eau en plus par jour devrait être facile ; je vais le prendre avant de me coucher car je ne bois jamais à ce moment de la journée.Peut-on se faire plaisir le WE avec un verre de coca light ou de Perrier ?