le week-end n'a pas bien commencé vendredi soir j'ai passé une très mauvaise après une nuit de sommeil un peu agitée j'ai réagi je me suis dit qu'il fallait arrêter de "raler" et ce prendre en main être un vrai "femme avec des ambitions donc le samedi j'ai fait un grand ménage et le dimanche j'ai rangé mes armoires et donner les vêtements qui me rappelaient de mauvais souvenirs.ce matin je me suis pesée j'ai repris un kilo, mais je reprends mon régime sérieusement ce matin. J'ai décide d'aller chez le coiffeur et changer de coupe. Pour moi cette fois c'est décidé une nouvelle vie commence.

je vous souhaite une bonne semaine bisou

coucou, me revoilà, j'ai passé assez bonnes vacances,  si je n'étais pas très souvent sur le site j'ai eu quelques soucis personnels mon père a commencé à se faire dyaliser depuis 15 jours 3 fois par semaine et j'ai eu très peur car j'ai un de mes oncles qui est DCD déjà de ce problème de santé et on imagine toujours le pire quand il s'agit de sa famille je commençais à me reprendre et à recommencer à voir ûn peu la vie en rose quand autre chose m'arrive gros problème financier et je n'en vois pas le bout mais là je viens de trouver une solution et je vais peu-être pouvoir m'en sortir et vous comment allez-vous Merci pour tous vous com

bisou

bonjour les filles,

j'espère que vous avez passé un bon week-end . J'ai passé un bon week-end relax, je me suis reposée car un peu fatiguée de ma semaine

toujours pas pris de vacances mais elle arrive doucement dans 2 semaines j'y serais

bonne semaine à toutes

bon courage pour le travail

bisou

un peu fatiguée ce matin,  j'ai eu un peu de mal à me levermais après une bonne douche , j'étais remise sur pied. J'attends les vacances avec impatience encore un mois à travailler . ça risque de passer vite car le "boss" rentre de conger et ma collègue vient de partir en congés donc la charge de travail va augmenter et le temps va passer plus vite

Et vous comment allez-vous?

bon week-end

bisou

aujourd'hui je me suis pesée car je me sentais mieux dans mes vêtements. quand je suis montée sur la balance, et que j'ai regardé la balance, je n'y ai pas cru , j'avais perdu 2 kg en mangeant à ma faim et en me faisant plaisir

je suis super contente de moi

bonjour,

comment allez-vous?

je suis en forme, de bonne humeur, joyeuse avec ce merveilleux soleil malgré que je sois enfermée dans un bureau

hier soir en sortant du "boulot" je suis allée me renseigner dans un nouveau espace sportif qui est dans mon quartier

il y a pleins activités comme piscine patinoire aquagym et espace forme

pour un tarif préférentielet pas éxageré

je vais m'inscrire et aller au sport une à deux fois par semaine

bonne journée

bisou

bonjour les filles

comment allez-vous? un petit bonjour ensoleilé et très chaud de Paris. Je vais bien et mon régine commence à porter ces fruits je perds doucement mais surement.

Je prends mes vacances qu'au mois de septembre après que tout le monde soit revenu, mais je risque de prendre quelques week end prolongés pour faire une petite escapade à la mer

Merci pour tous les coms.

Bonne vacances à toutes celles qui partent et bon ourage pour les autres.

bisou

bonjour les filles

comment ça va aujourd'hui? moi super, beaucoup de boulot, mais je le fais dans la joie et la bonne humeur.

Après ma journée "normale" de 8 heures, je vais travailler "pour moi" car j'ai besoion d'arrondir mes fins de mois car j'ai un projet à realiser qui demande beaucoup de "moyen" mais qui me tiens à coeur

bonne journée

bisou

Pouvez-vous me dire comment vous trouvez mes habitudes alimentaires?

Merci d'avance

bisous à toutes

 bonjour à toutes

aujourd'hui le moral est bon, le soleil est revenuet il fait chaud

je suis contente de moi car je me suis pesée ce matin et la balance a baissée, de pas beaucoup, mais c'est un bon début, et ça donne envie de continuer

et vous comment allez-vous?

bonne  semaine à toutes