je suis en forme ce matin réveillé a 8h dejeuner et coucou un pti bonjour je vais repasser un peu et faire à manger ( j ai acheté un rosbeef hier donc pas granc chose a faire mais bon un pitt entrée ;;;; ) et faut que je fasses mes champignons dans le cuit vapeur mes brocolis etc......

et puis rien de prévu au programme jvais aller faire un ptit peu de steppe mais je pense que le dimanche sera calme et reposant dans l ensemble

A VOUS EALEMENT UN TRES BON DIMANCHE, reposez vous faites ce que vous avez envie et courage pour les balances ce matin et bravo pour les qq grammes perdus

Bisous

car il y a une collègue qui en avait amené pleins aussi et elle m en avais mis 1 dans le bureau je l ai posée sur mon expresso qui était en marche ça la chauffé un peu et jlai mangé  qui quoi ben le croissant   à 11 h du matin   mdr gr gr gr gr gr ......... ces pas grave mangé leger le midi

la power plate j lai essayé les filles hier midi jsuis allé cheez syvinator mdr j étais ca vous vibre partout berk berk berk alors je me suis mise assise dessu en position yoga pour la relaxation jvou racontes pas j avais des vibrations sur tous le derrière ca faisait un drole d effet ! ! ! comme un vibromasseur lol lol ol mais je crois que je prefere la bonne gym le stepper la je sens qq chose le vélo etc...... Mais jcrois aps que jvais en acheter une jpréfererais un tapis roualnt ou on marche dessus vous voyez ce que je veux dire !!! mais les trucs qui vouvs vibrent partout dans le corps bof

bon ce matin je suis allé au marché faire le plein de fruits et légumes pour mon cuitvapeur 

a midi poisson epinard frais hum hum ananas

et ce soir j avais envie de faire un fondue chinoise je vais m en pété la panse !!!!!! j adore ca c'es bon du bouillon et du poisson coquilles st jacques ca  cuit dedans et des vermicelles chinois voila voilà  autrement depuis midi je range et nettoie un peu la maison là jsuis en pause et apres  y retourne

@+ bisous bisous

C est vendredi

Ca va aller, généralement j aime les vendredis a part les courses au soir mais bon le frigo est archi vide et va falloir y aller  car sinon on va manger les grilles du frigo !!!!!

Hier j ai fais un gros dodo couché à 21h jusque 5h30 ce matin ( juste réveillé une fois dans la nuit) j avais un peu  les yeux gonflé pas trop l’habitude de gros dodo comme ca

gr gr vla que je pense que  j ai oublié mon steppe cematin et ma crème raffermisante  gr grgr gr gr

par contre J ai acheté des croissants pour qq collègues mais je n ai pas pris pour  moi lol !

car jsuis une grande fille qui a envie de maigrir……

Je viendrais vous voir plus tard dans la journée

bisous

Mon resto sympa bien mangé

4  croustillants aux langoustines avec qq feuilles salades parmesan

Bar rôti et sa poêlé de légumes (je cherche encore les légumes… c était un dôme de riz fade sans beurre………… génial !)

Et je ne voulais  pas de dessert mais par déduction on était 16 il manquait des mains levées et ont apportés des desserts en +° moelleux aux chocolats tout coulant ou  tarte aux pommes tièdes avec qq grains de pistaches (Jai pris ça…. Hum ) délicious

+ 2 coupes de champagne( apéro)  j avais oublié et de l eau de l eau

Voilà voilà service très long de 12h  retournée au boulot à 14h40  oups !!!!

Au soir ma belle sœur et frère m ont fait une visite surprise à 19h !  Bon ré apéro ! grgrgrgr……. Mais repas soir léger : 3 cs carottes râpées 1 filet de poisson 30 gr fromage  

Allez aujourd’hui pas de chef au boulot super super, qq CR à faire, etc…..

sylvinator voulait que j aille la voir un ptit peu vite fait pendant midi mais non  non non non  j attends qu’elle ait reçu sa plate forme vibrante pour aller la voir …….   

