bon , je recommence pour la 3ème fois et si je me fais  encore jeter , j'abandonne!!

comment allez vous les amies ???
pas de nouvelles d'yvanne depuis ces inondations ....j'espère que tout va bien ...et nanou ??? qui a de leur nouvelle ???

il a fait soleil aujourd'hui mais c'est frisquet et la neige devrait faire son retour ...un vrai temps de noèl !!!

BRAVO à toutes les sereines !!! on gravit les marches du succès ...
je vous envoie plein de bisoussssssss

me voiçi de retour :
j'ai du m'absenter 3 jours pour aller garder mes petits enfants chez eux ....ma fille était à PARIS pour son travail et pas question que les enfants de 13 et 9 ans ne manquent l'école ...
et il faut dire que c'est toujours la galère pour venir sur le site ...il faut vraiment s'accrocher et insister !!!!!!!!
 verdict de la balance cette semaine: moins 900 grs ...j'espère bien ètre en dessous des 70 pour NOEL....et dire qu'à NOEL 2009 je pesais 82 kgs ...
Que de chemin parcouru avec vous , mes amies...on se raconte nos joies et nos galères !!!!! et ensemble on avance , on avance ....
vite , je passe vous faire un p'tit coucou sur vos blogs et je vous envoie de gros bisousssssssssssss....

c'est reparti pour une 4ème semaine de tournoi ...
toujours pas de résultat sur le blog de granny !!!!

le temps est gris et pluvieux , le vent souffle mais il fait doux (10°)....courage à ceux qui sont dans les inondations....

mes repas de ce jour :
ce matin:1 grand thé vert +1jus d'orange +1 fromage blanc avec 1 cuillère de miel .
à 10h:1 grand thé vert.
à midi:1grand bol de soupe de légumes +1 tranche de jambon maigre +2 clémentines.
à 16h:1 grand thé vert +1 papillotte pralinée (j'en avais tellement envie !!!!)
ce soir: 1 grand bol de soupe de légumes + 1 oeuf dur +1 pomme .
bisous les amies , bonne soirée et à demain...

eh, oui,la pluie a fait place à la neige et c'est nettement moins beau..

BRAVO à notre c'ptaine granny pour sa perte de poids de 1,300kg...et bravo à toutes les sereines , on continue et on va finir sur le podium ....
       ON Y CROIT ,ON Y CROIT !!!!

courage à notre amie LULUGASTAGNETTE qui a une petite baisse de moral....alors , vite , on lui envoie toutes un message d'encouragement pour qu'elle ne se sente plus SEULE ....
nous sommes une grande famille(virtuelle) et on s'entraide ....
gros bisous et à demain .

bon week-end les amies .
la neige a fait un retour en force hier et aujourd'hui , avec le soleil , tout a pratiquement fondu mais il fait très froid et la pluie est annoncée pour demain....
je suis super contente car à la pesée ce matin ,dame balance m'a annoncé -1,100kg .
c'est donc dans la joie et la bonne humeur que je repars pour une 4ème semaine ...
j'espère que pour vous aussi , le résultat sera TOP et que nous pourrons encore gravir quelques échelons pour accéder au podium ...
ce matin , j'ai fais un bon pot-au-feu avec plein de légumes et quel régal !!!!!!
ce soir , au menu ,pour se réchauffer, ce sera la bonne soupe du pot-au-feu ....
bon week-end mes amies et gros bisousssssssssssss...

beau jeudi ensoleillé , la neige a fondu mais c'est frisquet !!!!!! et demain ,retour de la neige prévue ....
noèl arrive à grands pas et j'ai commencé mes "déco" d'intérieur et mon chéri fera l'extérieur ce week-end si le temps le permet ....
j'adore cette période des fètes de fin d'année ,on s'émerveille comme des enfants et on attend la venue du père noèl pour découvrir nos cadeaux ....quel bonheur !!!!
coté repas , toujours beaucoup de soupes de légumes variés et on verra le résultat samedi matin ...
à toutes les amies , je reprends le superbe message de ISA :
volonté,détermination,motivation !!!!! c'est ça la clé du succès ....
bonne soirée à toutes et grosses bizouilles....

eh,oui,la neige est de retour ........seulement
5 cms mais sur les sols gelés ...c'est la cata !!!!
mais je reste bien au chaud ,au coin de ma cheminée et je tricote: j'ai fais un joli pull à mon petit hugo avec l'écharpe assorti et maintenant je fais le bonnet ....
je ne suis pas allée marcher et pour compenser j'ai fais 1h d'ab circle pro ce matin et je vais faire 1h en fin d'après midi ....
mes repas: ce matin : 1 jus d'orange frais + 1 galette au son dukan +1 grand thé vert .
à 10 h : un grand thé vert .
à midi: 1 grand bol de soupe de légumes + 1 fromage blanc + 2 clémentines.
à 16h: 1 chocolat van houten +1 galette dukan.
ce soir ,ce sera : soupe de légumes + 1 yaourt + 1 pomme .
le site rame encore et c'est pas évident de faire un blog ,alors ,j'espère que ça va passer.
gros bizous les amies ....

le magnifique manteau blanc a disparu car il a fait un beau soleil aujourd'hui...mais qu'est-ce que ça "caille"...
j'ai profité du soleil et je suis allée marcher 2h et en rentrant,non, non, pas de détour à la patisserie du coin...je suis restée raisonnable et je me suis accordée un chocolat chaud mais un VAN HOUTEN...BRAVO COCO!!!!
ce soir,j'ai mangé une bonne soupe de légumes + un fromage blanc + une poire...encore BRAVO COCO!!!!
eh, oui, je m'encourage car la pensée positive ça marche...
alors GRANNY , toujours pas de résultats???
bisous mes amies et à demain...couvrez vous bien ...

alors mes amies , quels sont vos résultats ???
la neige continue de tomber sur un sol gelé ,c'est beau mais quelle galère pour ceux qui vont au boulot ...
dans ces moments là , je suis plutot contente d'ètre à la retraite ....et de pouvoir rester bien au chaud , au coin de la cheminée , à tricoter une grosse écharpe et peut ètre le bonnet assorti ,qui sait ???
pour le moment , je vous souhaite une bonne nuit , je vous envoie de gros bisous et je vous dis: à demain....

ouf,ouf,enfin j'arrive à me connecter sans me faire "jeter" alors ,vite j'essaie de me faire un blog .....
bonsoir mes chères amies ...comment allez vous ??? avez vous de la neige ???
chez moi , la neige a fait son apparition et c'est magnifique , cette blancheur immaculée ....
la neige , les "déco" et la magie de noèl sont là et on retombe en enfance ....et j'espère que papa noèl m'apportera le cadeau demandé !!!!!!!!!!!!
bonne nouvelle ce matin ,moins 1,200 kgs sur la balance , je suis ravie et j'espère que vous aussi , les amies SEREINES ,vous avez d'exellents résultats .
j'essaie de passer sur vos blogs pour vous faire un p'tit coucou mes amies ....profitons s'en ,pendant que le site m'accepte .....
bisous , à bientot , je vous adore ...