bijour !

bin c calme today dans la maison .;et ca fait du bien ..le mercredi c quand meme speed mais bon c le jour des enfants c normal aussi ..

bon contente de de la rencontre de ce dimanche et jai trouve plus sympa comme concept, la balalde le pique nique et laprem a faire bouger notre graisse au jacuzzi ..:D c vria que cela permets mieux les echanges informels ..

today la balance affiche 65,6 ! je suis contente bientot les kilos de grossesse seront envolés ! et ensuite le top serait que je sois a 56/58 ... mardi je redemarre la gym a la salle aquafitness ..je vais debuter par laqugym pour pas brusquer mon périnée !! .;) puis la salle cardio ensuite les cours co en salle ..en janvier yaura d elaquabiking ..jai hate c ce quil y a d emieux pour la cellulite !!

allez zou comme c lheure du bib je file jespere lire quelques blogs plus tard !

bbiz a toutes et bonne journee !

voila ayé les petits a lecole et mimi s'est endormi ds son transat ..

me voila devant mon caf au calme !

se matin la balance affiche 66,9 ..allez plus que 3 kilos de grossesse !!!

ca ma fait plaisir ! c vrai ke la coté régime ( dunkan) je fais attention, pas decarts ..bref mes efforts paient !

hier nous avons vendu   a la brocante a chavannes ! ca ma bien plu .;c vrai que ct s le village a coté alors on a croise plein d e monde que lon connait , et c sympa de sicuter avec dautres personnes bref rigolo et agreable ! et hier soir on a recuperer les petiots papi mamie et du mond e alapero et pour manger mais tt le monde est aprti tot ( nous on ct leves avant 4h du mat !) et on a pu faire une grosse nuit !!!

enfin voila on c debarassé de pleins de trucs !!

ce soir je vois la maitresse pour mon grand et ensuite reunion de rentree pour mon cadet !

bonne journe !

bon fini le blues !!!

tt se passe bien pour mes loustics a lecole et milan a reprit le chemin de chez nounou bon je pouponne quand les grands sont a lecole avant ma reprise du taf t je prends soin de moi ( reeduc abdominale) histoire de virer ma bouee de bb !!

depuis 10 jours jai bien repris ma diete et les kilos s'envolent ..jai revu deux collegues de boulot qui elles ont bcp grossis alors je ne sais pas si  cpour ca mais elle ne mont rien dit sur le fait que javais pas mal reperdu du poids ..   !!!  ;D enfin je men fiche il me reste now 3 kilos de grossesse que jaurai perdu pour la fin du mois je suis mega motivée ! et quand jaurai repris ben jen aurait encore perdu un peu plus et la je serai top ! nefin bien ds mon corps koi !!!

en tt cas je peux commencer a remettre certains pantalons ca parait bete mais kel bonheur franchement !!!

voila pour les petits news ..week end trankille en perspective on vends  ala brocante a chavannes sur suran ..ce sera notre premiere brocante .;mon homme desteste ca mais jai su le motiver !! ;)

bon je vais aller chercher mes deux grands a lecole !

a bientot !

et voila c la rentree !!

jai laisse mes deux grands a l'ecole ce mati ( 3 et 5 ans) ..sacha nen a pas fait de cas trop a son aise et le grand pareil !! ya que moi etait toute emue !!!!! snif ..ca pousse si vite

en plus Mialn a fait sa rentree chez sa nounou aussi ..je suis la a la maison ..un peu le blues !!!!! en plus temps pourrave

cote regime pas d epesee jentame mon 4 eme jour PP today car je pense avoir rpris 1 kilos avec la semaine remplie de repas festifs..comme on a rien ce week end jesperele fair ele plus possible bien que hier jai mange du gratins de choux fleurs ( jen avais trop envie) mais bon  ca va ..

bcp de mamans mont dit ce matin " waouh mais tas tt perdu !!" ben non ..mais bon pour celles qui mavaient pas revu ..c clair que de 86 a 69 ca fait uen diff !!!!

