1. Brossez-vous les cheveux une fois par jour avec une brosse propre et douce , d'arrière en avant . Inutile de vous épuiser , au centième coup , vos cheveux aussi rendent l'ame .
2. Pour le lavage , utilisez un shampooing doux , à votre meilleure convenance , tous se ressemblent... sauf en ce qui concerne les prix !! Une fois par semaine est une bonne mesure , deux fois si vous avez tendance aux "cheveux gras" .
3. Séchez à température modérée.
4. Coupez-vous les cheveux régulièrement : c'est la meilleure manière de les garder en bonne santé.
5. Usez , mais n'abusez point de traitement du genre coloration , décoloration et permanentes ou eviter - les . L'un ou l'autre abiment plus ou moins le cheveu.
6. Refusez toute lotion " traitante" : si vraiment votre cheveu est trop gras , trop sec ou trop cassant , voyez un medecin.
7. Mettez un bonnet pour vous baigner .
8. Enfin , méfiez-vous des slogans publicitaires , de titres ronflants du genre " capilliculteur" ou autre , des promesse "avant et après " .il n'y a très peu de vérité là- dedans.
   
   
   
   
   
   

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   Brossez- vous les cheveux une fois par jour avec une brosse propre et douce , d'arrière en avant  . Inutile de vous épuiser , au centième coup , vos cheveux aussi rendent l'ame.
   
   
   
   
   

Alors sa va les filles? bien dormie j'espere .....   ;)

bon moi je dois encor faire du baby sitting aujrdui, et des grimages ...

j'adore hihihihi ;)

je vous souhaite de passez une bonne journée

bon courage pr votre regime, tennez bon.....

bisoux

Alors bien dormi les filles ?

la peche pour aujourd'hui.....?

Allez courage pour votre continuation dns votre regime ...

Moi je vai sortir dans pas lontmps pr aller coiffer et puis

je passerais chez ma ma petite soeur en ce moment

elle garde mn neveu et ma petite niece.

je vous fait de gros bisoux  et

 passez une excellente journée !!

Bonjour mes louloutes !!!

Comment allez- vous????

Moi sa va , sa va ..... :D

Aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon neveux....

Alors je vai sortir mtn pour aller les amuser, on va faire des bricolage ,

des grimage aussi .... bref je veu qu'il passe une bnn journée !!

Donc voila , et j'espere que je ne vai pas trop manger de gateaux ...; hihihi

Et les crèpes alors ???? bien sure que je vai en manger !!! :D mdr

Allez les filles , je sais que je vai faire des betises aujourd'hui...

Mais ne faites pas comme moi LOOL LOOL

Vous allez sruement manger de bonne crepes  , n'est ce pas Val !!??

mardi gras , mmmmmmmmm

Courage a touts et a toutes et je vous fais de gros bisoux

et aussi bon retablissement a toutes celle qui son malade !!

Bisouxxxx

coucou mes princesses;

Comment vous allez ? et votre regime sa se passe bien ??

Dommage aujourd'hui , il pleut , il fait gris .... grrrrrrr , sa ne donne pas envie de sortir

Mais je suis bien obliger !!

Je dois aller a la poste et ensuite chez mn neveux et ma petite niece.

 Bon par rapport a hier , je vai mieux , mon mal de ventre est parti ... oufff ;) lol

Je vous souhaite une bonne journée

et je vous envoie plein de bisouxxx....

Et oui , j'ai tjrs se mal de ventre :s , et jespere que quand je me reveillerais demain il sera parti

croisons les doigts ... !!! LOL

En tout cas je vous souhaite a tous de passer une agréa vle soirée

suivie d'une belle et douce nuit avec pleins de beaux reves !!!! :D

bisoux bisoux et a demain

salut a tous, comment vous allez??

Moi je me suis reveiller avec un mal de dos ... j'ai meme pas envie de bouger aujourd'hui

Mais bon y a ma soeur avec moi, et hier soir en plus on a regarder 2 filme d'horreure...

La pauvre, elle a fait des cauchemards , mdr !!!!!

donc voila , journée trankil aujourd'hui, on va allez chez mon autre soeur...

pour passez une apres midi..

et puis j'ai pas trop la peche la, jai bcp mal de ventre.... vous comprennez j'espere

donc je suis un peu raplala :D mais de bonne humeur !!

allez gros bisouxx mes belles et bon dimanche !!!!

bonjour mes amies/amis ,

Comment vous allez? bien dormi au moins ... en forme pour aujourd'hui !!!

Moi je vai attaquer le menage et ensuite j'irais chez mes petit freres.

Et apres je devrai maquiller et coiffer une amie....

Ah oui je doit aussi faire quelques courses..; et puis apres je ne sais pas

on verra bien ;)

Coter regime , il est tres stricte sa m'enerve... ce matin que -500gr !!

je suis quand meme decu... car des fois le matin je craque pour des choses!

Je n'ai pas l'habitude de boire le matin et ne rien manger !!! c'est dure pour moi...

que du miltchek :S bon je vai qand meme essayer de continuer ;

 avec votre motivation et vos encouragements !!! je compte sur vous les filles...

Je vous souhaite de passer un agéable samedi , et bon courage a toute

et tous pour votre regime ... on vas tous y arriver

et j'en suis percoider.... GROS BISOUXXXXX

bonsoir , alors comment allez vous?

J'espere que vous avec passez une bonne journée ....

Moi aujourd'hui je suis sorti tot , et du coup je n'ai pas pu poster d'article :s

J'ai ete coiffer des personnes... alors c'etai des coloration, des coupes , des brushing...et meme maquillage....

Bref le tout quoi, j'ai eu une assez bonne journée tout de meme :D

Et pardonne moi Val , quand je viens de lire ton com sa ma fai rire !!

Car tu me disai justement de venir te coiffer se soir :D :D :D ....

J'aurais bien aimer ma puce!!!!!!! avec plaisir pour toi ma belle !!!! je t'adore !!

Allez , je vous souhaite une bonne nuit, moi je vai aller faire dodo....

A demain mes jolies ... et faites de beaux reves hihihi ;)

BISOUX