Et voilà c'est parti!!!

RDV vendredi chez la diet et bon résultats!
J'ai perdu 2,8 kgs ce mois-ci dont 2,6 kgs de masse grasse!
Pas mal!

J'étais fière de moi mais il faut poursuivre les efforts maintenant.
Je bois toujours ma bouteille d'un litre et demi d'eau avec les bouchons diffuseurs et brûleurs de graisse goût Cassis! C'est bon ce truc!

J'espère que vous avez passé un bon week-end!
Je n'ai pas travaillé ce dimanche après 48h30 effectuées cette semaine c'était bien mérité je crois!

Bises!

Me revoici parmis vous!!!

Après une belle période de déprime je suis de retour...
Je bosse beaucoup environ 40 à 42 heures par semaine mais ça devrait se tasser donc j'aurais peut-être un peu plus de temps pour moi...
Pour m'occuper de ma maison, de l'organisation de mon mariage...
et aussi pour mincir avec plus d'efficacité!!!
J'ai rendez vous chez la diet vendredi matin, je suis à -2kg depuis ma dernière visite alors ça va aller je pense!

Je vous laisse déjà je vais retourner au boulot...
Et oui!!!

@ bientôt à toutes...
BISES.

Allez, Allez surtout ne pas se laisser aller!!!

Comme j'ai l'impression que rien ne prend sur moi en ce moment si ce n'est les kilos lorsque je fais le moindre écart, je vais retourner chez la diet grâce à qui j'ai perdu 15kg en 2004!

Je l'ai contacté de nouveau ce matin pour un rendez-vous pour un suivi. Il faut que je m'accroche parce que le moral dans les chaussettes, les larmes à l'oeil et compagnie ce n'est pas vraiment moi ça!
J'ai du mal à me reconnaître...

Pourquoi c'est dur d'être bien dans sa peau des fois, comme ça...

Bonne soirée à toutes!

Bonjour les filles!

Voici 2 jours que je fais la chrono-nutrition et c top!
Premièrement je peux manger du chocolat noir!!! Mon préféré!
Et aussi je n'ai pas faim...
Résultat environ 700g de moins sur la balance...
Là le moral revient...
J'essaye de prendre rendez-vous chez une diet qui fait ça dans les environs mais elle est overbookée!!!
Elle doit me rappeler si elle a un désistement pour me donner un rendez-vous...
Pour le moment je fais avec ce que j'ai trouvé sur le net, je pense que je le fais déjà pas trop mal après je réctifierais quand je la verrais...

Bon week-end de Pâques tout le monde!!!

Bonjour tout le monde!

Mardi c'était le jour de mesures, voilà déjà un mois que je vais régulièrement chez Curves une salle de sport réservée aux femmes...
Alors en un mois, j'ai perdu 0,700g, 0.3% de masse grasse et 6,5cm sur l'ensemble des zones sensibles du corps (3cm sur les hanches quand même!!!)

Le bilan n'est pas super méga magnifique mais c'est pas si mal pour un début...
Allez on continue!
Désolé mais j'ai un peu de mal à être optimiste en ce moment...

Côté régime, je crois que je vais essayer la chrono nutrition!?!
Quelqu'un a quelque chose à me conseiller là dessus, je voudrais prendre un RDV chez un nutritionniste qui fait ça aussi...

@ plus...
Bises!

Non je ne suis pas fière de moi du tout!!!
En fait je pèse plus que lorsque j'ai commencé...
Mon profil marque -0.7 kilos mais c'est l'inverse c'est +0.7 kilos depuis mon inscription!!!
C'est comme ça!
Ce soir sport et on me mesure voire si j'ai perdu en cm peut-être...

Nouvelles au prochain épisode!
Foulala...

Coucou tout le monde...

Je ne suis pas en grande forme: moral dans les chaussettes!
Causes (et oui avec un S): j'arrive pas à faire le régime parce que je suis pas bien, et je pense aussi que j'ai du taf pour changer de boulot!!!

Et oui mon souhait le plus cher côté job était de devenir professeur des écoles, instit pour faire simple! J'ai déjà passé le concours mais je l'ai loupé de 1 point à l'écrit...
Il faut que je m'y remette afin de le repasser l'année prochaine!
Quelqu'un voudrait faire un bout de chemin avec moi pour allier régime et concours CRPE???

Allez il faut que j'y retourne! Au boulot!

Bises!!!

Je n'ai perdu que 100 g!!!
Je sais que je n'ai pas fais ce qu'il fallait pour perdre plus mais quand même...

Je vais aller faire les courses cet aprèm et cette semaine je fais mieux...
Je vais bien suivre les repas et aussi je vais bien aller au sport!

Je vous tiens au courant pour le moment il faut que j'aille au boulot et oui aujourd'hui aussi.

@ plus les filles...

Alors voilà demain nouveau programme pour la semaine prochaine!
Je crois cependant que je ne fais pas tout comme il faut!
Je m'explique...

Comme des fois je n'ai pas le temps de faire ci ou ça et bien j'ai inversé des repas... tout en gardant cependant un diner pour un diner et un midi pour un midi...

C'EST GRAVE???

Je crois pas que je vais avoir fais une bonne semaine!
Déjà j'ai interverti des repas et en plus je n'ai pas pu aller au sport...
C'est ro dur!!!

PLEASE HELP ME!!!

Et voilà demain c'est parti!

J'ai préparé ce soir mon repas pour demain midi!
J'ai remarqué que sur ma liste de courses il manquait des choses pour les menus: les betteraves n'étaient pas écrites! Je ferais plus attentions la semaine prochaine...

Bon courage à toutes...

Bonne semaine!

N'oubliez pas le sport...