comment ca va les gazelles !!!!! je suis en pleine forme !!!! meme si j'ai quelques douleurs ici est là !!!!! et oui hier j'ai tondu tout mon jardin......alors les vibrations m'ont fait des courbatures !!!! !!!!...et oui mon homme est pas la du week-end et on commencait a etre envahie ......

bon hier mon filston a dormi avec moi....il était super content......moi un peu moins cette nuit....il bouge pas mal et en plus il grince des dents !!!!! donc je me suis réveillé plusieurs fois !!!!!! mon homme m'a appeler heir soir.....lui a dormi tout seul....il avait un peu les boules.....le pauvre c'est la première fois qu'il dort sans moi en plus en étant pas loin.....il a déjà dormi sans moi mais c'était quand il était a l'étranger pour le boulot....dons pas le choix vu que 2000 km nous séparait .....mais il y a juste 1h30 de route !!!!!!!

ce matin j'ai Noah......et mon filston dors encore !!!! donc pour l'instant tranquille!!!! aprés j'irais faire les courses....je ne peux pas trop bouger car j'ai la petite voiture de mon homme et je n'aime pas rouler avec !!!! en plus pour aller loin.....ce n'est pas une deuch mais une super 5 .....mais ca me change par rapport a la mienne qui est un zafira....enfin ce  sont les notres....mais lui prend la super 5 la semaine..et moi l'opel !!!! enfin ca doit pas vous intersser !!!  donc tout ca pour dire que cet aprem je vais faire du rangement dans la maison....et profiter du beau temps avec mon filston !!!!!!

pour celles qui connaisse ma belle soeur.....Loussiam....elle n'a pas trop le temps en ce moment de venir vous voir !!!!! beaucoup de travail....et une chose super lui arrive !!!!  tout va bien pour elle !!!! elle vous embrasse !!!!

voilà bon mon fislton vient de se lever....je vais m'occuper de lui....je suis toute a lui aujourd'hui lol !!!! et je vais coucher Noah car il commence a fatigué !!!!

bisessssssssssss

aujourd'hui pour toi ma Bibiche tout une bande pour le week-end !!! lol

comment vont mes amies ??????????????????? bien j'en suis sure !!!!!!! je suis déjà sur les genoux de bon matin !!!! lol !!!! non je vais bien.....aujourd'hui journée chargée....j'ai les trois enfant ce matin ....deux partent a 14 h ....je vais récupérer ma fille au collège a 13h30...aprés mon homme l'emmène chez sa mamie pour passer le week-end avec son père...il part ensuite aider son frère a déménager sur bordeaux..........jusqu'à dimanche !!!! donc ce soir et demain je suis toute seule avec mon petit filston.....il a déjà fait le plan de dormir avec moi ......je ne vais pas lui refuser ca .....hihihihihihihi!!! j'adore  et lui aussi !!!!!

hier je suis aller récupérer ma fille au collège a 16h15.....d'habitude elle va rejoindre son petit frère qui a l'école juste a coté....mais là personne....je vais jusqu'au collège et là.....je la trouve sur un bans en larme ...... je m'arrete en catastrophe !!!!! elle venais de tomber sous le préau du collège.....elle avait la main et un genoux en sang .....alors je repars avec les deux gamins sous le bras le signaler au collège et la faire soigner par l'infirmier ...... moi je cours toujours avec les enfants sous le bras récupérer mon fils qui sortait a 16h30.....puis retour au collège pour ma fille.....elle a un trou au genoux....et trois trous dans la pomme de la main .....le truc qui fait super mal !!!! ce matin c'est pas trés joli.....en plus elle avait une compet de gym dimanche prochain....on verra d'ici là .... aprés elle m'a dis  "je n'ai pas eu trop mal sur le coup...c'est aprés .....et surtout j'ai eu trop peur que vous m'engueulier pour le slim ( il est neuf ).." je lui réponds mais n'importe quoi.....ton jean c'est par grave !!! tu en aura un autre !!!!! en fait elle a eu peur de nous !!!!.. voilàle spetites mésaventure  de ma fille !!!!

bon sinon mon homme m'a dis que j'avais maigri....enfin que mon corps avait changer ......mais ce que je ne comprend pas c'est que mon poids n'a pas bouger d'un gramme depuis lundi ???????? je comprend rien.....si je me muscle tant mieux mais je ne veux pas ressembler a un boeuf tout musclé !!! lol

bon voilà pour aujourd"hui !!!!! je vais m'occuper des deux garçon , le troisièmeet au lit !!!!! et de ma maison !!!!

bisesssssssssss a tous et toutes !!!

bonne journée !!!!


