bonjour!

Depuis samedi , nous sommes arrivés dans le sud ,nous visitons la région que nous ne connaissions pas du tout.

Nous apprécions la bonne cuisine préparée par loulou et anelor ,ce midi nous allons déguster une recette préparée par loulou recette prise dans le programme savoir maigrir de Jean Michel Cohen ,vu comment ça sent bon nous allons forcément nous régaler. 

 Le troisième article depuis ce matin ,je n'ai pas eu le temps de valider que tout c'est envolé.j'espère que cette fois ça va fonctionner.

Après toutes ces festivités ,j'ai repris mes activités ce matin ,je me trouvais pourtant bien en vacance ,bientôt la retraite donc il faut savoir attendre;;; ,encore 8 mois de travail et j'y serai .

J'ai repris mon équilibre alimentaire ,j'espère que tout va rentrer dans l'ordre et que les kg repris vont s"envoler rapidement ,et puis au ménage on se remue donc ça va aider ,car vu que j'ai très mal au dos je ne peux pas faire n'importe quoi en sport mis à part la marche ,en ce moment je pars le matin il fait nuit et quand je rentre le soir c'est la même chose donc c'est compliqué.

Bonne soirée.

 Bonne année à tout le monde. 

Cette année comme d'habitude je vais prendre de bonnes résolutions ,est ce que je réussirai à tenir ? on verra ,une chose est sûre c'est que je commence dès aujourd'hui à reprendre les choses en main car après toutes ces festivités je ne me sens pas au mieux de ma forme.

A part ça ,nous avons passé un super Noël avec la petite famille anelor loulou et leurs deux petits ,j'aurai voulu que ça ne s'arrête pas ,mais toute bonne chose à une fin ,ils sont donc repartis chez eux et moi je trouve la maison bien vide.Ils sont heureux donc je suis contente c'est ce qui compte le plus pour moi.

Bon weekend ,le mien sera tranquillou.

Lulule.

 Aujourd'hui je me sens super bien ,aussi lumineuse que le soleil du dehors ,la vie est belle ,quoi de mieux !!!!!

Côté poids je ne vais pas atteindre mon objectif mais je me sens tellement bien que rien n'a trop d'importance ,de toute façon j' y arriverai puisque je le veux ,ça prendra du temps.......

Bonne journée .

 Pas perdu de poids cette semaine ,mais rien repris non plus donc ce n'est pas une catastrophe.,il me reste 1kg5 à perdre avant le 18 décembre est ce que je vais y arriver ??????? je l'espère;;;; je vais continuer ma lutte contre les kgs.

Ce weekend va être calme pas de repas en perspective donc plus facile à gérer ,je vais quand même me faire plaisir en me faisant des bonnes préparations et puis c'est notre marché de noël alors je vais aller y faire un tour et je vais me laisser tenter par un bon verre de vin chaud en pensant à loulou ,je vais trinquer à sa santé ,et puis après je prendrais un petit chocolat chaud et là !!!ce sera une pensée pour ma fille adorée anelordabo,je pourrais faire une pêche à la ligne pour mes petits enfants mais là on va peut être me prendre pour une singlée (mdr) alors je ne vais pas le faire

En attendant je vais me mettre au ménage ,ça va éliminer les calories prises au petit déjeuner.

bonne journée à tout monde la mienne sera bonne comme dirait tatienicool

 Oui oui!!!!

je suis de bonne humeur ,ça c'est un message pour anelordabo .

Je vais bientôt repartir pour le travail ,d'un bon pied donc tout va bien,.

Pour répondre à plusieurs personnes qui se demande, mais qu'elle est donc cet appareil miracle qu'il y a chez lulule ?pour tout vous dire je n'aime pas du tout cuisiner surtout quand il faut sortir un tas de matériel ,il y a aussi la vaisselle ,tout simplement cet appareil m'a réconcilié avec les légumes soit en crudité ou à la vapeur  ,je suis les recettes des plats cuisinés ce qui me permet de compter les calories car tout est indiqué dans le livre de cuisine ;cet apappareil c'est le dernier modèle thermomix,

Voilà vous savez tout,,,,, maintenant ;;;je fais des menus bien équilibrés et ça marche.

Bonne journée.

Cela fait deux semaines que j'utilise une nouvelle méthode pour cuisiner et j'avoue que c'est le top ,je me suis réconciliée avec les légumes aussi bien en crudité que cuit à la vapeur ,je n'aime pas cuisiner mais la machine le fait pour moi ,avec tout ça mon mari et moi nous avons perdu 3 kg à nous deux pas mal !!!!!

Cet après midi j'organise avec quelques amies un atelier culinaire ,vu le temps dehors, c'est l'idéal pour renifler les bonnes odeurs de cuisine.

La semaine prochaine je continue le défi ,j'ai maintenant moitié fait pour atteindre mon objectif au 18 décembre.

Vive les défieuses et vive anelordabo.

Bon weekend.

 vite!!!!!!! un petit article quand même ,avant de repartir ,je suis très motivée donc je vais y arriver tout simplement .

je passerai encourager l'équipe des défieuses ce soir  en attendant bon courage à toute l'équipe.

 Alors je viens de lire ton petit comm anelor ,et pour une fois ça me correspond tout à fait puisque ce matin je me trouvais belle et que en plus on m 'a confirmé le compliment quand je suis arrivée travailler ,je dis merci Mathilde .

Donc je suis contente et je pense que la journée va bien se passer.

Bonne journée.