1h apres : En fin de compte pas cool au boulot car mon dirlo par mail me demande pleinde choses et je crois que je vais pas me la couler si douce aujourd hui ! lol

Et ce soir jvais voir un ami qui vient de sortir de l’hopital mais pas de folie ni cacahuetes

Ce midi je mange un peu de poisson et un paurt de legumes verts surgelés ( 1 pers) voilà tchao

Bisous

La suite d’hier je me suis connecté sur le site à 20h45 jusqu’a 22h10 pour uniquement faire le tour de vos blogs c’est fou ca le temps que ca prend donc j ai décidé d’écrire mes petits messages du blog au boulot je gagne un peu de temps mais bon je ne pourrais pas tous les jours car j ai un job parfois prenant !!!  lol

Avantage sur Accordéonia : moi j’ai pas 50 marches a descendre pour aller chercher de l eau bouillante  j ai un bureau à moi tte seule et tout dedans cafetière bouilloire etc… petits gâteaux, chocolat   tous les jours sous le nez          mais ca me dérange pas j’ai l habitude de les voir et j en mange jamais

Histoire de PV :

J’vous ai pas raconté hier je sors du boulot pour aller à 1 agence de voyage chercher un billet pour mon Directeur et comme d habitude à la vite-fait je mets de sous dans la petite boite !!!

Jsuis resté 10 minutes et lorsque je débouche dans la rue ou je m étais garé 2 madame de la police municipale ….. Dont une devant ma voiture qui notait sur son joli calepin mon immatriculation alors j appuie sur la clé de contact mes phares clignotent la madame lève la tète et me regarde :

C’est votre jour de chance j ai pas fini entièrement

donc moi très calme et pas énervé du tout je lui explique que j en avais pour très peu de temps et m excuses bon ca ira mais la prochaine fois mettez une pièce dans le parcmètre…..  

alors j ai décidé que la prochaine fois car j y vais relativement souvent j irais me garer sur parking gratuit qui est bcp plus loin et je marcherais    

Ce midi je vais mangé au resto avec qq collègues mais je voulais pas trop y aller car j ai pas trop trop d affinités avec tout le monde et  je me force un peu    et ça m «énerve d etre un peu obligé d y aller et avec le  sourire !!!!!  ( histoire anciennes du boulot – jsuis un peu rancunière et parfois ca passe pas ! )

La suite tt a  l heure bisous

Programme d une journée type

Debout 6h15  6h30

Déjeuner au lit : thé et je me détend dans le lit 10 minutes ( faut que je réveille…..)

après salle de bain – douche – crème sur le corps ( et oui je m y remet ….) parfois lessive je trie linge pour  machine à laver ou je vide sèche linge …..

7h30 départ boulot jusqu’ 11h50 je quitte reprend mon zom à12h00  retour maison 12h10

On mange, regarde le courrier les pubs, parfois un coup de balai dans la maison et à 13h retour boulot

Soir je quitte selon mon job 17h30 pour un retour maison à 17h45 ou voir plus tard ca peut aller jusqu’a  18h30 -19h00

Si retour à 17h45  je prépare à manger pour le lendemain midi  (viande à cuisiner é légumes )+ le soir ( soupe et autre)  et voilà qu’il arrive 19h30 on mange avec mon zom et  mon fils infos à la télé et voilà qq bricoles de rangement à la maison après téloche ou dodo ou PC !!!!!!

Pour les personnes actifs bien sur :

mais comment faites vous pour aller sur le site tous les jours ou trouvez vous le temps ?????

et en + vous faites du sport, de la marche, etc……

jsais pas j’ai beau réfléchir mais j ai un pb ou il faut que je me lève plus tot ou que je me couche plus tard mais jsuis fatiqué le soir en + je dors pas bien la nuit alors si je me couche à minuit tous les jours pour aller sur le site apres il me faut bien une heure avant de m endormir c’ets fou quoi…… AIDER MOI

Quelqu un a –t-il une solution pour moi ? Pouvez vous me décrire votre journée type !!!!

