coucou les filles

bon le gar est enfin passé pour voir maigne téléphone et un petit soucis sur le réseau donc ils doivent réparé cet aprem si tout vas bien et nous on doit changé la rallonge téléphonique le fil n'est pas assé gros donc trop de perte mon mari devrais le faire demain soir et aprés j'espére que sa va allé mieux plus de coupure

sinon we tranquille samedi soir plancha avec les amies on a passé une super soirée et dimanche on a bricolé au jardin et avec ma fille on a fait un footing 1/2 heures et aprés gym 1/2 heure de plus ainsi que 200 abdos et ce soir on remet sa

je viens d'avoir ma cousine sur msn et elle a perdu 9kg en 1 mois avec les sachets hiperproteiné et elle est suivi par son medecin je suis super contente pour elle il lui reste 15 kg a perdre encore mais elle est bien partie tamieu

j'espére que vous avez toutes passé un bon we et une bonne féte des papa et sa y est enfin le soleil est prévue a partir de jeudi et méme ils nous annoncent un we a 35 degrés sa va nous permetre de prendre un peu de couleur

gros bizzzzzzz

bon sa vient enfin de se connecté et j'ai eu orange a midi ils viennent voir lundi matin pour voir ce qui se passe sur ma ligne sa me soule vraiment ils ont interet a réparer

sinon tout vas bien le we est enfin la et demain soir fiesta avec les amis je vais testé ma plancha acheté la semaine derniere en espagne

et aujourd'hui je voudrais faire un coucou particulier a mon amies sacaz que moi je nomme kaline car c'est sous ce pseudo que je l'ai connu sur le forum de specialk et bien aujourd'hui sa fait exactement 1 an qu'on papote sur l'ordi et j'espére qu'on arrivera a se rencontrer pour de vrai se serais sympa car c'est devenu une vrai amie a qui je peut tout confier un peu la grande soeur que je revais d'avoir je vous souhaite a tous de rencontrer une amie comme elle

alors gros bisous a ma belle amie

 gros bisous a vous toutes et bon we

je vient vite fait tant que mon ordi veut bien resté connecté car j'ai un soucis sur le reseau et on vient me réparé peut etre vendredi donc mon ordi n'arréte pas de déconnecté c'est vraiment rageant mais dés que c'est remis promis je vient vous faire un coucou sur vos blog et celiso pas de probléme pour le rendez vous café c'est quand tu veux

bizz a toutes

coucou les misssss

et oui le we est bien vite passé dimanche on est partie tout les 4 en espagne super journée déja car on etait tous ensemble ce qui est rare quand on a des filles de 22 et 15 ans elle préférent resté avec les copains et mon mari n'aime pas trop se ballader il est plutot casanier il a été sur les routes pendant 20 ans donc maintenant il aime bien reté a la maison mais la je pense qu'il a bien apprécié la journée car il n'as pas arrété de faire l'andouille avec ces filles donc j'etais au anges hihi

bon pour les kilos ben c'etait picnic donc raté mais tampis de toutes facon pas de pesée ce matin car depuis hier je suis indisposé donc on verra la semaine prochaine

gros bisous a toutes

 Il est bien des choses qui ne paraissent impossibles que tant qu'on ne les a pas tentées.

Ainsi toujours poussés vers d’autres grignotages,
Dans cette gourmandise, emportés sans retour,
Ne pourrons nous jamais nous soustraire au pesag,
A son jugement sourd ?

O gras ! je ne veux plus t’avoir dans mes repas,
Car un temps ma ceinture fut prête à éclater,
Regarde, j’ai vaincu le piège du surpoids,
Je peux m’en rappeler :

Je boulottais ainsi dans une joie profonde,
Ainsi je m’empiffrais abruti de télé,
Ainsi je me gavais du spectacle des ondes                            
Et de gâteaux salées.

Un soir, t’en souvient-il, je mangeais en silence,
On entendait au loin que murmures et pas,
Et le bruit de ma gorge avalant en cadence
Des goulées de soda.

Car d’un coup la télé avait rendu son âme,
Et le grand fleuve hertzien ne trouvait plus d’écho,
L’amour propre fut vif, profitant de ce drame
Pour déclamer tout haut :

« Ô gras ! suspends ton œuvre, et vous petits biscuits
Ne me tentez donc plus :
Laissez-moi savourer des portions amoindries
Pour que je n’enfle plus.

« Assez de bourrelets maintenant me décorent
Ce ventre trop repu,
J’aimerais retrouver la beauté de mon corps
Et non être pansu.

« Dois-je me plaindre en vain ? Non, car par des efforts
Les kilos pourraient fuir.
Je dis à l’appétit : sois plus doux et mon corps
Viendra à s’embellir.

« Maigris donc ! Maigris donc ! Et regarde ta panse,
Tu seras motivé !
Voilà ce que je dis, voilà ce que je pense
Pour ne plus rechuter. »

Mais vraiment se peut-il que ce moment d’ivresse
Où toute ma raison concourre à mon bonheur
Ne parte loin de moi, ne restant que promesse
Et rêve sans valeur ?

