Ce matin brocante à Maisons Laffite....j'ai trouvé pas mal de livres pour mes enfants....de gros lecteurs et un budget fnac pas raisonable....du coup je suis contente, ça va me faire des économies ce trimestre....je pourrais faire quelques folies pendant les soldes lol....

D'ailleurs j'ai prévu sortir les vêtements de demi-saison ce weekend...pour les enfants je l'ai déjà fait weekend dernier ...il faudrait m'y mettre ....mais comme vous voyez je trainnasse ici lol....je vais me bouger quand même .ça ne se fera pas tout seul ;-)))))

Hier un  gros craquage...des gâteaux...mais tant pis , je me reprends en main aujourd'hui...pas la peine de me lamenter, ça ne changera rien à la chose.....

Aujourd'hui je reprends la natation.Je suis contente , même si je sais que je vais souffrir , car avec la météo d'été je n'ai pas eu beaucoup d'occasions de nager....et j'ai perdu du souffle ....

Sinon le weekend s'annonce sympa.Nous avons invité pour les garçons des copains pour dimanche....ça nous permettra de souffler un peu....Dimanche matin il y a une brocante, on va peut être y faire un saut.....

Sinon ça roule .Il faut quand même que je me pousse à bouger davantage, mais bon avec une tendinite pas facile..;bon weekend les filles .Bisous!!!!

Bonjour, pour m aider j'ai ressortit mon petit livre sur le désencombrement.

Septembre:

Jetter les vieilles fournitures, brouillons, cahiers etc.

trier les chaussures et les manteaux d'hiver.

Au jardin trier les outils du jardinage.

Octobre

vélos, mobilier du jardin, depandances

Novembre

Pharmacie et cosmetiques

Décembre

décos de Noel , jouets des enfants, vaisselle et linge de table

Janvier

tri des cadeaux.Archiver les papiers: salaires, impôts, factures etc

Février

trier les ustensiles de cuisine qui ne serve plus, les dvds, cds , jeux de societé

Mars

Toutes les fournitures et travaux manuels qu'on ne fera/finira jamais...pinceaux etc

Avril

les vêtements trop petits des enfants

Triller les chaussures d'été

Mai

livres

Juin

tout ce qui prend poussière et nous empêche de lézarder sur une chaise longue: bibelots, souvenirs, vases sans fleurs,plates vertes qui ne sont plus belles....

Juillet

valises , sacs de sport, duvets, trousses de toilette, serviettes de plage, lunettes de soleil, maillots de bain, les palmes, sceaux, boués etc

Aout

vêtements et sous vêtements des enfants, nos vêtements d'été et affaires de camping qui ne servent plus...

Faire une liste au Père Noel que vous ferez connaitre à vos proches:

un diner en tête à tête, une journée de baby sitting, une séance chez le coiffeur ou l'esthéticienne, etc......fini l'encombrement!!!!!

Hier j'ai été au Salon des associations à Maisons Laffite.J'ai trouvé une association très sympatique sur la géologie pour toute la famille....maintenant il faut voir si on peut caser ça dans le pllaning car il y a une sortie par mois....( mon cahier bleu- faire une activité qu'on voulais toujours essayer )

J'ai trouvé un club de sport aussi.Je vais voir avec mes copines si je ne peux pas y trainer une ou deux , histoire de se botter les fesses pour se motiver.....on a le droit à un cours d'essai ....

Sur ma balance jolie surprise : un kilo en moins .Je suis contente.On a fêté ça au resto chinois avec buffet à volonté lol....En fait en étant à Maisons Laffite l'envie nous est venue.Il est très bon et moins gras que certains ....

Je vais rester raisonable aujourd'hui et je vais faire de la soupe de légumes pour ce soir....

Le programme de ce dimanche : supprimer le volcan de répassage , avant son explosion....ménage, ensuite copains pour mes garçons et paprasse pour moi et chéri....si le temps le permet on va aller à la fôrtet chercher quelques châtaignes .....ce soir nous allons regarder un dvd que j'ai pris à la bibliothéque , avec notre bol de soupe.....

Bon dimanche les copines!!!!

Un petit texte glané sur le net :

Une dame au restaurant 

Une vieille dame s'arrête un soir sur un restaurant d'autoroute. Une fois commandée au comptoir, elle prend sa soupe puis va s'asseoir toute seule à une table. Elle se rend compte qu'elle a oublié de prendre du sel. Elle se lève, erre un peu dans le restaurant avant d'en trouver, et retourne à sa table. Mais en revenant, elle y trouve assis un homme, un noir, qui plonge sa cuillère dans le bol de soupe et la mange lentement.

« Oh! Il a du culot ce noir! pense la brave dame.
Je lui apprendrais bien les bonnes manières. »

Mais elle s'assied sur le côté de la table, et charitablement le laisse manger un peu de sa soupe. Tirant un peu le bol à elle, elle plonge sa cuillère elle aussi, cherchant à partager au moins cette soupe avec lui. Le noir retire doucement le bol vers lui, et continue de manger. La dame se remet à le tirer légèrement vers elle, pour pouvoir y avoir accès. Et ils finissent la soupe ainsi. Alors le noir se lève, lui fait signe de patienter, et revient avec une portion de frite énorme, qu'il partage avec elle, comme la soupe. Enfin ils se saluent, et la dame part aux toilettes. Mais quand elle revient, elle veut prendre son sac pour partir, et découvre qu'il n'est plus au pied de la chaise.

