Ciel gris ce matin, il a plu cette nuit, du moment que la journée soit sans eau c'est  l'idéal;

Avez vous bien suivi le programme?

Moi  non dans la journée cela ssse apsse bien, mais , le soir j'ai craqué comme presque tous les jours, il va falloir que je me blinde contre ces envies de manger, je crois que c'est surtout pour être occupée en regardant la télé;

Hier j'ai acheté le livre du dr Cohen, j'ai des vieux livres de WW,                                                                                                                                   les

recettes actuelles sont présentées de façon différentes je veux changer un peu, beaucoup, je crois que je ne vais pas changer tant que ça mon zhom aime le traditionnel;

Une petite histoire                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Les ordinateurs sont de sexe féminin. Personne ne connait leur logique interne, sauf leur créateur. Leur langage est incompréhensible. La moindre erreur est stockée en mémoire et quand on en a acheter un, il faut dépenser la moitié de son prix en accesoires.

C'est certainement un homme qui a trouvé cette histoire MDR                                                                                                                                                                                     

Bon mardi les copinettes;

Comment allez vous? bien décidée à suivre un programme aujourd'hui aussi?

Il semble que nous aurons une belle journée, chaude;I

Il faudrait que je sorte un peu, faire un peu de marche, je prenais mes 2 chiennes, mais maintenant la plus âgée boite un peu, le véto  dit qu'elle a du rhumatisme, elle est plus grosse aussi, elle a fait comme sa maman, grossie, j'ai peur qu'elle n'ait trop mal en marchant  malgré tout je vais essayer cet après midi;

 Pour nous en ce moment la vie s'écoule calmement, la journée est coupée par les discutions que nous avons avec ma fille au téléphone, elle étant dans le nord, il faut que j'attende le mois d'aout pour les voir,

A plus tard

gros bisous  à vous

Bon lundi à tous,

Nanie une fois en l'occasion de fête, il faut se permettre un petit plaisir, et, ma foi l'apéro en fait parti pour moi;

La glace, le chocolat et les petits biscuits l'après midi , le soir en regardant la télé, je vais faire une croix sur tous ces grignotages;

Une journée maussade en général en france, tant pis, il faut s'en contenter pour quelques jours, le soleil reviendra bien;

J'ignore si on peut donner une recette que l'on veut expérimenter, si oui je partagerai avec vous ce que je fais;

Coucou Justina27 je suis ravie que tu te joignes à moi pour essayer et réussir d'être plus légère sur la balance;

J'a i vu que tu avais déjà perdu, bravo ma belle;

Comment s'est passé la journée pour vous toutes???? ele n'est pas finie, enfin presque, comme toutes les journées de fêtes toujours trop courtes;

Pour nous calmement, avec le soleil, le matin c'est le marché, faire une petite provision de fruits, tomates, salade;

Vous connaissez les tomates noirres? ce sont celles que je préfère, elles sont douces, surcrées;

J'ai acheté de al pastèque, on peut en manger en dessert env 300 graprès le repas, c'est pas mal; les melons arrivent aussi, c'est la même quantité que l'on peut avaler si on aime les fruits; Permis aux diabètiques également,

La fête des mères, je viens de voir un reportage sur les parents battus par leurs enfants, surtout des femmes élevants seules leurs enfants; c 'est horrible de voir ces histoires, on peut toujours dire que c'est la faute des parents, mais ..........

Ce soir encore un petit apéro pour cette journée, demain c'est fini!!!

Une bonne fête à toutes celles qui ont eu et ont la joie d'être mère avec toutes les difficultés que cela comporte, que nous oublions lorsque nous sommes heureuses de les regarder, de penser à eux, celles qui sont oubliées  en ce jour soyez certaines qu'ils vous gardent dans un coin de leur coeur;

Faites vous plaisir, c'est votre jour, un par an, c'est peu, mais il faut prendre ce qu'on nous donne;

J'ai eu la superbe surprise d'avoir un beau sac à main de mon mari, et vous?

Gros bisous

ne faite pas trop d'écarts ,et si c'est le cas, ce n'est pas grave, demain est un autre jour

Bonjour à toutes,

Une nouvelle journée, tout est possible, je vais faire de mon mieux;

Avec le soleil et des amies prêtes à m'aider tout ira bien;

Un peu d'humour noir:

Madame téléphone à son mari de son lieu de vacances :
- Tout va bien ? Le chat est en forme ?
- Non, il est mort !
- Tu pourrais me ménager, me préparer à cette terrible nouvelle. Tu aurais pu me dire qu'il se promenait sur le bord du balcon. Et maman, elle va bien ?
- Elle se promenait sur le bord du balcon...

Bonjour à tous

 Je vais chercher un groupe qui me ressemble au moins par l'âge, nous n'avons pas les mêmes soucis, et, les mêmes façons d'aborder la perte de poids, ainsi que les loisirs;

Je  suis une mamie de 68 ans, je dois surveiller ma glycémie, comme beaucoup de personnes de mon âge des articulations qui me font des misères, mon mari itou, lui aussi doit perdre un peu;

Nous sommes tous deux  bien enrobés pouvant survivre à une diéte prolongée. 

Je sort très peu, manque d'envie de sortir seule, même avec mes adorables  chiennes , j'en ai une qui a mal aussi à  une hanche, la pauvre;

La diète ne me semble pas une bonne solution dans la durée, donc je vous demanderais de m'accepter dans un groupe, afin que nous profitions de nos expériences et de soutien;

Nous habitons le gard depuis plus de 12 ans, nous venons du nord, départememnt qui m'a vu naître;

bonne journée à tous

Je suis Melenkolica, je dois perdre du poids pour raison de santé, et, pour être un peu plus présentable pour les autres;.