coucou les filles

Comment ça va ?? La forme ???
Today c férié !! Ce matin je vais essayer de progresser dans ma programmation pour les classes de 4ème.

Hier en début de soirée j'ai fait une petite marche avec zhom ; c la sage femme ki m'a conseillée de marcher 2 fois par semaine

Dorénavant je marcherai le mercredi après midi et le samedi après midi !!

Sinon ce midi déjeuner en famille ! Mon père a tué un cabri ( chèvre) ; on va se régaler !!!! Ma mère compte préparer un colombo de cabri accompagné de riz et d'ignames , en entrée crudités variées et accras de morue , en dessert une tarte au citron meringuée préparée par mon doudou !!

Je crois avoir tout dit
De gros poutous à toutes

Coucou

Rien de spécial pour moi ; boulot de 7h  à 11h et de 14h à 17h !! Ce matin j'ai emmené mes élèves de 6ème  au cinéma ; Apparemment ils ont apprécié le film ; nous avons procédé à l'exploitation l'après midi !!
 
Ce soir il y a l'arrivée du 1er skipper de la route du Rhum , malgré toute ma bonne volonté je ne pourrai pas  y aller , suis trop fatiguée !! Mercredi ou jeudi on ira voir les prochaines arrivées.
 
Ce midi au menu le reste de hachis parmentier , lentilles , un verre de jus de goyave ; ce soir salade composée au thon , un yaourt !!
 
Bonne soirée et à demain 

coucou les filles

Comme le titre l'indique  g eu ma visite mensuelle chez la gygy , tout se passe bien ! On sait enfin le sexe c une petite fille ! Nous sommes très heureux !!
La gynéco m'a pesée , depuis ma dernière visite  le mois dernier g pris 1kg !  Elle trouve ça bien ! c vrai ke j'essaie de manger équilibré ; mon objectif final c de prendre un maximum de 13kgs et j'en ai déjà pris 7 ; j'entame mon 6ème mois de grossesse , c donc jouable !
 
Ce midi haricots verts , riz et haricots rouges, paupiettes de veau forestière ; ce soir un potage et un yaourt .
 
Bizzzzzzzzzz

coucou

Le soleil n'a pas fait long feu ! Du côté de chez moi il pleut un peu ce matin !

Comme convenu hier nous sommes allés au cimetière ; C'est la coutume dans ma famille ; au retour ma mère a préparé des bokits , on s'est régalés !

Today , il faut ke je bosse pour les élèves; j'ai 2 paquets de copies à corriger et je dois taper mes programmations annuelles pour les 4ème. Je reprends le boulot vendredi matin . Finies les vacances de Toussaint !!

Demain rdv chez la gygy , on saura le sexe du bb !

Ce midi pour moi salade de concombres, ignames et court bouillon de poissons.
Ce soir omelette à la sardine , salade et un fromage blanc.

En photo le cocotier de mon jardin ! J'ai changé la photo de mon profil , j'ai ajouté  une photo de mon bidou !

Bon mardi

Coucou

Me revoilà ...Ce vendredi est très ensoleillé ! ça me rend de très bonne humeur !
 
Ce matin remplissage d'ongle ; ce soir soirée ciné ; nous allons voir un film d'animation "Arthur et les minimoys" !!!
 
Au menu ce midi : lasagnes bolognaise, salade verte
Pour ce soir je ne sais pas encore puisque nous sommes de sortie.
 
Bon vendredi à toutes et profitez du week end prolongé
 
 

Coucou les filles
 
Mon rdv hier chez l'esthéticienne s'est super bien passé , elle m'a fait un peeling chimique (je ne connaissais pas ) ; en fait ça permet d'éliminer l'excès de sébum ! Ma peau est nickel !
 
Sinon ce matin direction le centre ville de Pointe à pitre , je devais me rendre au marché ; j'ai acheté quelques tomates (Que c'est cher en ce moment!!) , un bouquet garni, et des ignames pour le déjeuner . J'ai aussi acheté quelques produits pour soigner mes cheveux , ainsi qu'une paire de chaussures ! Ce sont les derniers jours de soldes ! Il faut en profiter !
 
Ce midi au menu salade de tomates , ignames, court bouillon de poissons; A 17h , une pomme , 4 biscuits palmito; Ce soir carottes à la béchamel , une tranche de jambon,un bout de fromage , pain , un yaourt aux litchis
 
Biz et à demain
 

Coucou les filles

Hier matin on s'est rendu au magasin de bricolage , on devait acheter une tondeuse car avec la débrouissalleuse ke nous avons , ça prend bcp de temps à zhom pour couper le gazon ; puis direction le supermarché ! Quelques courses faites rapidement car le frigo était vide ; en plus on a annoncé une grève générale pour demain , on ne sait pas combien de jours qu'elle va durer !!
J'ai vu de nombreuses personnes qui faisaient la queue pour mettre de l'essence ! je trouve ke la population panique trop vite !!

Pour un 1er jour de vacances je ne suis pas restée en place ;en plus il a fait très chaud , le soir j'étais crevée !
Sinon hier midi , j'ai mangé une part de pizza , bu un jus d'orange , en dessert une part de tarte au citron et un thé aux fruits rouges.
Hier soir , salade verte et une part de boudin , un yaourt aux fruits en dessert

 Les filles , merci pour vos messages ! ça fait bizarre de voir le ventre poussé ! Par contre zhom a bcp de mal a accepté le changement de mon corps; hier j'ai voulu crevé l'abcès et on en a parlé longuement , je crois ke ça lui a fait un bien fou !!!!

Today rien de spécial ! il a plu donc j'ai passé mon temps à glander !
Je ne suis pas sortie de la journée .

A cause de la pluie pas pu faire ma marche , on verra demain !

Au menu ce midi salade de concombres, patates douce, colombo de cabri (chèvre)  ; ce soir velouté de giromon (potiron) aux crevettes + un yaourt aux fruits

Biz et à demain