par contre jai super faim depuis deux jours ! c penible !!!

allez bonen journee !!

hello !!

ici c invits a gogo ! 5 REPAS par semaine dinvits ..pffff !

enfin a chaque fois ca depend ou on va mais je ne peux pas me permettre de refuser des plats ou des desserts..enfin a chaque fois le ledemein je fais tres light ou pp ..histoire de limiter les degats ..l'objectif c de ne pas reprendre deja !! et la semaine pro , je my remets serieux ..!!!!

ouf ! enfin il me reste 4,5 kilos de grossesse sur les 22 en trois mois au final je pense que c pas mal !!!!!!

jai vu quil y avait des tournois mais je ne sais aps comment camarche ..je vais de ce pas me renseigner ..allez a plus les filles ..

a plus

hello !!

me revoilou !!  ici ca va bien il fait beau et c les vacances !!! nous sommes partis en alsace puis vers marseille la bas mon homme ma fait la surprise de mapprendre ke je partais deux jours apres a barcelone avec ma meilleure amie juste elle et moi ! ct top entre filles ..playa, ballades, sangria, tapas, mojitos, visites.. bref on a bien profité !!!!

voila la mon homme est a nouveau en vacances deux semaines ! on reste ds le coin on va faire des sorties a la journee ..
cote loulous ca va Milan prends 4 bibs, le soir dort vers 21h et se reveille le lendemain matin vers 10h royal koi ! il va deja vaoir trois mois la semaine prochaine..ca passe viiiite enfin il est tres zen ce bebe, il cause, il sourit et roupille .bref un regal ..bref c pour ca avec mes bebes qui font leurs nuits directs et sont coolos apres moi jai tjours envie davoir bb !!!!! :)

cote poids donc le jour de laccouchement 86 kilos ( +22 kilos)
objectif retrouve mon poids davant grossesse soit 64kilos pour nov la reprise du taf
puis detre a 60 kilos pour noel koi..

la a deux   mois et demi passes mon poids today 69,8 ( bref il me reste 6 kilos de grossesse) je fais dunkan comme regime mais la pendnat deux semaines pas de regime jen ai profité et au retour ca va la balance a ete sympa !!

allez jessaie de me tenir un peu plus a mon journal !
bbbiiiiiiz

bijour a toutes !!

demain il av faire tres beau domage on aurait du choisir cette date pour aller se rencontrer a bouvent !!

ici ca va ..le week end dernier on est parti en amoureux ds la drome provencale ..on se disiat que ca arriverait aps dici un bon bout temps apres apres nos trois loustics !! ct super petard de week end de charme et gastronomik meme si le temps etait maussade on a bien profité ..le week end dernier on est parti a marseille , chez moi ..chez ma cops ..on a profite que david devait aller a fejus pour la taf pour descendre tous 4 jours ..ct coolos avec ma cops de tjours ..trnakillou avec les enfants ..

cote poids la semaine je fais gaffe je mange equilibré , je ne grignote pas ..depuis que jai arrete le taf je me sens tellement plus zen jai meme perdu un kilo ...bon le week end on arrete pas d emanger alors je me fais plaisir ..mais voila en 3 semaines ..poids stabilisé !!!!! le 10 je retourne chez gygy et jespere etre au meme poids..jai deja pris 16/ 18 kilos ( chez gygy c 16 !!!) bref contente ..jaimerai ne pas depasser les 20 kilos !!!!! et lundi jedebute la prepa a laccouchement au carre deau bref ca me fera bouger encore plus , ca et la natation !!!!

le bb va bien hier jai eu une echo, et hop la crevette a mis sa tete en bas ..ca sent le top depart !!!!... sinon je nai encore preparer pour larrivee du bb..jattends de recevoir larmoire ki me manke ..et mi avril je my mets on ressort les cartons .pour que ce se soit pres en mai koi..