Et quoi ! si je le veux , je n’aurais de défaite
Quoi ! mon estomac crie ! Quoi ! ma bouche se plaint !
Ce gras que j’ai stocké, ce gras que je rejette
Ne sera plus le mien.

Gâteaux, petits bonbons, soda et sucreries,
Que faisiez-vous de moi quand je vous dévorais ?
Parlez : me rendrez-vous ce que vous m’avez pris :
La beauté de mes traits ?

Ô cœur et toi raison, désir et volonté,
Vous que le temps renforce ou qu’il peut amollir,
Gardez de cette nuit, pour le réaliser,
Au moins ce souvenir.

Qu’il devienne du sport, qu’il devienne régime,
Mon corps sera ainsi que je l’ai décidé,
Je pourrai me sculpter la silhouette fine
Dont j’ai toujours rêvé.

Qu’il soit dans mon esprit maintenant apaisé,
Dans mes yeux libérés de la télévision,
Dans la joie retrouvée d’avoir su ranimer
Le feu de l’ambition.

Que l’éclat de mes yeux, mes lèvres en sourire,
Que le parfum léger dont mon corps est paré,
Que ce que les gens voient, entendent ou respirent,
Tout dise : il a changé

c'est pas de moi mais d'un certain LEMUEL

JE le trouvais jolie et trés bien pour nous

et nous voici encore partie pour une nouvelle semaine et pour moi ce matin verdict de la balance et ben 300g en moins pfffff tant de privation pour si peu j'en ai marre mais je suis trés constipé et je ne vais pas au toilette depuis plusieur jour donc aujourd'hui je vais prendre ma tisane thai et j'espére sortir de la un bon kilos hihi

sinon we pourri au niveau temp la pluie n'as pas arrété c'est démoralisant donc on est toujour pas^partie faire notre journée en espagne j'espére que se serra pour ce dimanche car on doit aller acheter une plancha et j'en ai besoin pour le 14 juin donc on va plus avoir le choix pluie ou pas on ira

cette année continue avec ces mauvaise nouvelle la femme de mon cousin vient de perdre son bébé elle etait enceinte de 4 mois et une de mes tante a une tumeur cancéreuse a l'utérus j'en ai ras le bol les mauvaises nouvelles s'enchaine vivement 2009 en espérant pas que se soit pire

je vous souhaite a toutes une bonne semaine et plein de soleil

bizzzzzzzzzz

coucou

enfin la semaine se termine je sais pas si c'est le régime mais la je suis vraiment crevée il me tarde demain pour dormir

sinon le régime se passe super bien je prend mon aguar le matin a 10h et c'est vrai que sa coupe bien la faim je ne me suis pas pesé depuis lundi mais je sens que j'ai un peu perdu j'espére au moins 1kg car avec mon amie sacaz on c'est lancé un défi moins 2 kg en 14 jours de scarsdale on fait pas trop grand car c'est nos derniers kilos ils ne décroche pas facilement

hier ma maman c'est fait enlever une grosseur au dessus de la lévre et a la gorge et le chirurgien nous a dit qu'il n'y avait aucun soucis rien de cancéreux juste des kists donc on est rassuré jusqu'a la prochaine fois car elle fait des tumeurs a répétition qu'elle galére

bon j'espére que vous avez toutes la grande forme et surtout un peu de soleil nous on en a eu 2 jours et aujourd'hui c'est encore couvert et ils nous annoncent un we pourri et bien on en profitera pour dormir voila

gros bisous a toutes mes amies

j'espére que votre dimanche c'est super bien pasée en famille et que toutes les mamans ont été gatée moi mes filles m'ont offert une magnifique bague en argent et oui j'aime pas trop l'or donc j'etais ravi sinon journée calme tous les quatre puisque ma maman que j'avais invité a préféré aller manger chez ma cousine c'est sympa chaque année elle refuse de fété toutes ces fétes son annif fétes des mére 1er de l'an donc on l'invite pas et en avril pour son annif elle a fété chez ma cousine donc pour la féte des mére je les invité normal et bien elle avait prévu autre chose sans me dire ou elle allait mais je me doute que c'est chez ma cousine bon je suis pas jalouse juste décu aprés elle seplaint qu'on est pas la mais quand on veut etre la elle nous repousse et moi je gére trés mal ce genre de situation j'en souffre mais je ne sais pas lui dire je me le garde en moi mes fréres au moins ont un caractére plus fort comme ma mére surtout le plus jeune il pousse sa guellante et sa passe.

escusez moi encore de m'épancher sur vous mais sa me fait du bien vous etes les seules a qui j'en parle

bon ce matin je démarre le régime scarsdale car j'ai testé l'aguar et sa marche super bien je me force méme a manger car je veux pas non plus avoir des soucis de santé donc je mange de tout mais moins et depuis jeudi j'avais perdu 1kg hier mais bon hier un petit repas un peu plus chargé et un apéro avec des copains hier soir et boum ce matin que 400g de perdu mais c'est toujour sa

gros bizzzz a toutes et belles journée