coucou les filles!!

juste un petit coucou vite fait

pour prendre de vos nouvelles

moi je me degoute (de plus en + grosse)

je fais gaffe

le trio de manu et sandy

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j 'essaie de mieux m'organisée pour ne pas etre tenté de manger

des choses interdites

matin: son d avoine lait clementine thé oeuf

 midi crevettes +compote+choux chinoix+brocoli+yaourt

huile de parafine

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pas de cigarette! je suis bien contente

bisous a toutes

nouvelle semaine minceur!!

j espere que tout va bien pour vous!

moi

rien ne bouge niveau kilo = 79!!

je pense que c est du à l arret du tabac

donc j espere dejà pas en prendre d'avantage

et srtout descendre en dessous des 76

voilà mon objectif proche pour fevrier

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sinon j ai passé un super we

ma meilleur amie est venue me voir (elle habite a monptpellier)

on est sortit en discotheque

hum ça fait du bien de s'eclater

les filles sont belles meme  les rondes et les tres rondes affichent les mini jupes et sein à l'air des bourlets?

ELLES s'en fichent et elles ont du succes!

moi qui me camoufle tout le temps je vais etre moins complexée du coup!!!

bisous a toutes les filles

hello les filles!!!!!!

j'espere que vous tenez bon!

moi oui bonne nouvelle dejà - 2 kilos!!!

ouf! 78 c est pas encore ça mais je me

rapproche de mon 75!

poids que j'espere retrouver au plus vite!

là je suis une grosse mèmére

je ne me sens pas belle dans mes vetements

manue sandy

le trio... je pense a vous

autre chose....pour l'instant

je n'ai pas touché aux clopes!

je continue

pourtant hier j'etais triste et stressée( j etais à l'enterrement d'une patiente que je connais depuis 15 ans ça remonte meme à mes etudes d'infirmière donc tritse car on etait que 4!)

mais je resiste

j'ai la volonté

souvent je pense à crevette et sa mega volonté

ça m'aide

bisous les filles et bon courage

 hello les copines!!

zut et zut!!  de pire en pire 80 ce matin malgrès ma motivation

c est vrai que j'ai mes reds et que le programme de manue je n'arrive pas à le suivre à la lettre comme je le devrai

mais je ne me decourage pas au contraire il me pousse des ailes

bonne semaine les filles!!!!!

kiss

                                            palo*                                       

salut les filles!!!!

j'espere que vous allez bien mes petites chéries!

moi oui!!!!

mais j'avoue que y a eu des derapages dans mon programme

j'etais en formation à paris

y a eu des restau

du champagne: pour féter mon mariage et la naissance du fils de notre  collègue assistante sociale

mais j ai toujours choisi ds aliments qui se rapprochent le plus possible du programme minceur

ma maison avance

j'envisage de démainager en fevier

sport j avoue o!! je compte me bouger la semaine prochaine

je vous fais de gros bibi mes petites chouttes

et bon courages

                                        salut les copines de régime!!!!!!!                             

je tenais à vous faire le point de mon demarrage de plan minceur:

tout d'abord merci un grand merci à bbbouchi

merci de nous avoir remis dans la place!!!! lol

je m'attendais pas à me remettre à fond au régime!

et grace a toi ( surprise du livret).....decliques bonnes résolutions

sinon je ne serai pas passé à l'acte lol!!!! je serait encore en train de m'empiffrer en me disant ouais demain régime!

bref merci tu nous a fait un beau kdo!

desolé je n'arrive pas a mettre une plus grande photo

mais voici le livret que nous a fait bbbouchi!

un tel livret ça boost les filles!

donc programme suivit à la lettre

decidé de m'y mettre à fond

bien decidé a perdre mes kilos

poids de départ (79) oues les filles j'ai beaucoup grossi c est la cata

donc bbbouchi est tombée à pic pour me booster

et je suis bien motivée et envie de lui faire honneur

et a 3 c'est très soutenant

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j'ai retrouver mon moral

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j'attends ma wii

alors objctif de fevrier retrouver mon poids de cet ete  : 75!

soit -4 kg

l an dernier a cette epoque j'etait a -de 75 (j avais fait dukan)

bisous et courage a toutes

bisous les cops!!!!!!!!!!!!!!!!!!