voila pour les news ..jaimeria bien ke lon puisse se croiser avnt juin ..alors celles ki passe pas loin d echez moi .ce seriat sympa de vous arreter pour boire un café un d eces quatre ..

allez bisous a toutes  aplus !!

 bonjour !!!!!

bon voila cela fait deux semaines que je ne travaille pas ..en effet je suis en  recup, puis congés ( ma direction a refuse de me les garder pour ma reprise apres bébé;) donc plus dun mois avant mon congé mat..

sinon cote bb ca roule, il gigote bcp et evolue bien ..je retourne chez gygy le 30 mars..

cote poids le mois dernier jai pris 6 kilos !! cam'a calmé !!! bon vous netes pas s'en savoir que lors de mes precedentes grossesses javais pris 25 et 30 kilos !! bon la javais envie de limiter les degats et n'en prendre que 20 ...et debut mars j'en etais deja a 18 ! ( et il me restait donc trois mois !) bref jai reagit !!!!

le fait davoir du temps, ma permis daller nager a nouveau , deux fois par semaine, minimum 50 longueurs a chake fois, daller marcher avec sacha ..le plus c ke c derniers temps au taf ct tres tendu, gt stressée ..bref jarretais pas de grignotter .;et la depuis ke je suis a la maison jai compltement arreté !! et la dessus pas de regime mais de l'equilibre alimentaire ..jai calmé les graisses et les sucres rapides..

cela fait deux semaines ..et lobjectif est atteint ..poids stabilisé !! pourtant le week end c bien rempli, que de repas ( le wek end dernier on est parti ds le sud et le week end prochain on part en amoureux ca va etre gavage car mega restos de prevu) mais comme le reste de la semaine je fais attention  ca compense ..bref ps de regime juste stabiliser mon poids ..ou de ne prendre que 1 kilo par mois pendant ces derniers mois..en tt cas je me sens bien  meme si je suis enooorme et que tt le monde me demande si c pour la fi de la semaine ou si c des jumeaux !!!et je suis motivee enfin surtout daller nager cela me detend, c top .;debut avril je commence la prepa a laccouchement a la piscine aussi !!!

voila pour les news !!!!

bref je vais repasser plus souvent ! biiiiz et bonne journee !

bijour a toutes ..

bon si la date reste bien le 1 fevrier je ne pourrai pas etre avec vous ..c le week end ou david travaille !!! et puis je ne peux pas demander a mes beaux parents de garder les loulous car je les laisse deja mardi mercredi car je bosse et de plus ce week end la  ils sont invités pour le week end ..

jeudi jai fais ma rentree..argghh que  c dur..lundi jetais en visite chez gygy..mon homme sest pointé !! car lui,  voulait savoir le sexe !! mdr il est arrive avant moi au rendez vous ..gygy nous a annoncé un sexe puis un autre !!!! bref c pas du sur, bien que mon intention soit a priori la bonne ..jai lecho morpho le 30 donc la on sera definitivement surs !!! enfin je ne sais meme pas si mon homme du coup pourra venir avec ce salon ..

enfin bref, javais 10 de tension ( ca remonte) bien ke javais piké un sprint avant car jetais a la bourre..et la petite crevette a lair de bien pousser c le principal..sinon cote boulot c un peu rude de reprendre ..je me snes deja un peu en partance..pourtant ca me fait bosser jusquen avril , mais avec mes conges jarreterai mi mars ..

lundi je me mets au "regime" enfin c pas regime mais le soir no grignotage ..la je mange tt ce dont jai envie , et jecoute toutes mes pulsions bref le soir jarrete de manger des merdouilles , et reprendre juste d e bonnes habitudes alimentaires.. et je vais aller nager une fois par semaine now que jai plus la peche ..la jen suis a 10 kilos ( debut du 5 eme mois)..car la c reparti pour 30 kilos come a chake fois !! ;)

allez je vais ranger ma maison ..bisous et bon week end les filles !