 t'inquiète ma bibiche je te t'oublie pas !!!! lol !!!!!

comment ca va????? bien je l'espère !!!!!! pour ma part tout va bien !!!! je viens de rentrer de l'école !!!! bon je ne peux pas faire comme chrysalide je ne peux pas y aller a pied....bien que ca me ferais du bien ....mais j'ai un bon kilometre  de route principale donc beaucoup de voiture ,sans trottoir ni rien et avec les petits en garde...la poussette c'est un peu compliquer !!!! donc on y vas en voiture !!!!!

aujourd'hui c'est prévu beau temps....là il y a un peu de brouillard....dés que ca se découvre je mets les enfants dehors ...ce matin j'ai Lilian et Mathéo.....Mathéo s'en va a 14 h...et Noah arrive a 13h30 ..... pendant la sieste ...petite séance d'épilation par ma belle soeur !!!!! je vais perdre 500 gr ....lol

sinon hier j'ai pu faire un peu d'elliptique....j'ai fini tard avec Lilian..... donc je n'ai pas pu faire tous les exercices ..............aujourd'hui je vais essayer de les rattrapper ......

bon a part ca je ne sais pas trop quoi vous dire aujourd'hui !!! mais journée passent et se ressemble toutes.....ménage...enfants....popotte....école... donc pas trés palpitant pour vous  et moi !!!! alors sur ce je vous laisse !!!

passez une trés bonne journée !!!!!



 

ah j'oubliais.............................................

petit dieux du stade aujourd'hui!!!!!!!

comment ca va ce matin ????? bien dormie???? je suis un peu fatiguée.....hier soir j'avais une réunion pour le contrat de tavail....elle a finie a 23h30...le temps de rentrer , de discuter avec mon hom....couchée 00h30.....un peu dur dur ce matin !!! mais ca va !!!!!

alors je vais faire le points sur mes objectifs

suivre scrupuleusement le régime !!!!! je m'y tiens toujours !!!! youpi !!!!!   OK

faire descendre dame balance a 60 d'ici la fin du mois!!!!! ou au plus tard pour le 6 avril.....on va essayer !!!!c'est pas gagné!!!!!!!!!

faire un peu plus de sport et d'exercices !!!!!! je m'accroche !!!!

faire une bonne action!!!!! j'essaie de le faire tout les jours !!!!! dés que j'ai fini mon armoire...je donne les vetements au secours catholiques .... ca y est j'ai

donner l'équivalent d'un sac

de 100 litre de vetements

faire vraiment le tri dans mon armoire!!!!toujours pas fais......j'ai commencer !!!!!ok c'est fait

prendre un peu plus soin de moi !!!!!j'essaie de trouver le temps.....j'ai commencer les massages !!!!! je continue le celluly 

utiliser ma pensée positive pour réussir !!! j'y travaille...pour l'instant ca va !!!! je vais y

arriver 

 faire ma couture en retard !!!!!c'est fait donc je dois changer d'objectif !!!!!

tenir un carnet de bord à jour avec tous les jours les choses positives qui me sont arrivées !!! je ne l'ai pas encore commencer !!!
 une séance de natation !!!toujours manque de temps en plus en ce moment c'est souvent fermé le dimanche !!!!

voilà donc je dois réfléchir a d'autre objectifs pour remplacer ce que j'ai déjà fais!!!!!  sinon je commence a rattrapper le retard que j'ai sur vos blog....mais ca prend du temps !!!!!

je n'ai toujours pas trouver de maison pour déménager.....du coup on va peut-etre changer d'optique...et se renseigner pour faire construire.....ca me fais un peu peur ...mais c'est mieux pour nous !!!! en plus on dois en profiter tant qu'on ai là car le loyer n'est pas trop important !!!! dons maintenant on recherche un terrain !!!!!!

hier j'ai appris que la maman dont je vais garder le bébé en septembre est sur le point d'accoucher....elle as déjà eu une alerte ....un peu en avance...c'était prévu pour le 24/26 avril !!!! mais bon ca ne change rien pour moi !!!!! juste de savoir si c'est une fille ou un garçon !!!! a suivre ......................

bon voilà pour aujourd'hui !!!! je crois que j'ai fais le tour !!!!! donc je vous laisse.....

bonne journée

bisouxxxxxxxxxxxxxx

troisième fois que je recommence !!! mon ordi pete les plombs .....il me ferme les page pendant que je bosse !!!! gggrrrrrrrrrrrrrr ca fais trois fois que je perd  mon article !!!! je suis énervée.j'abandonne pour le moment.............alors je reviens plus tard pour vous parler !!!!!!  ce dois etre une blague !!!!!!!!!!!

