bon pour ma deuxième semaine ca va, je suis contente de moi et je me sens mieux dans ma peau, le resultat n'est pas ce ke j'attendais mais je vais persevérer et je sais ke j'aurai le poids que j'attends j'ai déjà un kilo de moins cé bien de quoi je me plains

voila sinon je trouve ke niveau relationnel ce né pas le top mais je ne suis pas la pour ca je veux juste des solutions pour perdre du poids voila sur ce biz

3ème jour de régime et ca va je trouve ke je mange assez bien et je n'ai pa cette sensation de faim le plus dur est le soir je ne mange pas tard voila je bois je fais mes exercices et a partir de la semaine prochaine je reprends mon sport si mon petit loup va mieux il est rempli de boutons donc je verrais mai je tiens il faut ke je tienne bon juska samedi soir je dois faire une sortie mais pour l'instant je ne sais pa trop voila  maintenant je vais tenir bon et je verais le resultat sur la balance

 

bon et bien tt compte fait aujourd 'hui je suis contente de moi j'ai mangé tt ce kil fallait j'ai bu a max d'eau et fait mes exercices par contre je compté reprendre le sport demain et bien non mon petit a la varicelle la semaine dernière cété mélane et ce matin enzo. tant pis je vais faire mon sport a la maison mais 3 semaines sans step cela manque je ne transpire pas asez a la maison meme si je bouge en faisant mon train train mais je suis contente de moi pour cette journée surtout kier je me suis lachée frites gateau au chocolat champagne rosé donc semaine diet

 

donc ce matin je viens de regarder ce ke je dois manger a partir de lundi mon but bien sur est de respecter a la règle le menu de tenir bon jusqu'au samedi ce serait déjà très satisfaisant pour moi quand a l'eau aucun souci je bois déjà plus d'un litre et demi et par jour et pour le sport cé cool aussi j'en pratique 2 fois par semaine mais je vais faire en sorte de prendre 5 minutes le matin pour faire un effort supplémentaire

 

Je m’appelle...stéphanie je suis maman des deux enfants 5 et 3 ans, je suis en congé parental donc bonjour le superflus sans activité quotidienne je n arrive plus a mincir merci de me soutenir pour arriver a mes fins