Une chanson des années 60 qui va vous faire bouger, allez-y, remuez votre petit popotin et vous serez en forme pour commencer la journée, c'est du bonheur en tube malgré le temps tout grisou !!! 

Hier soir j'ai fait un délicieux gratin de christophines, directement dans les chouchous coupés en deux et cuits d'abord à l'eau bouillante, c'était trés bon...  Si vous voulez la recette : 

http://www.tresor-martinique.com/legumes-gratin-christophines.htm

En ce moment je ne fais plus trop attention à ce que je mange, d'ailleurs je n'ai pas reperdu le kilo et demi que j'ai repris depuis un mois, mais je ne me sens plus trés motivée, je sais, c'est dommage. Par contre je ne laisserai pas la balance afficher plus que 76, là pas question !!! J'essaierai de refaire encore du vélo aujourd'hui, comme mercredi (là j'avais fait 13 km !!!).

Sinon j'ai fini le dernier tome de la super trilogie 'Millénium' , c'était trop bien !!! J'ai attaqué hier une autre lecture, de Maxime Chattam cette fois, la trilogie du mal. Ca commence par 'l'âme du mal', puis 'in tenebris' et enfin 'Maléfices', tout un programme....trés bon d'après Jules qui lui vient de finir le T1 de Millénium, le veinard, il en a encore deux à lire, encore tant de choses à découvrir sur Lisbeth Salander !!

Bon je dois m'occuper de ma recherche d'emploi, de plus j'ai des courses à faire et l'aspi à passer, alors je vous fais de gros bisous  à toutes et vous souhaite une trés bonne journée, youpi c'est le week-end ce soir !!!

76.4

"Ecouter de la musique qu'on aime est bon pour le système cardiovasculaire, affirme une étude américaine rendue publique mardi montrant une dilatation des vaisseaux au son d'une musique favorite.

Pour lire la suite de l'article : http://fr.news.yahoo.com/2/20081112/tod-ecouter-de-la-musique-qu-on-aime-est-7f81b96.html  

On se doutait bien que se faire du bien de cette façon ne pouvait qu'être bon pour nous, mais si en plus c'est prouvé !!! Moi j'écoute la radio toute la journée ou presque, de MFM à fun radio en passant par skyrock, alors j'espère que mon petit coeur apprécie !!!

Et pour le plaisir justement je vous ai mis un extrait du nouvel album de Salvatore Adamo que j'ai toujours bien aimé, en duo  sur 'pauvre Verlaine' avec Stanislas, trés joli, écoutez !

Sur ces bonnes nouvelles je vais aller vaquer (que ce mot est laid, vous ne trouvez pas ?) à mes multiples occupations et essayer de trouver un peu de temps pour lire vos blogs et vous écrire des petits mots. Je vous fais de gros bisous et même si j'écris moins et suis moins sur le site je pense à vous !!!

                                        (spécial accordéonia !!!)

76.2

Bonjour les koupines !!!

Pas grand chose à dire ce matin mais beaucoup de choses à faire (yaourts, repas, lits, ramasser les feuilles) et surtout en priorité des    importants à passer....

Alors je reste zen, , je m'organise et j'essaie d'arriver à tout faire...

 Je vous fais de gros bisous, bonne journée et à plus tard !!! 

Vélo d'appart' : 13 km

76.4

Grasse mat' jusqu'à 10h30 en ce mardi de commémoration. J'ai écouté le discours de notre Sarko national et apprécié qu'il réhabilite les soldats qui avaient été considérés comme des lâches à l'époque parce qu'ils n'en pouvaient plus de cette boucherie et avaient voulu déserter. Quel enfer ça a dû être cette guerre pourrie dans les tranchées boueuses, sous la pluie, dans le froid, dans des vêtements toujours mouillés, avec des blessures qui avaient de grandes chances de ne pas guérir...

