Bonjour les filles, j'espère que vous avez passée de bon week end?

Alors moi, bien.

Samedi début d'après midi, on est partis rejoindre les parents de mon copain qui fesaient du camping.  Ils ont une caravane à 150km de chez nous à Malonne, près de Namur, peut etre que certaines d'entre vous connaissent mais j'en doute quand même.

Une chaleur dimanche, impossible de tenir pourtant rien ne m'effraie normalement mais là.

Bon le régime au placard comme vous pouvez le supposer.

Deux resto en deux jours, vous allez dire aie aie aie et bien non, la balance n'a pas bouger, j'étais soulagée.

Bon on a bien marcher et jouer au badminton, j'adore ce sport et là comme il y a bien de l'espace et pas de voisin, j'ai pue me défouler.

Voilà les filles, je pense aussi être un peu moins présente car j'ai honte souvent de venir ici et que rien ne bouge de mon coté.

J'aspire vous mettre un bon résultat bientot comme vous, qui me montrez tjs de beaux résultats.

Très très gros bisous

Bonjour les copines, alors vous profiter bien de ce long week end???

Pour celles qui bossent bon courage à vous.

Alors aujourd'hui beau soleil comme hier d'ailleurs, ca y est il est de retour.

Que vous dire, pas grand chose sauf que le régime est dur dur à respecter, je me lasse mais bon comme missand me disait, l'arrive et si on ne réagit pas maintenant après cet été se sera terrible.

Bon aujourd'hui, ménage est fait, toutes les taches sont presque terminées.  Vue qu'il fait chaud je vais en profiter pour laver les chiens à l'extérieur car dans la baignoire après y en a partout.

Bon je ne pense pas que ma réglette va beaucoup bouger mais tout ce qui est en moins est en moins, n'est ce pas.

Je passe vous voir tout de suite et après j'attaque les chiens.

Gros bisous

 les filles, voilà je suis là, je ne suis pas trop venue ce week end, faute de temps mais aujourd'hui je suis là et j'essaye de rattraper mon retard au mieux.

Alors vendredi soir, c'était le barbecue est ce fut très bon.

Nous étions à l'intérieur car bon de un: il pleuvait et de deux: on est quand même dans une maison de retraite alors pas possible de tous les mettre dehord par ce temps là.

La balance fut gentille avec moi, il faut dire que j'ai fait attention sans pour autant me priver.

Maintenant je suis repartie avec dukan phase PP jusqu'à vendredi et après la phase PL jusqu'à lundi surement.

Je fini mon petit tour et je vous souhaite déjà une bonne soirée

Gros bisous

Bonjour les filles, un petit article pour vous dire qu'aujourd'hui je ne serai pas trop présente mais dès demain je viens toutes vous voir et je vous raconterez ma soirée barbecue.

On ne relâche rien

Gros bisous

Salut les filles, alors ce soir c'est barbecue.

Et oui, la maison de repos de ma grand-mère (88ans) organise un barbecue. J'ai dit que j'y allait alors je m'y tient.

Ce soir, jambon grillé, crudités et  plusieurs féculents froids normalement si ca n'a pas changer.

Pas d'alcool, c'est moi qui conduit comme ca pas de tentation.

Normalement, cela ne devrait pas faire de gros dégats.  Je vous le dirai si dégats il y a eu.

Aujourd'hui rien de spécial car le temps n'est pas très beau, c'est bête j'avais envie d'aller me promener avec ma fille.  Donc se sera promenade sur mon tapis de course avec ma fille à coté, pas le choix.

Gros bisous à vous toutes et en avance je vous souhaite un bon week end.

Bonjour les filles, alors pour ma demande pour mon article précédent et bien je me tate encore, j'hésite, je vais bien y réflechir, poser le pour et le contre avant de l'acquérir.  Merci de m'avoir donner votre avis.

Alors aujourd'hui je suis contente, j'ai reperdu le kilos pris ce week end, maintenant il faut encore perdre les autres et ce n'est pas une mince affaire.

Hier j'étais fière de moi car j'ai fait mes courses dans un magasin où il y a un succulant salami aux noix et bien je suis passée devant sans même le regarder.  Je suis très contente car ca c'est bourré de gras.

Serais je enfin sur la bonne voie.  Ah ah.

Une bonne journée à vous

Gros bisous

Bonjour les copines, j'ai une demande à vous faire.

Comme j'adore tout ce qui est appareil de sport, j'ai envie de me laisser tenter pour mon anniversaire de demander le stepper tonic, ca passe sur le télé achat en boucle et ca me donne vraiment envie.

J'ai déjà beaucoup d'appareil en ma possession et j'aimerai acquérir ou plutot me le faire offrir mais je voulais d'abord savoir si vous en avez un et si les résultats se font vite apparaitre.

J'espère que vous pourrez répondre à ma demande.

Autrement pour moi ca va sauf que je suis fatiguée mais ce doit être due au temps pourri que nous avons.

Sur ce je vous souhaite une bonne après midi

Bisous et bon courage à vous toutes

Salut les filles, alors comme vous le savez pas de diner chez les beaux-parents mais journée à la mer.

Et oui les beaux parents se sont disputés l'avant veille donc le diner annulé pour mon grand plaisir  (pas sympa la fille, mais bon c'étais la fête des mères et j'avais pas trop envie de faire ca, voilà pq)

Donc on est partie à la mer pour s'oxygénée,  2x en 15 jours c'est pas mal quand même.  Ca me fait tjs du bien.

Bon je ne savais pas quoi faire car mon régime était bien partie, et j'ai fait un mauvais choix, et oui, j'ai manger au resto

Mais bon la fête des mères se n'est qu'une fois par an.

Bilan 1kg de repris et un peu moins de motivation, chaque fois que je fais un écart c'est pareil mais ca ne dure que 1 ou 2 jours donc demain c'est reparti de plus belle avec mon copain DUKAN, j'espère que tu me donneras de beaux résultats et je te promets de rester dans le droit chemin

Voilà pour les petites nouvelles

Passez une  

Bisous

Bonjour, je voulais souhaiter une bonne fête à toutes les mamans aujourd'hui car c'est notre fête.

J'espère que vos enfants vous aurons bien gâtée.

Profitez bien de cette journée avec vos enfants.

Moi je suis contente, changement de programme, on ne vas pas chez la belle-mère mais avec la belle-mère à la mer.   Je vous raconte demain.

Je sais que pour vous mère Françaises, ce n'est encore là votre fête mais je vous la souhaite quand même.

De gros bisous à vous toutes et à demain car là je vais bientot partir.

Bonne journée

Salut les filles, et oui je vous ait délaissée pendant quelques jours mais j'avais beaucoup de choses à faire mais aujourd'hui je suis là et je vais essayer de venir toutes vous voir et vous répondre.

Bilan de mes 4 jours de régime, très bon, j'ai perdu 2kg800.

Dimanche c'est la fête des Mères en Belgique est ma maman est partie hier en Grèce (kos), la veinarde donc je ne la verrais pour sa fête et pour la mienne maintenant.

Programme de dimanche, chez la belle-mère, encore et tjs.

Je suis un peu déçue mais bon c'est comme ca en plus je suis très embêtée  vis à vis de mon régime, je ne sais pas quoi faire!!!

Vais je ramener ma nourriture ou alors manger de façon très raisonnable, je ne sais vraiment pas.

Enfin voilà, je vous souhaite une bonne journée et je vous fais de gros bisous

A tout de suite