« Ah! J'aurais bien dû me méfier de ce noir! »

Elle hurle dans tout le restaurant, criant au voleur, jusqu'à ce que finalement on retrouve son sac, posé au pied d'une table où repose un bol de soupe refroidit... son bol auquel personne n'a touché.

C'était elle qui s'était trompé de table et avait partagé le repas de l'homme.

Je ne vous oublie pas , mais pas trop dispo.Je vais passer que deux ou trois fois par semaine, sinon je prends du retard à la maison ....

Mon cahier bleu objectifs antifrimas-antidéprime saisonière:

-acheter un difuseur des huiles essentielles

-m'offrir pour noel  la lampe de luminothérapie

- desoncombrer la maison.Elle doir ressembler à un lieu de vacances...

-reprendre le chemin de la bibliothéque

- ressortir les jeux de societe et en acheter de nouveaux

-prendre des complements alimentaires pour les cheveux pour prévenir la chute

- faire une chose à la fois.

- traiter toujours important avant l'urgent

-arrêter de courrir les magasins et faire les courses par chronodrive ( les recuperer sur le chemin  du retour)

-apprendre à dire NON 

-mettre de la couleur dans ma panderie

-prendre mon temps pour les soins de beauté...ça ne sert à rien d'acheter un gel douche qui sent divinement bon, si je pense à autre chose en prennant ma douche....je raletis la cadance

-continuer fly

-me poser la question qui fait mal : si je devrais mourrir dans un mois quelles personnes et lieux  je voudrais revoir, quelles activités je voudrais essayer, quelles paroles je voudrais pronnoncer, etc  ...et les plannifier dans l'année ou le mois selon...

-prévoir au moins une sortie entre copines par trimestre....

-arrêter me prendre la tête au boulot.....je fais de mon mieux , si ça ne plait pas tant pis....

En regardant vos actualités j'ai vu que le mois de septembre n'est pas acceuilli avec beaucoup d'enthusiasme...et oui il annonce la rentrée et l'automne qui s'approche à grands pas....

Je me suis dit que je vais aborder cette période sous angle petit cahier bleu....celles qui me suivent depuis le début comprendront de quoi je parle lol....

Je suis donc en train de réflechir à mon plan d'attaque et mes objectifs pour garder la forme et le moral , en quelque sorte mon plan antifrimas....

Bon je le mettrai en ligne sur le groupe et mon blog , dès qu'il sera prêt....Je vous fais de gros bisous! Bon jeudi!!!!!

Coucou je vois le stress qui commence à pointer son bout du nez......cette année je dis stop......j'aime mon travail, mais je ne vais pas y laisser ma peau.....Alors je mets en pratique toutes les infos et astuces que j'ai trouvé dans mes lectures et sur vos blogs: respiration, musique zen, (il me manque le diffuseur pour utiliser les huiles essentielles), étirements etc....ah non je ne vais pas me remettre à grignotter et stresser comme une malade....le travail c'est pour gagner sa vie....on rélativise!!!!!!!!! 

Chose importante : faire une chose à la fois ( quand c'est possible lol) et ralentir un peu.....pas la peine de s'ajouter la pression , pour gagner une minute.....

Sinon je continue mes abdos...par contre je les fais le soir car le matin je n'ai pas assez de temps...je me maquille etc....ce n'est pas plus mal....

Je vais vous laisser car je voudrais faire ma liste des courses et mes menus de la semaine...le mardi c'est mon jour des courses....ce soir direction Carrefour

Bonne journée bisous....

Hier soir j'avais tellemnt peur de ne pas me réveiller à l'heure ce matin que je me suis réveillée à quatre heures du mat....la journée va être longue lol.Surtout que nous avons regardé la télé jusqu'à minuit...ce soir je ne pense pas du coup venir ici...je pense que je ferai doudou très tôt....voilà une semaine qui commence bien....

Bonne journée les filles! bisous !!!

Bonjour les filles,

ce matin je me suis pesée.Je suis contente , je n'ai pas bougé.Après trois semaines de vacances et une semaine de reprise moyenne c'est très bien....L'objectif pour la prochaine pesée: perdre au moins 300 grammes lol....

Ce matin nous allons à Woobrass à Paris.... Il faut acheter un nouveau piano numérique pour mon plus jeune.....

Ce matin j'ai fait déjà mes abdos.Yes.Je passerai tout à l'heure mettre mes mésurations.......

Bon samedi les filles et courage pour les corvés ménagères grrr.....

Je vous mets le lien avec la recette du poulet aux amandes de Patou...ça m'a l'air d'être un régal....une recette orginale, facile et petit prix, comme je les aime...pas besoin de courrir les magasins pour trouver des ingrédients...

https://mag.aujourdhui.com/blogs/blog.asp?rno=207348&bid=1986470