Déjà mercredi ,la semaine passe vite .La forme revient petit à petit .Ce matin footing de 45mn.

Beaucoup de mal les 10 premières mn ,je n'arrivais pas a trouver mon souffle .Beaucoup

plus en forme à la fin .Avec de la persévérance on y arrivera .Comme me dit souvent ,mon

frère ainé qui est un grand sportif ,le 3/4 du travail est dans la tete .

Coté temps ,le soleil très timide aujourd'hui .

Bonne journée à tous .

Surprise ce matin ,le soleil est bien là .Depuis mon retour ,sa présence laissait a désirer .

Je suis motivée ce matin pour arreter le grignotage .Je sais que cela va etre dur .Mais je me sens prete .Alors c'est décidé ,je reprend les bonnes habitudes .

Bonne journée à tous .

Aujourd'hui,je suis de repos .Pour ne pas sombrer a nouveau dans la tristesse je vais sortir pour la journée ..Je dois aller faire les magasins .J'ai rendez vous avec une collègue .Cela va me changer les idées bien que je n'ai pas trop l'attention d'acheter .Enfin on verra bien mais je resterais dans le raisonnable car la nouvelle voiture est a payer .

Je voulais vous remercier pour votre soutien dans vos coms et mp .

Bonne journée à tous mes amis ,je vous retrouve en soirée .

La reprise a eu lieu il y a 3 jours.C'est pas évident de se retrouver enfermer après 24 jours

de grand air .Ce week-end ,je suis de garde .Coté travail ça va ,les collègues sont supers .

Elles font un max pour me remonter le moral .

Ce soir c'est resto ,c'est l'anniversaire de mon homme .C'est peut etre pas bon pour le

régime mais c'est décidé je me remotive pour la semaine prochaine .

Bon week-end à tous .

Les vacances sont terminées.La reprise pour cette après-midi .

Les 3 semaines se sont vite passées.Des moments très durs.Mon ami de 15 ans n'est pas revenu avec nous .Il est resté en Bretagne.Il est mort le 8 aout,on lui abégé ses souffrances .Il est entérré dans la propriété de mon frère .L'appartement est bien vide sans lui .Beaucoup diront que se n'était qu'un chat mais pour moi il représentait BEAUCOUP .

Une chose positive des vacances ,je suis revenue avec une nouvelle voiture .

Je vous remercie de tous vos com et messages que vous m'avez laissé pendant mon absence .Je n'ai pas encore eu le temps de tout lire .Je passerais sur vos blogs demain aujourd'hui ,je manque de temps et j'ai encore du mal a rester dans l'appartement surtout au niveau du PC ou mon chat était toujours sur mes genous .

Bonne journée à tous .

J'y suis enfin en vacances .3 semaine sans voir l'hopital c'est le pied.J'aime bien mon travail .Rien a redire dessus .Mais les vacances d'été ,je ne pourrais pas m'en passer .

Je ne vais pas rester longtemps car j'ai encore les bagages a préparer et du ménage a faire .

On part demain et mon homme revient lundi car le courageux doit encore bosser une semaine .

Bonne nouvelle ce matin ,je suis montée sur la balance et enfin j'arrive à moins dix kilos .C'est le top .Avoir un bon rhume a du bon .Je note donc mon nouveau poids et on verra a la rentrée mais cela remotive .

Je vous laisse donc pour presque 4 semaines et vous retrouve vers le 21 aout.

Bonnes vacances à tous et à bientot .

Dur ,dur la journée .Coté travail pas de problème mais j'avais l'impression d'avoir une pastèque à la place de la tete .J'ai été obligé de voir un médecin ,une belle rhinite allergique .Moi qui était contente de ne pas faire d'allergie cette été ,je suis servie .Donc traitement de 4 mois d'antihistaminique ,des gouttes pour le nez et pendant 5 jours des corticoides .Donc pour les vacances je serais en forme .

Il fait une chaleur en région parisienne ,c'est pas évident de trouver un peu d'air .Mais on va pas se plaindre .

Bonne fin de journée .

Salut les ami(e)s.

Léger mieux ce matin .Arès une bonne nuit de sommeil ,je me sens plus en forme .Pas en état d'aller courir ,j'ai encore les jambes en coton .C'est surtout le nez qui est énervant ,je ne peux pas bouger sans la boite de mouchoirs alors au travail c'est tout une expédition .

Le soleil est toujours là et aujourd'hui sans vent .Pour une fois dame météo aurait -elle eu raison .Le beau tremps est -il enfin arrivé .

Profitez bien mes ami(e)s du soleil car on ne sait jamais .

Bon mercredi et à demain .

Je me suis levée ce matin avec un mal de tete ,des courbatures et le nez qui coule .Avec le temps que nous avons eu en juillet ,il fallait bien que cela arrive .Maintenant c'est une histoire de deux ou trois jours .

Donc pas de footing aujourd'hui ,je vais rester sage bien au chaud jusqu'à l'heure de départ pour bosser .Hier ,j'ai fais une bonne marche rapide de 2h30.

Bonne journée à tous .

J'espère que je ne me trompe pas avec mon beau soleil pour la météo de la semaine .En tout cas aujourd'hui ,il est bien présent .

Aujourd'hui ,c'est ma journée repos .Elle va vite passer car j'ai le grand ménage a faire et commencer a préparer le  linge pour les vacances .Le départ c'est samedi matin ,mon homme vient passer le week-end et il revient travailler une semaine .

Bonne journée et à tous et bon courage pour la semaine .