Je n'etait pas parti bien loin mais mon dernier article commence à dater !

Heureusement je vais voir mes amies fidèles assez regulièrement et leur mettre des comms...enfin...je crois !

COMMENT ALLEZ VOUS ? ? ?

J'espère que tout va bien, que vous fondez ....doucement mais surement ! et que votre semaine a été bonne.

Moi je suis restée sur le même rythme : sport et regime....les résultats sont moins concluants que semaine dernière mais ça bouge dans le bon sens !

Que faites vous ce WEEK END ????

Moi week end assez chargé, d'abord le plombier voudrait venir finir travail demain.....on doit aussi emmener les garçons chez décahlon car il leur faut un nouveau casque vélo et un cuissard long....Aller aux portes ouvertes Peugeot .....etc....etc...

Dimanche ces jeunes hommes ont un RUN AND BIKE de prévu alors va falloir les conduire à 1h00 d'ici , les soutenir , les féliciter...et retour maison laver toute la gadoue....

Maintenant que vous savez TOUT, je vous laisse me raconter vos récits.

à bientôt

BONJOUR TOI ! !

ça va ?????

J'espère que tout va comme vous le voulez....pour le mieux quoi !

Moi je vais bien, je commence ENFIN à maigrir et il etait temps !

Pesee hier matin : - 1,5 kg depuis lundi !

Fait du sport ....et ce matin deja fait 49 mn éliptique !

J'ai envie de perseverer....je suis motivée !

J'y arriverais !

Alors suivez moi .....

COUCOU  mes cheres amies

Comment vas la vie ????

En cette presque fin de semaine je viens aux nouvelles de vous toutes (certaines se font rares !). J'espère que vous allez bien , que vous gardez le CAP coté alimentation car les beaux jours n'ont jamais été aussi près .....Gambettes, jupettes, etc.....

Moi je continues d'y travailler et je vous ferait un compte rendu ce week end (je sais qu'il est deja positif).

Je vous embrasse et vous dit à bientot.

BONJOUR LES AMIES

Et oui je suis désolée de ne pas etre passée vous voir ces derniers jours, et je n'ai même pas fait d'article ! J'essaie de donner la priorité à ma VRAIE VIE mais je ne vous oublies pas pour autant !

Donc pas grand chose à raconter SAUF :

- que je continues mon sport et que j'en ai même fait samedi à la maison. Ce matin suis allé à la salle...motivée ! j'espère le rester Longtemps ! demain matin Aquadynamic au programme.

- Re prise en main de mon alimentation...pour la n°ième fois....mais j'espère des résultats ! Il est temps d'agir si je veut pouvoir sortir le maillot de bain cet été !

Voilà donc mes nouvelles, j'attends d'avoir des votres et j'espère surtout que tout va bien pour vous !

COUCOU VOUS

j'espère que vous allez toutes bien !

que vous avez passé un bon week end !

finalement moi je suis parti sur TROYES aux magasins d'usine faire les soldes pour Monsieur (moi rien trouvé et pas envie d'essayer). Il a trouvé son bonheur et nous avons passé une belle journee de shopping !

Aujourd'hui medecin, train train à la maison et à 17h00 j'ai rdv au Lycee avec les profs de mon grand (certains profs). Ce soir taxi pour emmener les enfants à leur entrainement, puis soiree seule jusqu'à 22h00 ....un peu de sport prévu !

je vous laisse, attends de vos nouvelles ...surtout de mon amie Lolie.....qui attends un heureux evenement !

BISOUS BISOUS BISOUS

COMMENT ça va ??????

Comme ci comme ci comme ça.......

Moi je suis en pleine forme...la preuve !

SAUF que je ne suis ni blonde, ni aussi mince ! Mais j'y travaille et comme presque tous les jours de la semaine, je suis allé à la salle de sport ou je me suis bougée !  Le travail à la maison passe en second lieu...mais il se fait quand même !

ET VOUS ????

quoi de neuf ??? vous avez sportivé en courant les magasins ??? moi j'ai fait 2/3 magasins mais pas de grands frais.....affaire à suivre et la semaine prochaine ce sera plus calme !

En attendant je vous souhaite :

AINSI que :

HELLO

Je passe vous faire un petit coucou vite fait dans mon emploi du temps chargé ! et oui j'ai décidé de mettre quelques articles en vente sur "au bon coin" et depuis je suis débordée de mails et de coups de téléphone...+ visites et ventes...une affaire qui roule ! mais qui prends beaucoup de temps car je repond à tout le monde !

SINON, comme le dit mon titre, je continue le sport, varié mais quotidien et cela me fait un bien fou ! même si cela ne se voit pas encore sur mon coeur, moi je le sent dans mon coeur et dans ma tête et c'est très important ! J'ai vu qu'une grande vague de motivation sportive envahissait le site alors j'espère que vous en faites aussi partie.....si ce n'est pas le cas, demandez vous pourquoi ! et essayez d'y remedier ! le manque de temps est une fausse excuse ! ! alors cherchez en une autre !

En attendant vos reponses, je vous embrasse

coucou

Je vous met cette image pour vous réchauffer et vous faire rever ! ici un froid de canard....températures négatives toute la journée ! pff

Ce matin je suis retourné à la salle de sport (elle avait fermé 15 jours ), donc reprise en main des choses serieuses ! et VOUS ???? pensée pour celles qui ont eu des appareils de torture à Noel, les avez vous utilisé ??? allez, allez on y va ! !

MERCI à toutes celles qui ont pensé à mon annniversaire, qui me l'ont souhaité, j'ai eu plein d'attentions de votre part,articles dédiés, comms sur mon blog, MP, messages sur les groupes, et même des surprises dans ma boite aux lettres....mille mercis !

Je vous souhaite une bonne semaine.....un bon mercredi avec vos enfants qui seront heureux de se reposer demain puisque les vacances de Noel sont fatiguantes !

PS : J'ai mis un certain nombre de comms sur vos articles....ils ont disparu ! j'essayerais plus tard.....ça bug à nouveau alors Patience !

Cette carte résume bien tout ce que je vous souhaite pour cette nouvelle année 2011.

J'espère aussi que toutes mes amies ne quitteront pas AJ .....

Je vous embrasse et vous souhaite un excellent réveillon !

BONNE ANNEE 2011

BONJOUR BONJOUR

Comment ça va bien ????

Moi super et les routes sont enfin praticables , on roule sans etre stressé, concentré et sans flipper .... du coup je suis allé faire mes courses pour le reveillon du nouvel AN. Un monde fou dans les magasins encore ! mais ou est la crise ???

Sinon que racontez vous de beau ???

La vie est belle ?? vous avez été gatées pour Noel ??? Vous faites quoi le 31 ???

BISOUS   BISOUS