Bientot 2009 j'ai pas atteind tt mes objectifs mais bon j' y  arriverai d'ici février et puis 20 kilos de perdu c deja ca lol

Gros Bisous J-1 avant les nouvelles résolutions lol

oui ca fait un moment j'avoue..

et je n'est pas cesser de me goinfrer en pensant a "aujourdhui" a vous qui me suivez et oui j'ai Honte mais qu'est ce que ca fait du bien 2 semaine de craquage complet bon 2 kilos de plus sur miss balance c promis demain je reprend serieusement je tiens a m'excusez......

sorry

KIKKKKKKKOUUUUUUUU

C'est géniale ma perte repart c'est trop bien, j'en suis contente j'éspere que demain ca ira car suite a de bon résultat sur miss balance je me suis comment dit on........................ lacher un ptit peu aujourdhui enfin demain je vais me reprendre en main en ésperant que miss balance ne m'en veuille pas...

bisous les poulet(tes)

C'est dimanche reposer vous faites le plein d'énergie et courage à tous ceux qui sont overbooker je vous comprends je le suis aussi aujourdhui

bisoussssss

coucou

mes loulous

Ce samedi est superbe il est tout blanc à l'éxterieur c'est super beau à voir et ca éclaircie le ciel ( attention à vous sur les routes).

ma journée a bien débuter, j'ai d'ailleurs déja petit dejeuner et déjeuner  comme ca je dine plus tot et mon organisme à le temps d'éliminer un max au menu ce matin 3 biscottes du beurre et du gouda avec un café au lait sans sucre à midi j'ai mangé du riz à la provencale avec  du fromage et du jus de pomme pour accompagner ce soir ce sera une biscotte beurré un café et une orange

Je vous fais des gros bisous

Comment vas mon ptit monde?

J'ai vu que vous aviez du mal a commenter c'est bizarre j'ai aussi eu du mal a aceder a ma page donc je n'ai pas pu mettre a jour et je m'en excuse.

L'hiver s'installe et mon energie diminue avec enfin c'est surement une passe ;) je vous fais des bisous et vous remercie de continuer a me suivre

alors le menu today

café sandwich au fromage et une cracotte

cabillauds panné et purée

ce soir certainement une pomme ou une orange avec un jus de fruit

bisous mes belles

kikou les filles

le shopping c'est passé a merveille 'ai même pris des vetements une taille en dessous pour me motiver ;)

Sinon hier journée agréable j'ai fais du sport ca ma fais un bien fou sinon coté poids je vais attendre demain pour noter j'y comprends rien un jour Y a un kilos en moins le lendemain y réapparait alors que j'ai fais plus attention bizarre

passer un super bon week end

kikou every body

Aujourdhui tres tranquillement je me suis lever je viens de petit dejeuner je me fais tourner une ptite machine ( lessive) et je me prépare car cette aprem ce sera shopping et promenade et je vais essayer de me trouver quelques vetements pas mal qui cache mes ptites (lol) rondeur... et pis on verra j'éspère manger équilibrer vu que j'y vais avec des coupines qui font WW donc elles mangeront ce qu'elles veulent et puis elles mangerons moins le soir et les jours a venir on verra si je m'écarte du "corsaire" lol, mais voili voilou perso quand je fais un regime je prefere manger chez moi ou je craque une fois sur deux et vue que je suis une grande sociable et gourmande j'ai bcp de tentation exterieur, je tiendrais promis j'aimerais bien perdre 7-9 kilos d'ici fin décembre enfin on verra deja 6 serait pas mal

bisous mes chéries ;)

c'est pas beau un week end prolonger c'est le pied lol

aller de plus belle on y va et on verra le resultat de notre amie-ennemie j'ai nommé miss balance, on tiens le cout et on y va ce soir je mangerais super leger car a midi je me suis resservi .... bien que les portions n'étais pas énorme

je mangerais un ou deux fruit pour équilibrer tout ca

BIZZZZZZZZZZZZZZZZZ

Je vous souhaite a toute un bon dimanche plein de join de repos courronné de perte de poids ;)

Comme je l'ai dis hier j'ai été malade donc je vous dis pas toute la lessive le ménage et le repassage que j'ai a faire, j'y vais de ce pas en vous souhaitant un dimanche tout doux

bizzzouxxx