BONNE ANNEE A TOUTES!!!!!!!!!!!!!!!!

l'amitié sur aujourd'hui.com c'est:

une copinette qui met son bb au monde

une copine virtuelle qui vient voir la régimeuse et son magnifique bb

et la copine qui vient de mettre au monde son bébé offre un programme minceur!

vous n'y comprenez rien?

Bréf pour résumer: je suis allée rendre visite a notre amie bbbouchi à la mater

elle etait belle son bébé etait parfait et son mari adorable

une très jolie famille

elle était comme on me l'avait decrite....comme je me l'imaginais

adorable authantique, généreuse géniale belle

bref je l'ai ai adorée direct!

et elle m'a surprise! oui elle nous avait préparé à sandy a moi et pour elle egalement un super programme minceur! une sacré enorme bible !!!!

elle s'est donné du mal pour mettre cela au point et ce qu'elle m'a offert m'a emue, m'a fait chaud au coeur!

manue ;camille la faignante, la sans volonté fera un enorme effort tu t 'es donn"é du mal enceinte à nous faire ce magnifique programme minceur alors j'irai jusqu"au bout ma louloute!! promis!

ce soir je n'ai pas le moral du tout car je pense à ma mamie qui n'est plus là ma tante à qui je viens de rendre visite a l'hopital et qui ne va pas bien et avec mon mari c est l'embrouille

je suis a 77.8 et demain c est le grand depart! j espere ne pas flancher!!! je sais que mes copinautes sont là et pour manu je fonce! ça m'a beaucoup touché son kdo! merci manu!! allez sandy gogo

le trio csm gogo!!!

voici le livret de manu!!

bon depart les filles!!

bonne année jo ma cherie fais nous un beau bb 2011!!! et j espere que tu seras moins malade je pense a toi ma bichette*

bisous a toutes et que vs voeux se realisent*

image pour notre petite bbbouchi (manue)

félicitation aux heureux parents de ce petit aurélien et bienvenu à ce petit ange

encore un bébé de plus sur aujourd'hui.com!!!

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sinon les filles j ai ete coupée d'internet  et télèphone depuis plusieurs jours car des cons ont piqués les cables de france télècom et je n ai toujours pas d internet

grosse pagaille puisque tout le reseau a ete coupé pb pour les pompiers &sos medecin! franchement c est degueulasse de voler ça!

bref

moi j ai eu un noel de merde apres le dc de ma grand-mere c est ma tante dont je m'occupe qui ne va pas bien . Elle a fait un gros malaise et le 25 dec j ai du l accompagner aux urgences et donc je n ai pas feter noel avec mes enfants ni ma mere.

là je m inquiete car elle ne va pas très bien.

j espere que vous avez ete gatées

je vous embrasse toutes

palo*

hello les copinettes!

oui oui cette image me correspond bien

ambiance cooconing.....mais j en ai besoin

j en profite ça ne m'arrive pas souvent

je reste positive

 à petit pas de fourmie je réequilible mon alimentation

je vous embrasse et embrasse les bidous de mes 2 copines enceintes (bbbouchi et jomack)

bisous a toutes

hello mes copinettes!!!!

image pour vous les filles!!!!!

je sais que c est comme cela que vous me préferer : avec la positive attitude!!!!!!!!!!

la camillette se ressaisie comme elle peut

aujourd'hui meilleur moral ben ma cali est malade et vue la neige je ne suis pas allée travailler! j ai annulé toutes mes visites à domicile et je suis resté au chaud avec ma famille (ma maman mon cheri son cousin mes 2 loupieux) maman me chouchoute elle nous fait du feux dans la cheminée hum ça rechauffe les coeurs!

je fais gaffe depuis ce matin je me reprends en main 6 kilos en 1 mois c est abusé!

je peux y arriver

objectif de la semaine 76

merci à mes fideles amies !

ps comment fait ton pour mettre son alimentation comme avant?? AVANT QUE FB ET COMPAGNIE PRENNNE TOUTE LA PLACE SUR LE SITE?

bisous les filles