Bisous a vous toutes les filles je sais je suis pas présente en ce moment je ne vous mets  pas de coms mais je pense très fort a vous

J ai réussi à écrire ce message à mon boulot mais je ne peux pas aller sur le forum et vos blogs du boulot je risque ma place aussi     tchao

Coucou me revoilà ben faut dire que je manque un peu de courage en ce début d’année,

pas de motiv au boulot  j aimerais bien changer de job……mais bon pas facile et faut pas se plaindre non plus car y en a qui ont pas de job mais bon …..

 et à la maison mon zom veut sortir souhaiter la bonne année a tout le monde alors voilà voilà  c’est pas cool régime de mon coté et je sais qu’il faut que je me remue sinon j arriverait jamais à me mettre dans mon

 maillot de bain taille38 !!!! lol

vous inquiétez pas j’en ai plus de cette taille dans mon armoire mais je compte bien en racheter un jour et ce jour je voudrais que ce soit au mois de juin ou au mois de mai je prends qq jours vacances je cherche ou allez alors

si vous avez des idées les filles  (sans avion si possible j ai la trouille ! )  car si j’ai une destination vacances la

motiv va etre forte pour maigrir vite et bien

voilà a part ca j ai regardé la téloche un peu aussi le soir c’est pour ca que je suis pas venu mais ca me démange un peu de venir après téloche mais si dodo trop tard suis fatigué au boulot déjà que je dors pas bcp la nuit enfin bref vous inquiétez pas je reste sur le site et m en vais voir vos blogs à chacune

bisous

pour les soldes j’ai réfléchis je me suis dis qu’il fallait pas que j y aille car au niveau taille j ai pas encore besoin de changer de garde de robe donc préfère attendre cependant peut etre un léger petit tout en ville je ferais …………… HISTOIRE DE VOIR SI JE TROUVE UN MAILLOT EN 38

A part cà pour revenir à notre sujet sur ce site

  3 balances  =  3 poids différents

77 ou 78 ou 79 à choisir selon son humeur MDR  ! ! !

merci pour vos petits coms de soutien jai fini les casse croute aux chocolats ce matn j arrete je n en prends plus au déjeuner je sais pas ce que jai des pulsions alimentaires  !!!! allez je men vais au obulot et répondre a qq mes mais aps tt car vais etre en retard u boulot sinon

BISOUS A VS TOUTES

BE JE TROUVE CA PLUTOT BETE  d avoir tout perdu en pls j essaie de mettres les photos sylvinator toutes ls photos que tu as prises elles sont troubles c'est malin !!! gr...... gr...... Y A QUE celle que j ai prise qu on voit un peu sinon c'est le brouillard

ben sur ls petites photos vous verez la balance de sylvinator, mon escargot que j ai mangé la coupe de cheveu de sylvinator et mes chaussons en vache que sylvinato m  acheté qui sont tranquillement posé sur le steppe  lol lol !!!!!!!!

ca va pas ce blog tout s efface ....... 

 a demain les filles car ca cafouille trop bisous

BONNE SANTE, joie, bonheur, argent, courage et motivation pour la disparition de vos kilos a chaucne d entre vous je vous le souhaite sincèrement, que 2008 vous apporte la légereté et le bien etre de votre corps mince et svelte......

Bon le réveillon chez sylvinator s 'est res ben passée de bonnes crises de fou rire elle avait fais à nos zoms des escargots de régime ( ils ont pas trop rigol eux.... MAIS nous si enfin bref y avait pas bcp de sauce ;;;;et c est ca le meilleur dans l escargot hi hi hi ) je vosu metrais qq photos peut etre ce soir car là vous avez deviné c'est LA REPRISE AU BOULOT et si vous saviez comme j ai pas du tout envie d y aller j y vais en reculant en plus il annonce de l a pluie verglasante et j ai pas envie de glisser

 bouhoubouhou veux pas aller au boulot !!!!!!

Autrement à comtper dece jour je me remet sérieusement au régime vive les paillottes et légumes verts - je vais retrouvez me bouteille d eau et voilà;;;

sylvinator ma acheté une balance elle rigoleun peu j en ai 3 maintenant  a chaque coin de la salle de bain - je ne l ai pas étrenné encore et pas mnté sur aucune depuis longtemps j fais ma cure  de rien et apres qq jours e monterasi pour voir l désastre deces q semaines de chouille...... BISOUS A TTES je vais m habillez et prendre ma voiture et aller au boulot dure dure