bisessssssssssssssss
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derniére tentative !!!!!! donc j'essayais de vous dire .........je vais etre brève quand meme je n'ai pas envie de recommencer encore !!!!! donc ce matin ménage....cet aprem atelier d'éveil pour Lilian .....

depuis la semaine dernière je fais des contractions statiques des muscles!!!! je vous explique ........je contracte un muscle ........par exemple les abdos.....pendant 10 seconde......je relache 10 seconde......... et je recommence .......... a faire 5 fois de suite et 5 fois par jours .....ca marche bien !!!! essayez !!!!! donc voilà ......je vous mets juste une jolie photo aujourd'hui ............pour mes amies les coquines !!!!!!!!!!!!!!!!!!

je viens d'aller voir une recette pour  ce soir et a ma grande surprise.....comme vous le savez j'ai recommencer le régime depuis le début et là je suis a la semaine cinq......je disais donc a ma grande surprise les repas sont différent par rapport au début de mon régime en septembre!!!!!! et oui au début je notais dans un classeur les recettes pour eviter de venir voir tous les jours les repas et toutes les 5 min.... et la je voulais donc voir la recette des courgettes farcies au curry (recette de mon régime deseptembre) et je trouve un planning de la semaine complètement différent.....avec des spaghetti bolognaise...quiche.....je comprned pas????? les menus ont changer????? bon ce 'est pas grave...je vais suivre le nouveau...c'était juste pour vous en parler !!!!!

bonne soirée !!!! je pars récupérer le bulletin de ma fille !!!!

a plus tard !!!!!!!!

bisesssssssssss

bonjours mes amies fidèles !!!!!!! comment ca va aujourd'hui??????

je suis de retour ....fidèles au poste !!!!!!! bon ce week-end a été chargé donc je n'ai pas eu le temps de venir poster ni de venir vous faire un petit coucou !!!!!mais aujourd'hui je reprend les bonnes habitudes !!!!!! bon que je vous raconte un peu ce qui s'est passé pendant ma semaine d'absence ......dons le week-end de paque a été mortel pour moi .....je suis tombé dans une embuscade d'oeufs en chocolat blanc ..............il m'ont attaquer...et je n'ai rien  pu faire a part les manger !!!! ca plus le repas du dimanche chez mes beau parents.....résultat mardi sur la balance quasiment 2 kg de plus !!!!!!! aie aie aie !!!!!!! pas  donc j'ai attaquer le régime booster sur a jours !!!!! résultat le vendredi j'étais revenue au poids avant l'embuscade !!!!! donc assez contente de moi donc aujourd'hui je continue le régime du site ..... cinquième semaine !!!!! alors quand aux résultat avec mon celly je suis assez contente aussi j'ai perdu 2 centimètre de tour de hanches et 1 cm de tour de cuisses !!!! sur deux semaines et première semaine 3 fois et 2 fois la seconde .....donc je vais augmenter la cadence et essayer de faire 3 fois par semaine .......et a partir d'aujourd'hui vraiment plus aucun écarts meme le week-end, et un peu plus de sport !!!!! bon voilà  aujourd'hui je n'ai que Lilian.....cet aprés midi je vais faire mon repassage ....je suis a la bourre !!!!!

ah j'oublier je me suis fais une couleur ce week-end......ca me change un peu !!!!

je vais venir vous voir........ et je dois remettre ma liste d'objectifs .....

bisesssssssssss

bonne journée

juste pour dire un grand merci pour celle qui ne mon pas oublier !!!!!! je croyais ne trouver plus personne !!!! je crois que quelques unes m'ont oublier car elles ne passaient sur mon blog que quand j'allais les voir....du coup 1 semaine sans nouvelles...elle n'en n'ont pas pris non plus !!!! c'est pas grave .....j'ai bien vu celles qui pensaient a moi !!!! merci a vous !!!!!

dés demain je reprend mon blog a jours avec photo ...et tout !!!! là je viens un peu vous voir !!!!!!

bonne soirée a toutes et bonne nuit !!!!!!

bisesssssssss

enfin !!!!! désolée de mon absence je n'ai pas pu vous prévenir !!!! mon ordinateur a eu un vilain virus qui m'a empécher de rentrer dans ma session !!!!! je n'ai plus d'ordi depuis samedi !!!! je ne suis pas aller chez ma belle soeur......je l'embete déjà assez !!!!!

mais je vous rassure tout va bien......je me tiens au régime !!!!! j'ai meme attaquer le booster depuis mardi ....eh oui paques m'a été fatal !!!!!!!! bon là je  vous laisse j'ai plein de message a lire ...et pleinde chose a faire sur mon ordi...je dois tout réinstaller !!! bisessssssssssss a trés vite