Mais bon, c'est fini, tout ça, par contre effectivement il ne faut jamais oublier et les enfants doivent connaître l'histoire pour ne jamais refaire les mêmes e(ho)rreurs.

17h - on revient d'une promenade le long de la rivière après être allés déjeuner à la pizzéria. Ca fait du bien mais je suis crevée !! On va se prendre un bon petit thé et regarder le DVD 'Chasseurs de dragons'. On avait vu le film mais j'avais dormi pendant une bonne partie...J'espère que ça ne va pas recommencer parce que c'est trés bien selon mes zhoms !!

75.9

Beaucoup d'entre vous je l'espère... Ca fait du bien un petit week-end de 4 jours, voire 5 pour celles qui ne travaillent pas le mercredi !

Pour moi ça ne change rien bien sûr...Ah si quand même, Jules est à la maison exceptionnellement car étant donné que demain est férié et qu'il travaille le mardi à la maison, il a échangé ce jour contre ce lundi, c'est cool pour lui comme ça !

Les enfants par contre ne font pas le pont, bien que mon grand me l'ait demandé plusieurs fois je n'ai pas cédé, je trouve il n'y a pas de raison de louper le collège quand les profs y sont et qu'on est en bonne santé, et surtout qu'il aura tout demain pour se reposer !!!

Bon, je vais retourner à mes occupations, et dieu sait s'il y en a qui m'attendent...mais je finis sur ces pensées de Sénèque que j'ai lues hier dans un bouquin qui trainaît dans les toilettes chez ma copine (eh oui, elle aussi elle est atteinte..., et elle a carrément une petite bibliothèque dans cette pièce...) :

"Le plus grand obstacle à la vie est l'attente, qui espère demain et néglige aujourd'hui. Tout ce qui est censé arriver relève de l'incertain : vis tout de suite"

«Un bonheur que rien n'a entamé succombe à la moindre atteinte ; mais quand on doit se battre contre les difficultés incessantes, on s'aguerrit dans l'épreuve, on résiste à n'importe quels maux, et même si l'on trébuche, on lutte encore à genoux.»

(Sénèque - De la vie heureuse)

Bisous à toutes et bonne journée !!

76.1

Et voilà, déjà fini la belle journée chez les copains. Après la super soirée d'anniversaire - bien arrosée au champagne - d'hier soir on a passé une trés bonne nuit au chaud malgré la tempête qui soufflait dehors , et ce matin un bon petit déjeuner, une balade dans la campagne avec le chien rouge (adorable irish red terrier de sept mois) , puis le déjeuner : un guacamole à tomber (notre copain est un expert, il a vécu un an au Mexique...), une délicieuse soupe au potiron et de bons fromages, le tout arrosé d'un petit bourgueil de derrière les fagots...miam !!!

Après-midi à papoter et boire le café devant une bonne flambée dans la cheminée, que demander de plus ???

Une p'tite chanson coquine de Claude Estève pour Daniélou - mais pas que - "Quand plus rien ne va..." pour voir la suite cliquez !!!

• Petit bouchon au tennis de 11h30 à 12h30 (entraînement)
• déjeuner
• Petit bouchon à la compèt' de tennis de table de 14 à 17h
• Courses
• Trouver un peu de temps pour faire 10/12 km de vélo, et puis me préparer pour la
• Soirée chez des amis pour les 14 ans de leur fils, départ vers 19h, et comme c'est  du côté de Versailles et qu'ils ont une grande maison on restera dormir chez eux, retour demain dans l’après-midi après une ballade dans les bois si le soleil continue à briller comme il le fait

Alors je n'ai pas trop le temps de m'attarder, pas plus que vous j'imagine, car quand on a que le week-end pour se détendre , faire le ménage  et voir la famille ou les amis , ça ne laisse pas beaucoup de temps pour le site !!!

Je vous fais des bisous, et vous souhaite un bon week-end !!

Stepper : 100 calories  (1/4 d'heure - 716 pas) 

76

Isn't it moggy ??  Great !!!

Je vous fait écouter John Butler Trio dans une chanson dédiée à sa petite fille. Je les avais découverts l'année dernière dans un Taratata de Naguy, une émission que j'adore, il invite toujours de trés bons groupes et chanteurs, dans de trés bonnes conditions d'enregistrement, c'est autre chose que la starac.....une autre planète !!

Déja la fin de la semaine, pas fait de gym hier alors il faudra que je prenne le temps de faire vélo et abdos aujourd'hui, et que je recommence à me mettre de la crème régulièrement car depuis center parcs j'ai un peu arrêté. Je finis mon tube de somatoline (bof) et je commence la percutaféïne qui est une valeur sûre, même si la vendeuse de la parapharmacie a bien essayé de me vendre des produits plus chers... J'ai failli me laisser faire mais finalement je me suis dit que ça ne valait pas vraiment la peine de payer plus cher étant donné le peu de résultats obtenus...C'est surtout le massage qu'on pratique en même temps qui agit à mon avis !

Je ne vais pas trop m'attarder, je suis débordée en ce moment, je dois passer l'aspirateur et essayer de ranger un petit bout de tout le bazar qui encombre ma maison et ma tête par la même occasion. Où que mes yeux se posent je vois du fouillis, et plus ça va plus je rêve d'une maison ou tout ne serait comme dans le poème de Baudelaire 'qu'ordre et beauté, luxe calme et volupté'....

Avant je vais aller voir un peu vos blogs mais je n'aurai pas le temps encore de passer chez toutes mes amies, ne m'en veuillez pas, petit à petit j'y arriverai !

Bisous et bonne journée !!

75.7

Ce n'est pas encore le top mais je sens que ça commence à aller un peu mieux, alors c'est peut-être le magnésium qui me manquait. Je suis encore flagada , mais je me bouge un peu plus. Hier je suis remontée sur mon vélo d'appart et pédalé sur 11 km, l'après-midi j'ai emmené mon petit bouchon au ciné voir 'les chimpanzés de l'espace', c'était bien sympa.

Ce matin mes deux monstres ont repris la route de l'école et du collège, la maison est calme, pas de disputes, ça aussi ça fait du bien. Par contre quand je vois tout ce que j'ai à faire j'ai l'impression que je n'y arriverai jamais, je suis complètement débordée. Je sais que je n'ai pas à tout faire en un jour, mais même en plusieurs c'est perdu d'avance. Les choses à faire s'accumulent et comme il y a le quotidien à gérer, et ma recherche d'emploi en plus, je ne sais pas comment je pourrais en venir à bout, et ça me mine.

Et Noël approche à grands pas, il va falloir commencer à penser aux cadeaux, j'en suis fatiguée d'avance. Peut-être que cette année je ferai tout sur internet, pas envie de courir partout, mais c'est sûrement ma fatigue actuelle qui me fait voir les choses de cette façon.

Je vais essayer d'aller sur quelques blogs, mais ne soyez pas fâchée si je ne vous laisse pas des petits mots à toutes, sinon j'y passerai ma journée et ça n'arrangera pas mes affaires ! Je vous embrasse et vous souhaite de passer une belle journée

75.8

Dernier jour de vacances pour les enfants

Barack Obama a gagné

Et c'est l'anniversaire des 'Naturelles'

De mon côté calme plat, je me sens toujours fatiguée, il fait gris, ma maison est toujours en vrac , comme moi...Alors je vais essayer de faire un peu de vélo ce matin, peut-être qu'un peu de sport me remettra les idées en place.

Bonne journée et merci de vos petits mots, de votre soutien, quand j'irai mieux (bientôt j'espère) j'aurai un sacré retard de lecture à rattraper, j'espère que vous n'avez pas toutes écrit des blogs de trois mètres...

Bisous

Vélo d'appt : 11 km

75.7